秋季防曬的好方法推薦
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秋季防曬的好方法推薦,許多人認爲防曬是夏季的事,但是秋季的防曬也非常重要。秋季雖然天氣涼爽了,但是紫外線依舊存在,很容易曬傷皮膚,朵朵女性下面跟大家分享秋季防曬的好方法推薦。一起get起來!
秋季防曬的好方法1
方法一、使用偏方
如果條件允許的話,可以考慮用香菜加水煮湯,再用湯水洗臉。或者說在洗臉水中加點白醋,又或者說用力擠茄子,將汁液塗抹在臉上。又或者說將黃瓜洗淨,再切成片貼在臉上,當做面膜使用。這些偏方都是有助防曬的,如果你不覺得麻煩的話,可以用這些偏方防曬。
方法二、塗抹防曬霜
這種防曬最爲直接,也是最爲簡便的方法。出門之前要提前半個小時塗抹防曬霜,秋季天氣比較乾燥,應該選擇保溼效果比較好的防曬霜,幫助皮膚防曬的同時還能夠避免皮膚過幹。另外,還要記住塗抹防曬霜之後,每過兩個小時要重新塗抹,因爲防曬霜的效果不是長久的,只有一兩個小時。爲了確保皮膚時刻都能夠得到防曬,需要及時塗抹防曬霜。
方法三、食療防曬
想要防曬的話,還可以從食療下手,也就是多吃有助防曬的食物。比如說西紅柿、石榴、三文魚等,這些食物吃了以後能夠提高皮膚對抗紫外線的能力,從而減少陽光對皮膚的傷害。可以每天榨一杯西紅柿汁飲用,或者說將西紅柿切成小塊,製成美味的湯食用。
秋季防曬的好方法2
學會計算SPF值
現在所有防曬品都特別標註了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬係數。一般說來,SPF指數越高,所給予的保護越大。一般環境下,普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12爲宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人,要選擇SPF值在12至20之間的爲宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光,因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者,推薦使用SPF20左右的防曬品。
看膚質選防曬霜
根據個人膚質不同,選擇產品時也要有所區分。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。但是和夏天不同的是,在秋天裏最好選擇具有較好保溼效果的防曬霜。兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。
不同的防曬產品有不同的適用對象,最好的辦法是在購買之前,先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢,說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應,則要放棄這個品牌的防曬霜。
特別需要防曬的部位
防曬同時,你特別需要保護自己的眼睛和脣部免受紫外線的傷害。眼睛周圍的`皮膚很薄,一般的眼霜是達不到防曬效果的,所以這時你應該選購有潤澤和修護作用的眼部防曬品。除此之外,戴太陽鏡也是眼睛防曬的一個好方法。脣部的肌膚更爲柔嫩,在強烈陽光的刺激下很容易失去光澤和老化,你可以使用防曬指數不超過15的潤脣膏來保護它。
曬後修護
首先用溫和的洗面產品清潔皮膚,待皮膚冷卻之後要大量地補水,曬後修護噴霧可以起到很好的緩解作用,並且能被肌膚迅速地吸收。也可用化妝水將化妝棉完全蘸溼,放在冰箱冷藏約10分鐘後取出,輕輕拍於臉部發紅、發燙的部位;對於鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方,更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鍾,讓冰涼的化妝水安撫肌膚,並迅速補充表皮流失的水分。至於肩膀、背部及胸部這些面積大的地方,你可以用紗布蘸些生理鹽水或清水,待冷藏冰涼後,敷於刺痛部位,約20分鐘後取下,可以消除灼熱感並且恢復精神。另外,維生素A、C、E有非常好的抗氧化功效,曬後多補充點維生素A、C、E,對防止黑斑的形成會有很好的功效。
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