女性長時間吹空調導致不孕

女性長時間吹空調導致不孕，在炎熱的夏天很多人都會吹空調的，但是經常吹空調對女性其實是不好的，長時間不合理的吹空調還有可能導致女性的不孕，下面小編分享女性長時間吹空調導致不孕，一起來看下吧。

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女性長時間吹空調導致不孕

對於職業女性，特別是年輕女性，在炎熱的天氣里長期吹空調，空調在給我們帶來舒適和涼爽的同時，也容易影響身體健康，女性長期吹空調會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，導致月經紊亂，嚴重的甚至不孕。

常吹空調容易得“空調病”，從炎熱的室外進入空調房間，末梢血管不能很快收縮，身體不能有效的出汗排熱，造成末梢血液循環不良。對於女性朋友來說，室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀，繼而引起一系列併發症，如婦科病，甚至女性不孕等。

女性夏季吹空調要注意什麼？

1、能用風扇時少開空調

常吹空調會影響人的排汗功能，最好少開空調，用風扇代替來降溫。還可以多開窗，加速空氣流通也有助於降溫。

2、溫度不能低於26攝氏度

女性不要爲了涼快一下把溫度調到太低，開空調時的室溫最好不低於26攝氏度。

3、不要對着出風口

出風口的冷氣往往比較大，直接對着吹傷害力也很強，容易受涼，所以吹空調時千萬不要對着空調的出風口吹。

4、貪涼同時勿忘保暖

女性朋友在在辦公室的時候，最容易冷的是腿和腳，所以女性在空調房裏一定要穿襪子，即使是絲襪也好。還應該常備一件外套或者小毛毯，冷的時候就披着，常穿短褲短裙的朋友要注意保暖腹部和膝蓋，否則極易對身體造成危害。

5、勤通風多換氣

即使天氣炎熱，也不宜一直開着空調，每隔1～3小時後，最好關一段時間，打開窗戶通風換氣，確保室內外空氣的.對流，或者每隔1小時到室外活動一下。

溫馨提示

出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，如果進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。

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孕婦吹空調的注意事項

一、孕婦吹空調要保持空氣清新。

1、定期清潔空調。空調的室內機是需要定期清潔的，特別是其中的空氣過濾網，一個月比較好清理一次，去除灰塵以及附着在上面的塵蟎及細菌。

2、定時通風換氣。一般來說，空調連續使用1~3小時後，你就比較好關閉空調，打開門窗，更換一下室內的空氣，至少10分鐘以上，這樣能降低空氣重的病毒及細菌濃度，改善空氣的質量。切記不能單純依賴空調的換氣功能，因爲它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。

3、給空氣加溼或多喝水。懷孕的你會覺得皮膚很乾燥，吹空調更能加劇這一現象，所以買個空氣加溼器是不錯的。同事你還要多喝水，及時補充身體所需水分。另外，塗抹潤膚霜也能緩解乾燥發癢的症狀，在這裏推薦的豆乳系列護膚品，堪稱孕婦的補水神器。

二、孕婦吹空調要注意溫度適當。

一般將室內溫度保溼在26攝氏度~28攝氏度之間是比較恰當的，這樣的溫度比較適合孕婦。如果你的辦公室裏空調溫度開得非常低，你沒有辦法控制室內溫度，也不用擔心，低溫不會傷害到寶寶，不過對於你自身的健康，還是準備一件薄外套比較好。

三、孕婦吹空調要感冒。

孕婦要特別注意室內外的溫差，醫生建議一般的溫差在5～7度C比較好，溫差過大，你皮膚表面降溫和升溫太快，感冒的可能性會增大。