疫情期間勤洗手
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疫情期間勤洗手,疫情當下,尚無有效的藥物治療,唯有勤洗手和戴口罩是減少感染新冠病毒的有效法寶,可是頻繁的洗手也會帶來一些問題,所以疫情期間勤洗手至關重要,大家一定要重視!
疫情期間勤洗手1
其實之所以要大家勤洗手,主要還是因爲新型冠狀病毒的傳染性非常強。主要通過呼吸道傳播,比如飛沫。
因爲該致病菌的核酸爲單鏈RNA,可以在人腎、腸、肺的原代細胞中生長,經過盲目傳代後,能增強冠狀病毒的致病性。
新型冠狀病毒對乙醚、氯仿、醫用酒精(75%)、紫外線敏感,可消除表面的病毒。
而我們生活在一個充滿細菌、病毒的世界裏。生活中,如果有感染了病毒、細菌的患者通過打噴嚏、咳嗽等方式將飛沫吸附到門把手、公交車欄杆、電梯按鈕等物體上,那麼其他人就很容易在無意間觸碰這些物體,從而導致手被污染了。
而如果不注意將我們的手上沾染了病毒,或者是一些其他的細菌,而沒有及時的使用清潔用品洗乾淨的話,這個時候如果用髒手來摸我們的眼睛,鼻子或者是嘴巴,就很容易會導致病毒感染的問題。
我們中國人經常說病從口入,其實並不是從口入而是從手入,畢竟我們的手纔是與外界接觸最多的一個器官,我們的手接觸有害病菌物質比呼吸吸入的可能性更大,所以說做好手部的清潔也是切斷了病毒傳染的一大途徑,降低被感染的可能性。
怎樣纔算是正確的洗手?
第一步:在流動水下,使雙手充分淋溼。
第二步:取適量洗手液或肥皂,均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫。
第三步:認真搓雙手至少15秒,具體操作如下:
(1)雙手掌心相對,指縫閉攏,相互揉搓;
(2)手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行;
(3)掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;
(4)彎曲手指,使指關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行;
(5)右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行;
(6)將五個手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。
(7)在流動水下徹底洗淨雙手,用紙巾擦乾雙手。
需要注意的是掌握了正確的洗手方式之後,平時在生活當中一定要注意經常性的洗手,無論是飯前飯後還是便前便後都要注意洗手,如果是沒有用水條件的話,也要注意用酒精經常的噴霧消毒,使用洗手液等產品來進行清理。
疫情期間勤洗手2
疫情期間 勤洗手同時不能忽視兩個問題
由於皮膚最外面一層是角質層,而在它表面還覆有一層皮脂膜。由皮脂膜、角質層角蛋白、細胞間脂質組成的'屏障,是皮膚的保護牆。經歷了頻繁的皮膚的清潔劑消毒過程後,皮膚的皮脂膜屏障會遭到一定程度的破壞,變得脆弱,若不及時進行正確的護理和保溼,容易造成皮膚傷害。因此,防止皮膚皸裂的辦法就是重視皮膚護理,做好皮膚保溼。
1、健康狀態下:只需根據不同皮膚類型,選擇含不同比例水、油、乳化劑的混合物作爲保溼劑塗抹:
①乾性皮膚:需選擇含油及乳化劑成分較高的乳劑或霜劑;
②油性皮膚:需選擇含少量油或乳化劑、比較清爽的乳劑和霜劑。
③混合性皮膚:主要表現爲臉頰乾燥,油脂分泌旺盛,宜分區選擇不同保溼劑外用。
2、生病狀態下:在常規治療所用外用藥物以外,應針對破損的皮膚屏障塗抹皮膚保溼劑。特別是一線醫護人員,由於需要長時間使用防護設備,常造成皮膚乾燥,建議可塗抹保溼時間比較持久且無刺激性的霜劑或乳劑,如維生素E乳膏、綿羊油、凡士林以及含尿素或神經酰胺的護手霜、潤膚乳等。
第二個問題是皮膚損害包括過敏、浸漬、壓傷,接觸了常用的消毒劑如75%乙醇、含氯消毒劑、橡膠手套等,多在局部皮膚出現紅、腫、瘙癢,嚴重者可出現丘疹、水皰,甚至糜爛破潰,繼發感染,極少數可引起全身過敏反應。持續穿戴這些橡膠製品,則會因透氣性較差致皮膚長期處於潮溼狀態,發生浸漬,表現爲局部皮膚變軟、發白、起皺、脫皮等。常時間戴口罩還會引起鼻樑處、面頰處、耳後壓傷等。
皮膚過敏時處置原則:
1、首先停止使用可疑消毒劑,更換爲其它非過敏產品。
2、若皮疹較輕,可在停用3-5天后自行改善,無需特殊處理。
3、若皮疹嚴重,瘙癢明顯,可口服第二代抗組胺藥,外用中強效糖皮質激素如糠酸莫米鬆、滷米鬆乳膏等。防止浸漬與壓傷主要在於選用合適防護用品,穿戴時間不宜過長,穿戴前可以局部塗抹潤膚劑。
疫情期間勤洗手3
疫情防控勤洗手,然而這個細節很多人忽略了!
洗手程序要規範——
第一步:在流動水下,淋溼雙手;
第二步:取適量洗手液或肥皂,均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫;
第三步:按“內-外-夾-弓-大-立-腕”的順序認真揉搓至少20秒;
第四步:在流動水下徹底衝淨雙手;
第五步:捧清水將水龍頭沖洗乾淨再關閉。
而剛纔提到的最後一步:用清水將水龍頭沖洗乾淨後再關閉,往往是很容易被忽視的。在一些公共場所,傳統的非感應式水龍頭多人觸碰後可能存在交叉感染的風險。因此,在您洗手的同時,水龍頭開關的清洗千萬別忘記哦。
當然,出門在外不方便洗手時,您也可以隨身攜帶“免洗手消毒劑”保持手部衛生。
另外,去正規超市或市場選購冷鏈食品,儘量避免用手直接接觸,建議使用一次性手套同時帶好口罩;處理和儲存食物時,始終遵循生熟分開的原則;接觸生鮮食材後要及時洗手,未洗手不觸摸眼口鼻;肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。
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