心理學夫妻相處之道
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心理學夫妻相處之道,思維的特殊性決定了我們的行爲與判斷,婚姻是愛情的昇華,其最寶貴的地方就是夫妻雙方能夠在不斷磨合中相互完善,以下分享心理學夫妻相處之道。
1.創造談話時間,避免出現心理隔閡
婚姻中的男女常常因爲忙碌於工作或生活,時常忽略了彼此分享祕密的習慣,其結果造成夫妻感情產生距離,有了心理隔閡,這種隔閡比較難彌補。防止出現心理距離上的隔閡最好的辦法,就是每天至少抽出幾分鐘用來伴侶間的交談。
2、自我暴露吐露心聲,增進相互間情感
主動向愛人吐露自己的一些小祕密或隱私,以便對方向你傾訴或分享他自己的一些祕密或心聲。可以是生活中的一些小事,如發現有趣的事情,或自己以前的小祕密,逐漸地引出更多有意義的東西,加深彼此的情感交流和分享。
3,避免“想當然”,主動詢問對方的想法,保持對愛人的尊重
很多的夫妻總以爲他們相互瞭解對方大部分的想法和做法,遇到需要雙方來做決定的'事情時,常常在未詢問對方的意見時,就想當然地認爲,愛人會那樣做,一個人做了決定,而結果有時卻並非如此,引起愛人的不滿和抱怨,並常會埋怨對方不尊重自己,忽略自己的感受,這一點需要注意。
4,頂住“窺控欲”的誘感,不主動偷看愛人隱藏的一些私人物件
人都有天生的好奇心,夫妻之間同樣也有。特別是一方感覺愛人有一些祕密瞞着另一方時,千萬不要去私自翻看對方的手機或郵件或日記等私人物件。每個人都有隱私,有一些是不會向任何透露的隱私,打開另一個人的手機或郵件或日記,是對對方信任和隱私權的極大冒犯,最好的辦法還是等愛人在適當的時機告訴自己爲最恰當。
5、不能破壞對方對你的信任,尤其是拿對方的一些缺點或祕密攻擊愛人。
信任是相互的,對方相信你纔會向自己的愛人說一些隱私或祕密。夫妻雙方在發生矛盾或糾紛時,不要用對方的隱私或祕密攻擊對方,尤其是在外人面前,一旦發生了,他以後就再也不會相信你了。
6、在表達不同意見時,要用“我”來表達,不要用“你”來作爲第一人稱
發表意見用“你”來作爲第一人稱,其結果是直接把問題的矛頭對準對方,使得對方爲了維護個人自尊心必須進行反駁或攻擊。
一、保持愛情的儀式感,不要因爲現實就失去了所有浪漫
戀愛的時候,在荷爾蒙的作用下,兩個人之間的關係往往激情澎湃,但是步入婚姻生活之後,在現實的作用下,很多人卻越過越淡然無味。
其實,在生活中,偶爾脫離現實,感受一把年輕時代的浪漫,可以讓兩個人的愛情更加持久。
情人節的一束鮮花,對方生日時的一個驚喜,愚人節時一個精心準備的玩笑,很多時候,浪漫不是很複雜。
而是在柴米油鹽中的人們,已經遺忘了生活中的儀式感。
結婚後,常常保持一點婚姻中的儀式感,可以讓兩個人的感情生活更上一層樓。
二、在磨合中找到對方的底線,然後細心呵護
兩個人結婚之後,爭吵是難免的,但是爭吵如果起到的只是讓雙方之間脾氣越來越差的'效果,那就大錯特錯了。
經過爭吵,夫妻之間可以摸清對方的情感底線,也就是不能觸碰的點,在接下來的婚姻生活中,注意繞開這些底線,細心呵護對方的情感弱點,次啊能收穫一份越來越穩定的愛情。
乍見之歡,不如久處不厭。但是久處不厭,也不是自然而然就可以產生的,它依賴於婚姻中雙方的呵護和理解。
