鍛鍊孩子注意力集中的方法
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鍛鍊孩子注意力集中的方法,孩子是爸爸媽媽的心肝寶貝,孩子的成長對於父母來說是十分重要的,孩子的注意力集中對於學習會有很大的幫助,小編和大家一起來看看鍛鍊孩子注意力集中的方法。
鍛鍊孩子注意力集中的方法1
1、聽覺訓練:找一個鬧鐘,讓學生聽它的滴答聲
並伴隨着鬧鐘的聲音,在心中默唸“滴答、滴答、滴答……”
念10個,反覆做8遍。
2、視覺想象訓練;首先在大腦中想象一個點
在這一瞬間除了這個點外;頭腦中什麼也不想,
然後再延長這一點使點變成直線
然後再在大腦中描繪成旋渦狀等的簡單圖形;
這樣每隔一天,讓圖形複雜些,並用心多描繪幾次,連續做十天。
訓練孩子注意力集中的方法1. 數字傳真
訓練方法:家長將下列每個數字讀一遍,孩子在聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。
例如:家長讀:68715168孩子聽完之後在紙上寫:68715168
訓練孩子注意力集中的方法2. 聽字訓練
訓練方法:家長讀下列短文,孩子認真聽,當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”,家長讀完後統計“一”字的個數,直到孩子記錄的個數與短文中“一”的個數相同爲止。
有一隻小鳥,它的家搭在最高的樹枝上,它的羽毛還未豐滿,不能飛,每日只能在家裏嘰嘰地叫着,和兩隻老鳥說着話兒,他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨,它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽,它們又害怕了,因爲太陽太大了。它們又看見一棵樹上有一片好大的樹葉,樹葉上站着一隻小鳥,正在吃害蟲。害蟲吃了很多樹葉,讓大樹不能長大,大樹是我們的好朋友,每一棵樹都產生氧氣,讓我們每一個人呼吸。這時老鳥飛了過去,與小鳥一起吃害蟲,吃得飽飽的,併爲民除害第二關聽寫訓練題。
訓練孩子注意力集中的方法3. 詞語思維
訓練方法:家長每念一個詞語,孩子認真聽,當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手。
凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業本 葡萄 空調 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍。
訓練孩子注意力集中的方法4. 找差異訓練
訓練方法:仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方。
第一組:
甲:樹林裏的動物和植物充分享受着大自然的陽光和雨露,自由自在地成長。
乙:森林裏的動物和植物充分享受着大自然的陽光和雨露,自由自在地生長。
第二組:
甲:我有一個美麗的願望,長大後做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽乙:我有一個美好的願望,長大後做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽。
訓練孩子注意力集中的方法5. 玩撲克遊戲
訓練目的:可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。
取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列於桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然後把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然後,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做遊戲。隨着能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養注意力的集中,由於是遊戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。
速聽訓練的方法
一般情況下,人類左腦的語言功能無法正確獲取和理解2.7倍以上的語言信息,只能通過右腦的聲音獲取功能、直覺思維以及想象力完成對外來信息的收集和理解,這就使得右腦的機能得到活性激發。高倍速的語音刺激不僅可以促進左右腦的均衡發展,同時可以產生有助於提高學習和工作能力的直覺思維能力,促進學習效率的大幅度提升。
速聽訓練教程是一種全新的學習系統,它着眼於大腦本來就具有的機能,通過高倍速語音信息刺激最大限度地激發出大腦的潛在能力。
由於這種方法是通過聽覺刺激大腦的活性,所以簡單易行,不受時間和空間的約束,只要能保證每天15分鐘聽的時間,一般情況下,2-3個月,使用者的集中力、記憶力、理解力、自制力、閱讀力、表現力、觀察力、判斷力、創造力 等九種能力將會得到明顯的改善。
建議您按照2.2→2.77→3.83→4.45倍速從低到高的順序進行試聽,在聽完4.45倍速後再聽一次2.2倍速。這次您會明顯地感覺到語音速度比第一次聽到的2.2倍速減緩了,這就是我們前面提到的速度延遲現象。
如果僅僅是爲了追求速聽效果的話,2.7倍速就完全可以了。4倍速採用的是所謂“逆聽”的方法。也就是說,在進行速聽的時候,同時還看着與速聽內容相符的文字材料,這樣一來,速聽也就同時兼有了速讀的功能。
速聽教材的選擇 原則上所有的有聲教材都可以作爲訓練素材,建議您在學什麼就用什麼做爲速聽素材,學英語選擇相關的英語教材,學管理選擇管理教材,網上免費的資料多的是,盡情以去下吧!!也可以自己使用語音合成軟件製作,推薦使用科大訊飛的文語通,電腦播音王,以及Neospeech的語音軟件,Verycd網站上有下的。
當您的大腦習慣於接受高倍速的`信息刺激之後,您就會不自覺地加快對正常情況下傳遞信息的處理速度,您也就有能力去接受、處理和記憶更多的信息。這正是速聽訓練教程所追求的根本目的之一。
速聽訓練的具體步驟
我們準備開始閱讀。但請先別開始讀書的內容。這裏有一些需要預先完成的步驟。
1、消除所有干擾因素。
除了閱讀內容以外的任何可能引起你思考或注意的內容都應該移除。旁邊有人在對話?聚會?電視?或者是一個不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學學生,會常常強調聽着背景音樂他們會“學得更好”。
你可以繼續這麼認爲,但這是錯誤的。可能你會“喜歡”這種方式,但你並沒有學得更好。任何可能佔據你大腦的東西都會降低你的注意力,哪怕是在“大腦的背景”裏降低!如果你願意騙自己的話那就繼續吧,但如果你真的願意認真對待快速閱讀,消除這些干擾因素吧。)
2、問你自己:我的目的是什麼?
