腎結石如何倒立

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腎結石如何倒立，腎結石爲較常見的泌尿系統結石之一，腎結石給男性帶來的痛苦是巨大的，有腎結石的患者需及時治療，避免嚴重後果發生。下面跟着小編看看腎結石如何倒立，一起了解下。

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文章目錄

一、腎結石如何倒立

二、如何預防腎結石

三、腎結石患者應該吃的食物

腎結石如何倒立

1、腎結石如何倒立

只要腰部(腎的位置)是向下的姿勢就可以了,不是全身倒立。比如把腿部放在牀上(當然,牀需要一定高度),身子向下垂在牀邊,用手撐着地。如果牀不夠高,可以用桌子代替。但主要還是要多喝水,吃排石沖劑。

2、腎結石的病理病因

腎結石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質濃度升高或溶解度降低,呈過飽和狀態,析出結晶並在局部生長,聚集,最終形成結石,在這一過程中,尿晶體物質過飽和狀態的形成和尿中結晶形成抑制物含量減少是最重要的兩個因素：

2.1、過飽和狀態的形成見於尿量過少,尿中某些物質的絕對排泄量過多,如鈣,草酸,尿酸,胱氨酸和磷酸鹽等。

2.2、尿中結晶形成的抑制物減少，正常尿液中含有某些物質能抑制結晶的形成和生長,如焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結晶形成;黏蛋白和枸櫞酸則抑制草酸鈣結晶形成,尿中這類物質減少時就會形成結石。

3、腎結石的症狀

3.1、腰部絞痛:腎絞痛是腎結石的典型症狀,通常在運動後或夜間突然發生一側腰背部劇烈疼痛,因爲太疼了常形容爲“刀割樣”,同時可以出現下腹部及大腿內側疼痛、噁心嘔吐、面色蒼白等。病人坐臥不寧,非常痛苦。

3.2、血尿:約80%的結石患者出現血尿,其中只有一部分能夠肉眼發現尿是紅色的,大部分只有通過化驗尿才能發現。

3.3、無症狀:不少患者在體檢時偶然發現腎結石,沒有任何症狀。

3.4、腎積水:結石堵塞了腎盂、輸尿管,尿液排出不暢,造成腎積水。有的腎積水可以沒有任何症狀。長期腎積水,會造成患側腎功能受損。雙側腎積水嚴重者可能導致尿毒症。

3.5、發熱:腎結石可以由細菌感染導致(感染性結石),也可以誘發細菌感染,導致發熱。因爲結石阻礙了尿液的排出,細菌不能及時排出,嚴重時可導致敗血症,危及生命。

如何預防腎結石

1、變通一:善飲水

大量飲水是醫生對每位腎結石患者的囑託,但大量的標準究竟是多少呢?薛醫師說,其實飲水的量並沒有一個固定的標準,主要根據尿量來調節,保證每日尿量在2000毫升左右。對於運動量大、出汗較多的患者,飲水量自然要比一般人多。尤其夏季和夜間,爲避免夜間尿液過分濃縮,必須強調睡前飲水,並且在半夜再飲水一次。使每日尿量超過2000毫升,可稀釋尿液、減少晶體沉澱、沖洗尿路和排出微小結石。

2、變通三:善運動

適度的運動可促進體內器官的擺動,促進小結石排出,但不同部位的結石,運動方法也不同。一般的腎結石,在排石的時候,醫生會囑咐患者做垂直的上下跳躍運動,有助於結石排出;而對於腎下盞的結石,患者應該以倒立運動爲宜,使結石向上運動,逐漸移行出腎臟。

腎結石患者應該吃的食物

1、吃富含維生素A的食物:含維生素A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石復發,這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的`維生素A有毒,服用前最好請教醫生。

2、多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。

3、合理補鈣:尤其飲食上補鈣,腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認爲腎結石的元兇是鈣。其實不然,腎結石患者也需要補鈣。

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獼猴桃對腎結石有好處

1、腎結石患者吃獼猴桃非常好，因爲獼猴桃的營養非常全面，尤其是維生素C含量比較高。另外中醫認爲，獼猴桃是一種可以調理氣機的食物，假如有食慾不振的情況，吃點可以緩解。很多腎結石患者胃口不好，所以吃獼猴桃非常合適。

腎結石吃橘子好

2、橙子對腎結石患者也有好處，因爲它們是一種溫和的水果，除非大量食用。橙子中的維生素C很多，而橙子是酸味的，可以幫助排毒，理順肝腎，腎結石患者經常吃橙子很好。除了橙子，其他柑橘類水果，如葡萄柚和金橘也不錯。

荔枝對腎結石有好處