三種心理狀態
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三種心理狀態,心理狀態之間關係的就是我們身體的一個健康程度,在很多時候我們都沒有注意到,下面小編就爲大家從心理健康、情緒和人際人際交往各三種心理狀態分析,希望對大家有幫助
三種心理狀態1
心理健康程度的三種狀態
心理健康又稱精神健康,它是一種持續的心理健康狀態。心理健康的水平大致分爲一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理者。表現爲經常有愉快的心理體驗,適應能力強,善於與別人相處,能較好地完成同齡人發展水平應做的活動,具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬於一般常態心理者。
輕度失調心理者。表現出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。
若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態。
嚴重病態心理。表現爲嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成爲精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
理健康的人應能保持平靜的情緒,有敏銳的智能,適合於社會環境的行爲和愉快的心情。
三種心理狀態2
情緒的三種狀態
1、心境
心境是一種微弱、彌散和持久的情緒,也即平時說的心情。心境的好壞,常常是由某個具體而直接的原因造成的,它所帶來的愉快或不愉快會保持一個較長的時段,並且把這種情緒帶入工作、學習和生活中,影響人的感知、思維和記憶。
2、激情
激情是一種猛烈、迅疾和短暫的情緒,類似於平時說的激動。激情是由某個事件或原因引起的當場發作,情緒表現猛烈,但持續的時間不長,並且牽涉的面不廣。
3、應激
應激是機體在各種內外環境因素及社會、心理因素刺激時所出現的全身性非特異性適應反應,又稱爲應激反應。這些刺激因素稱爲應激源。
擴展資料:
情緒特點:
1、心境的特點是:
第一,緩和而微弱;
第二,持續時間較長;
第三,是一種非定向的彌散性的情緒體驗。
2、激情的特點是:
第一,有激動性和衝動性,力度強烈;
第二,發作短促,衝動一過迅速弱化或消失;
第三,發作通常由專門對象引起,指向性較爲明顯。總之,激情有着強烈爆發性、短暫性和指向性三個顯著特點。
3、應激的特點是:
應激又稱應激狀態,是出乎意料的緊張與危險情境所引起的情緒狀態。當人們遇到某種意外危險或面臨某種突然事變時,必須集中自己的智慧和經驗,動員自己的全部力量,迅速做出選擇,採取有效行動,此時人的身心處於高度緊張狀態,即應激狀態。
三種心理狀態3
人際交往的三種心理狀態
一、父母的狀態。
就是以權威和優越感作爲標誌。他們通常都是以斥責人的訓斥人的權威的口氣和行爲與人交往,他們說話的模式往往都是以你開頭。
比如:你應該這樣做,你不能那樣的,你必須聽我的等等。
我經常在我們家小區會碰到幾個小朋友一起玩耍,因爲這些孩子他們經常在一起玩耍,所以也引起了我的注意。
我發現他們這個孩子裏面,有一個孩子是他們的孩子的頭。那個孩子通常說的話就是比較權威和強勢的,所有的小朋友也都比較聽他的。如果說有小朋友不聽他的,他通常都會說:你要是不聽我的,你就不要和我們一起玩了,我告訴你,你不聽我的,你一定會後悔的。你要是不聽我的,我的這個遙控飛機,你也就不要玩了等等。
我們會發現這個孩子他的語氣是用父母的一種狀態和其他的小朋友在溝通,這種孩子如果經常以這種與人溝通的方式,那麼他的人際關係往往都不太會理想。因爲他們總是以自我爲中心,以後即使是到了自己的工作崗位,也很難得到同事的擁護,自然晉升的機會也就會很容易失去了。
親愛的夥伴們,我相信我們也都不希望我們的孩子與人交往的方式,是以這一種父母的狀態去交往,是嗎?
二、兒童狀態。
兒童狀態表現的就像一個孩子似的,很衝動,一般表現爲服從和任人擺佈。
就如我們上個案例中說的,我們有的孩子他會選擇很權威和強勢。那麼有的孩子他會選擇聽之任之。那麼這種孩子他即使長大了,他們說起來話,總是以我猜這件事情是這樣子的,我不知道是這樣的,我也不太確定。
那麼這種狀態的孩子,他們會很難把握住機會,就是源於他們說話不帶確定性。讓對方感受到的是不成熟、不自信和不穩定。
三、成人狀態。
這類人表現都比較客觀和理智,他們的行爲表現的`是比較冷靜,他們比較深思熟慮,尊重他人。這種狀態的人,說起話來都是:我個人的想法是這樣的,我個人的看法是這樣的,這僅代表我個人的想法等等。
我們曾經遇到一個學員,她是一個很內秀的女孩,上了高中一年級了,成績很一般,性格也比較內向。她在人面前從來是不苟言笑的。她的媽媽說:老師反饋的是上課從不主動舉手發言,即使老師提問到她,她也總是低頭回答,聲音也聽不清,臉蛋脹得緋紅。下課了,除了上廁所之外,總是靜靜地坐在自己的座位上發呆。
老師叫她和其他的同學去玩,她總是會衝老師勉強地笑一下,仍然坐在那裏不動。她的父親在外地工作,較少的回家與孩子交流,對孩子的學習成績,當然是希望值特別的高。
女孩的母親除了對孩子的學習要求嚴格以外,別的方面都可以說是衣來伸手、飯來張口,孩子過得是無憂無慮的生活。女孩子在家受到了父母的替代,從沒有做過家務,衣來伸手,飯來張口,自理能力當然也就很差。而所在的這所學校,又是一所寄宿制的學校,生活上的全部事情都要他自己獨立地完成。
人生的第一次住宿生活,對這個孩子來講真的是一個巨大的挑戰。而她的父母又以爲孩子長大了,應該可以讓她自己克服困難的想法來面對孩子。所以當孩子遇到什麼困難的時候,都要求讓孩子自己尋找解決的方法,沒有給到孩子及時的幫助。
由於這個孩子他的手腳比較慢,洗澡啊、洗衣服啊時間都比較長。佔用了大量的時間,而宿舍只有一個衛生間,這使得宿舍的其他成員就很不方便。
有的時候其她的舍友也會發發牢騷,叫她快一點。可是沒有想到,大家的這種提醒,卻讓她認爲是大家對她有意見,使得他對人際交往方面很有壓力。巨大的壓力讓他在其他同學面前說話都很不自在,生怕自己說錯話或者是做錯事情,得罪了其他的同學該怎麼辦呢?
慢慢地發展到跟同學們說話都要深思熟慮。她不敢與同學們多說話,多交流,不敢與同學們一起玩,她完全把自己孤立起來了。
這就是我們父母過度的包辦,孩子的動手能力差,同時家長又沒有教會孩子如何與人交往的一個典型的案例了。
因此我們與孩子交往的最理想的狀態就是成人刺激和成人反應。這也就是說我們與孩子對話的時候需要冷靜,我們應該冷靜下來。
我們都需要儘可能地理智一些,做到相互的尊重,我們應該做到相互尊重,這樣的對話方式才能夠順利地進行下去。我們的孩子也就會學習到了與人交往的能力。因此我們與孩子交往一定要做到尊重在先、愛在後。
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