人爲什麼會衰老
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
人爲什麼會衰老,所有人都知道生老病死是規律,但是大家知道爲什麼會有人會老的這種規律的存在嗎,那麼下面大家就跟隨小編一起來看看人爲什麼會衰老的相關知識吧,希望對大家能有所幫助。
人爲什麼會衰老1
衰老的內因在於細胞
人體是由細胞組成的,這些數量龐大的細胞組成了我們身體的每一部分,依靠細胞的自然運轉我們的生命才得以延續下去,而且這架“機器”在使用的過程中也會出現問題和磨損,這些因素不斷累積是促使人們衰老的主要原因。細胞每天都在爲了維持生命體正常運轉而進行各種各樣的生命活動,這當中產生了氧化廢棄物自由基等,這些氧化產物會在身體裏不斷堆積,久而久之就會使細胞氧化,還會對細胞內的遺傳物質進行破壞,當身體的修復機制無法再對這些破損修復的時候,人體也會開始衰老了。同時衰老機制還和細胞分裂次數有關,1961年,美國科學家研究發現,人類的細胞分裂次數總是固定的,這說明了人類的壽命值是固定且有限的。另外,細胞凋亡的速度也很快,每秒鐘都有大量細胞死去並急需更新,其中無法更新再生的神經細胞主導了人類衰老的過程,神經細胞的衰亡象徵着人體也將邁入衰老與死亡。
7種不同類型的衰老損傷
儘管科學家們在人們身上發現了各種能夠誘發人體衰老的生理機制,但其背後的原因十分複雜,科學家們並不能給出確切的答案,而同時衰老帶來的問題也不容小覷。由衰老帶來的七大問題會威脅到我們的健康,讓我們來看看它們都分別是什麼。雖然明確衰老的不同表現方式並不能真正地解釋損傷發生的原因,甚至不能解釋爲什麼會有七種不同類型的衰老損傷,但這可以給我們在延長人類壽命這個課題上提供明確的方向。
1、細胞流失和組織萎縮
體內磨損細胞通常會被細胞分裂所取代。但是,隨着我們年紀漸長,一些流失的細胞就不能被及時更新或者更新的速度變慢,這就意味着細胞流失的速度大於新細胞生成的速度。在骨骼肌肉中,細胞流失意味着組織開始萎縮和肌肉變弱。對於心臟而言,這使得心臟會變得更加脆弱,而在大腦則意味着神經元的減少並導致一系列的精神問題。目前,針對這個問題的一個解決方法是加強運動鍛鍊,但效果是非常有限的。
2、細胞核的突變
隨着年齡增長,我們的染色體會發生兩種不同類型的變化:突變和表突變。前者是DNA自己發生了改變,後者則是傾向於DNA被解碼變成蛋白質。在某些情況下,DNA的突變可導致癌症的形成。非癌變的突變和表突變在大多數情況下不會對衰老過程產生影響,只有在極少數情況下才會造成一些問題,我們不必在這一點上擔心。可癌變絕對是個大問題,這點通過研究西方國家死亡率統計數據就可以得知。癌變一旦發生,就很難控制,更難消除,死亡便不可避免地來臨。
3、細胞當中的線粒體發生突變
線粒體被稱作是細胞的“發電廠”,因爲它們在能量供給中承擔着重要角色,人們每天吃下的食物來到了“能量工廠”,線粒體利用氧氣進行呼吸作用,將有機物轉變成人體自身需要的水分和熱量,以供我們日常活動。它們同時還控制着細胞的生長和細胞週期。由於線粒體所在的環境是高度氧化的,在分解有機物的過程中,產生了一些不被需要的代謝產物——自由基,這類物質能夠使細胞和線粒體等不斷地氧化,最終衰老,甚至還會改變細胞核和線粒體的基因序列,對細胞造成很大的傷害,而線粒體的修復機制遠不如那些包含大量DNA的細胞覈覆雜和精密,其結果就是線粒體在不斷累積的突變下變得脆弱,還會加速老化。
4、無用或有害的細胞不會凋亡
通常情況下,人體可以通過細胞凋亡來自動清除有害細胞,但有的細胞可以達到既不能夠繼續分裂但也不會死亡的狀態,其中就包括:內臟脂肪細胞、衰老細胞和免疫系統細胞,這時就會對其他相鄰細胞造成損害。抗胰島素性、組織退化和容易受到感染都會使得這類細胞不斷堆積。
5、大量交聯蛋白質使組織僵硬
身體在保持細胞內部清潔方面比在細胞外維持正常功能要好得多。在細胞內部,蛋白質通過被破壞和重建以保持細胞正常運轉。但在細胞外,一些蛋白質的回收速度非常緩慢甚至是沒有被回收,隨着時間的推移,這可能就會出現一些問題。化學反應有時會使兩個蛋白質之間形成一種稱爲交聯的化學鍵,避免其互相之間產生滑動。當出現太多交聯化學鍵時,組織開始硬化並出現問題。例如在動脈壁中,組織僵硬會導致血壓升高。
6、細胞外的廢物
這是另一種形式的垃圾,可以隨着老化而不斷積累。但與交聯不同,它並沒有任何實際作用。這些廢棄物質應該從體內清除,但和細胞無法自己凋亡的.情況一樣,身體不能及時消化或去除這些物質。其中的一個例子便是老年癡呆症患者大腦中的澱粉樣斑塊,隨着年齡的增長積累在每個人的大腦中,在達到一定的閾值後就會出現問題。這些在細胞外堆積的垃圾是人類的最大殺手之一。