爲何讀這本書?它屬於哪類作品?傳統作品或是用來消遣時間的虛構作品?爲何要匆匆地讀完它?像吃悠閒晚餐一樣,坐好後一口一口地慢慢品嚐,在大腦中慢慢將這些可口的段落反覆思考。或是某門課的補充閱讀,你對它的中心思想一定比較熟悉。
想一下閱讀這本書的原因。或是即將會對這些補充閱讀進行考試?也許是爲了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要爲他寫一篇書評。最後還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時的目的有很多種,對吧?在你打開書之前,花一分鐘時間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定,從此刻起,你將會如何閱讀這本書。
3、先來個10分鐘的瀏覽。
花上10分鐘或是更少的時間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這麼做過,那就先完成它吧。將每本書當作是一個七巧板。將所有內容倒出來,在將所有內容重新置於一處之前先把所有頁面進行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評。然後瀏覽一下作者簡介。直接翻至目錄頁並看看能否從該頁瞭解到全書的所有內容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的註釋、圖表(很重要),並粗略地閱讀完全不章節的標題。
至到你找到了關鍵章節。一些出版商曾經這樣說(當然是私下裏):一本書就是一個簡單並且主要的章節再加上一打其他填料章節。如果真是這樣,我們需要找到這個章節。
4、閱讀關鍵章節。
使用後面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個關鍵章節。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節,就像吃冰激凌的時候你一定會先吃掉上面的綠豆。這本書是你的,繼續閱讀然後在開始之前瞭解它的中心思想。
一旦讀完關鍵章節,你就可以接着讀完剩下的內容。按照從第一章至最後一章的順序,或者以其他適合你目的的順序都可以。
鍛鍊孩子注意力集中的方法2
1、剪紙
爲孩子準備一把兒童安全剪刀吧,如果孩子不會使用剪刀,媽媽可以讓孩子背對着坐在自己的腿上,讓孩子握住剪刀,同時媽媽的手握住孩子的手,輔助孩子剪,可以剪孩子感興趣的東西,比如棒棒糖,冰激凌等。這樣孩子更容易接受,也避免了畏難情緒。慢慢讓孩子感覺到那股剪紙的手勁,一張一合的。當孩子可以獨立剪紙的時候,可以讓孩子練習剪直線,剛開始要短,慢慢增加長度,再過渡到剪不同的形狀,媽媽並且要經常誇讚鼓勵孩子,給孩子堅定信心。
2、走迷宮
根據孩子的年齡和能力,好好開始可以練習上面比較簡單的迷宮,到後來可以練習下面比較複雜的迷宮,迷宮非常鍛鍊孩子視覺追蹤能力,而且在玩的過程中還能鍛鍊到運筆,能夠讓孩子更好的掌控筆。迷宮還可以鍛鍊動腦解決問題的能力。
3、畫畫
讓孩子多多畫畫吧,發揮想象能力,還能認識顏色,鍛鍊專注力,陶冶情操。媽媽剛開始也是可以握着孩子的手去畫他們喜歡的物品,這樣能大大調動他們的積極性哦,讓孩子塗上自己喜歡的色彩,又同時鍛鍊精細動作。
4、球類運動
可以一起玩拋接球,剛開始也是距離要短,保證孩子能接住,讓孩子感興趣。在玩的過程中,能鍛鍊孩子追視,以及大運動的能力。家長多跟孩子一起玩球吧。
5、日曆
每家都有日曆,不防從牆上取下來,讓孩子趁機找數字,並且引導孩子學會去看幾日對應是星期幾,這樣也在練習孩子的注意力哦。
6、搭建類,拼裝類(積木,樂高,拼圖)
媽媽們和孩子一起玩樂高,拼圖,鍛鍊注意力和孩子手眼協調,配對,想象等多種能力,沒有好的注意力可完不成哦。
最後大賽爸爸提醒媽媽們注意以下兩點:
1、各種訓練要穿插着來,剛開始時間設定要短,難度降低,根據孩子情況來定,比如孩子堅持了5分鐘,媽媽也要誇讚哦,以後慢慢逐步延長時間。
2、在跟孩子一起玩的時候,周圍環境要保持安靜,避免孩子分心,等孩子的注意力逐漸加強,可適當有一些外部干擾,增加抗干擾能力。慢慢的孩子也就養成了注意力集中的好習慣
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