吵架是婚姻中不可避免的暴力溝通方式,但是在爭吵中,摸清對方的底線,不但不會破壞夫妻之間的感情,反而會在接下來的磨合中,越來越變成互相契合的形狀。
三、發自內心的關心,是最緩慢卻最見效的愛情保鮮劑
衣不如新,人不如舊,這是因爲,舊人的溫柔熨帖,自然可以抵擋新鮮刺激的誘惑。
在婚姻生活中,一切的技巧都是建立在發自內心的基礎上的。
愛情會隨着年紀的增長越來越溫和沖淡,卻也越來越堅不可摧,依靠的就是兩個人在愛情中熔鑄的歷久彌新的真心關懷、
發自內心的關心,說起來,並不算什麼技巧。
因爲它是一種最笨拙的方式,沒有花哨的表現形式,也不會讓人眼前一亮。
但是融入生活中的,細小的,習慣一般的關心,卻可以讓對方牢牢地依附在你的身邊,一輩子都不想離開。
婚姻需要用心經營,結婚是一種緣分,擁有幸福的一生是一種福分。緣分可能是陰差陽錯的天意,福分卻是一生一世的修行。
希望所有在婚姻中的男人女人們,都可以擁有一段一生一世的愛情,讓你的愛人,一輩子都離不開你。
1、不要自以爲是
不管吵架是誰的錯,都不要自以爲是,更不要抓着對方的把柄不放,要回頭想一想自己是不是也有做得不好的地方。
2、不要揭短
同在一個屋檐下,夫妻朝夕相處,對彼此很熟悉,所以對對方的壞毛病都非常瞭解。如果對方有什麼生理缺陷,平時顧忌對方的面子是不會說出來的。但是一旦爭吵起來,當自己理屈詞窮,眼看着就要吵不過了,就很可能把對方的短處拿出來說事,想通過挖苦揭短來打壓對方,爭一時之氣。
常言道:“打人不打臉,罵人不揭短”,人人都討厭別人惡意揭短,這樣做只會激怒對方,使吵架吵得更厲害,甚至傷及夫妻感情。
3、不翻舊賬
有的夫妻爭吵時,愛把過去的事情翻出來說事,用那些已經過去的事情作爲證據,數落對方的罪過。這種方式十分愚蠢,夫妻之間的.舊賬很難說得清。要是雙方都翻出對自己有利的那一部分,眼下的矛盾解決不了不說,矛盾還會升級,新賬舊賬加在一起,會更加怨恨對方。
所以,夫妻吵架最好就事論事,不翻舊賬,要按照“打破盆說盆,打破罐說罐”的原則去處理眼前的問題,這樣才能快速化解矛盾,促進和諧,不讓鄰居看笑話。
4、不帶髒字
夫妻兩個人吵架了,你們一聲更比一聲高地,比誰嗓門大,甚至說出一些過激過重的話,但是一定不要罵人,帶髒字。這樣不但不能解決問題,反而會讓對方覺得他在你心理就是這麼低賤。
5、不貶低對方
夫妻爭吵時,千萬不要用評價性的語言來貶低對方。比如:“你這個人真是什麼都不懂,還喜歡裝!”“你簡直就是一個潑婦!”等,這些貶低對方的話,會刺傷對方的自尊心,對方爲了維護自己的尊嚴,必然會奮起反抗,這樣鄰居有更多的時間貼在你家門上聽笑話了。
6、不涉及親屬
有的夫妻吵架時,不但相互指責對方,有的甚至衝出家門,大喊大叫,把對方的老人、親屬也扯進來。說出像:“你和你媽一樣不講道理!”“你跟你爹一樣混蛋!”這樣的話來。夫妻爭吵時把矛頭指向對方的親屬是不可取的,脾氣再好的人,你針對他可以,針對他親屬,他就“叔叔可以忍,但是嬸嬸忍不住了。”
7、不要以“離婚”要挾
離婚是家庭解體的最佳選擇,實在沒辦法過了才能提“離婚”。如果只是爲發泄心中的怒氣,那真是不明事理,就算你沒有離婚的想法,只是說說氣話,但是這種要挾的語言在吵架中就像火上澆油,對方在衝動之下可能一口答應,最後遭受折磨的是自己而絕對不會是別人,你連後悔的機會都沒有。
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