7、細胞內的廢物
正如前面所提到的,身體善於將沒有用處的蛋白質和其他分子回收。然而經過化學變化後,細胞就無法再消化它們,這時它們會進入到溶酶體——這是降解分子最有力的場所。但如果溶酶體無法處理它們,它們最終會成爲細胞內的垃圾,並幾乎永遠留在那裏。在細胞分裂時,這並不是太大的問題,因爲每次分裂都會減少這些垃圾,不會達到相應閾值。但在不能分裂的細胞當中,這種垃圾不斷堆積最終導致細胞停止正常運作,出現了諸如動脈粥樣硬化、失明、肝斑和一系列神經肌肉疾病等問題。只有解決好這7種由衰老帶來的問題,纔會在延緩衰老上取得真正的突破,但這些問題並非能夠輕易解決。而且這份衰老“清單”真的會止步於此嗎?有可能衰老問題遠遠不止這些,興許還有其他未發現的問題潛藏在背後。
人爲什麼會衰老2
儘管我們已經深刻地認識到生命必須經歷生、老、病、死這四個階段,但仍然沒有一種確切的理論能告訴我們,爲什麼人類會逐漸衰老,爲什麼人類會生病,爲什麼人類最終會死亡。如今大部分人對待生命逝去的態度顯得更加坦然,但這並不意味着我們知道生命之中的衆多奧祕。要想弄清楚爲什麼人類會老去等一系列與生命衰老有關的問題,更多的是從人體內尋找答案。
實際上科學家很早就開始研究生命衰老的原因,經過了三四百年的發展,目前已經有超過三百種理論可以解釋生命的衰老和死亡,其中被人們廣泛認同的理論就是“端粒學說”。經過科學研究發現,在人體內的染色體兩端存在一小段特殊的區域,這段區域同樣是由蛋白質和DNA組合而成,但是它並不參與生物的遺傳信息傳遞,更多時候像是一頂“帽子”扣在染色體的兩端。
到了2009年,諾貝爾醫學獎將獎項頒給了三位專門研究端粒的科學家,他們通過研究發現其實端粒的存在是能夠發揮作用的,它們所產生的端粒酶可以起到保護染色體的作用。隨着對端粒的研究逐漸深入,科學家們發現這種不起眼的物質似乎能夠象徵着生命的衰老。生物學家在長期的觀測中發現端粒的長度會隨着細胞分裂而逐漸變短,直到端粒變得不能再短的時候,細胞的死亡機制就被觸發了。
早在1961年的時候美國生物學家海爾福利通過實驗觀測發現人體細胞最多能夠分裂50代左右,到了50代後就逐漸走向凋亡。在決定細胞分裂程度上,從目前的研究看來端粒起着不可替代的作用。不僅如此,生物學家還從衆多端粒數據中發現了一個現象,人類的生命極限可以去到120歲左右。因此從某種程度上來看,端粒像是人體內的生命時鐘,它的發展具有不可逆性。
除了表徵細胞壽命之外,端粒也能反映出對生命長短造成影響的因素。在2005年的時候,國際著名醫學期刊《柳葉刀》就刊登了一份關於端粒的研究報告,該報告指出人類的壽命長短可以從研究端粒得出結論,同時外界有衆多因素能夠影響到端粒的長短,例如吸菸和喝酒。實驗結果表明,吸菸喝酒的人在端粒長度上要比正常不吸菸不喝酒的人短,因此他們的壽命也相對短一些。
同時該報告指出,端粒的長短還是要有個度,並非越長的端粒就象徵着越長壽,因爲癌症等病變很多時候反其道而行之。當然,隨着人類科技不斷髮展,現在很多威脅人類生命的疾病也將逐一被攻破,但人類壽命極限始終在120歲左右。如果你有聽過世界上有老人的壽命超過120歲,那很可能是登記戶口信息時出現了問題。
七個睡覺習慣會讓女人加速衰老
女人吃什麼可以抗衰老
預防未老先衰自測衰老指數6個方法
女人用什麼抗衰老 女人抗衰老的祕訣
女人防止衰老吃什麼保養
女人吃什麼滋補卵巢衰老
女人什麼時候開始衰老
女人防止衰老吃什麼好
吃什麼延緩衰老?白糖食鹽催人老
水也會衰老嗎 水會不會衰老呢
內分泌失調會加速女人衰老
抗衰老護膚品有用嗎 抗衰老護膚品成分是什麼
奧巴馬衰老對比照 6大方案助你延緩衰老
女人防止衰老吃什麼
什麼壞習慣會導致皮膚衰老
未老性先衰 如何緩解可怕的性衰老
爲什麼女人會比男人老得快?衰老原因及保養重點
跑步延緩衰老還是加速衰老
吃什麼食物可以延緩衰老 女性延緩衰老的食物有哪些
警惕肌膚衰老信號 8個急救方法抗衰老
會讓女人提前衰老三種住宅風水
衰老的原因 人爲什麼會悄悄變老
頭皮衰老比面部鬆弛更顯老!這些衰老信號你注意到了嗎
吃什麼抗衰老?每天必吃的抗衰老食物
李若彤爲什麼不老?素顏分享抗衰老三大方法
老人夢見自己衰老是什麼意思
什麼壞習慣會導致肌膚衰老
練肌肉爲什麼人老了會後悔
運動會不會延緩衰老
女人經常做這些事肌膚會加速衰老
最強抗衰老的食物延緩你衰老的祕訣
女人30吃什麼抗衰老
養生健康:心理壓力會加速人的衰老