口才可以通過訓練變好嗎
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口才可以通過訓練變好嗎,我們每個人天生就會說話,大多數人對於自己的口才,都是抱着一種“能用就用”的心態,但說得好不好,這一點是需要好好鍛鍊的。下面就來看看口才可以通過訓練變好嗎。
優秀的口才能力是可以鍛煉出來的
播音主持中,口才是一項能力,而能力一定是通過訓練修煉而成的。這就要求我們經常開口,所謂:"拳不離手,曲不離口",
學習播音主持也要不斷地開口開口開口!
1、朗讀朗誦
自己讀書,大聲地讀出來。
每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!
大家多讀一些積極向上的文章,每天堅持朗讀半小時以上,堅持兩年三年,你不是大師也成大師!
2、對着鏡子訓練
對着鏡子練習能夠讓你直面自己說話時表情、姿態,能讓你看清自己存在的不足,還能訓練你的眼神與肢體語言,這樣對鍛鍊口才的效果更佳。
成爲一個只要一開口說話就展現出滿滿魅力的人並不難,學好以上的八大口才訓練技巧相信就能事半功倍。
3、模仿
模仿別人的說話、說話方式與說話口氣是個很好的鍛鍊口才的方法。儘可能選擇一些口才好的人來進行模仿,用心學習他們的語氣、語音、語速、表情、動作等,有助你的口才得到提高,語言表達能力也會變得更好。
4、嘗試躺下來朗讀
嘗試躺下來朗讀當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最1好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在牀上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在牀上唱一段歌,再起來,這樣會讓你的聲音更有磁性。即興朗讀。平時空閒時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然後儘量一氣呵成的讀下去。
而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設前面有聽衆)。
長期以往,你發現自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構思能力也在加強。舉例:親愛的朋友們,大家下午好!我叫張文魁,弓長張,文武雙全的文,一舉奪魁的魁,來自思賢教育,今天很高興能在這裏認識這麼多優1秀的`朋友,那麼祝福在座的每一位朋友,自從認識文魁這一刻起,家庭更幸福,事業更成功,文武雙全,一舉奪魁!謝謝!(時間:30秒左右)
5、速讀訓練
視幅擴展:打開我們的“視幅”,從一眼看一字到看多字;
焦點移動:訓練我們的眼停眼跳,讓焦點迅速準確地移動到第二眼的位置,以更快地吸收到信息;
眼腦直映:培養我們直接把視覺器官感知的文字符號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發聲現象,形成眼腦直映,從而實現閱讀速度的飛躍;
消除回跳。
6、吐字發音及氣息訓練
擁有好的口才的前提是你說話的發音咬字要正規,這要求你說話發音要飽滿,口型要正確,字音要規範,聲量要響亮悅耳。發音的力量應擱在字頭,再以字頭的聲量去帶出字腹與字尾,語氣切勿過於慵懶悠長。
練氣——學習吸氣與吐氣的基本方法,讓氣息吐納更有致均衡;
練聲——先活動面部肌肉,然後放鬆聲帶,最後就是正式的練聲,在過程中要注意張弛有度,莫過於激烈動作損壞了聲帶。
7、背誦法
背誦,並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要"背",二還要求"誦"。這種訓練的目的有兩個:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長日久,那些文章字句自然就轉化爲自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吟!
8、複述法
複述法簡單地說,就是把別人的話重複地敘述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力,和語言組織能力。如果能面對衆人複述就更好了,它還可以鍛鍊你的膽量,克服緊張心理。
對於大部分人來說,平時苦於口才不好,可是,由於工作忙等原因,卻始終沒有辦法去提升自己的演講口才。其實,忙不是理由,你不想改變纔是最根本的理由。
很多人想成功,卻不敢成功,因爲他害怕改變;很多人有計劃,卻不去行動,因爲他安於現狀;很多人有夢想,卻不去努力,因爲他享受安逸。
其實,所有的不滿足於現狀,都是你以前種下的種子造成的果。5年前,如果你行動起來,去訓練口才,現在應該能夠在衆人面前侃侃而談了!如果你現在就採取行動,那你5年後,也會是一個勇敢、自信、表達能力很強的人。
因此,一切還未晚,只要你現在行動起來,我相信,5年之後,你一定能夠擁有最棒的口才!
從今天開始,我會每天跟你分享訓練口才的方法和技巧,而且這些方法,你每天只需要用10分鐘到30分鐘的時間堅持訓練,你就可以看到效果。
今天,我給你分享三個實戰有效的口才訓練方法,希望對你有幫助:
方法一:快速分享法
快速分想法,就是即時記住一段話,一個故事,一條新聞,然後快速分享給你身邊的人。如果你平時沒有時間,那這個方法非常適合你。
怎麼做呢?
步驟一:你平時要有看新聞的習慣
看新聞的來源,可以通過是看報紙,也可以是看手機,比如看今日頭條等。有些新聞,你可以泛泛而看,但是,如果你要做這個練習,那你對有些新聞,就一定要認真看。認真看的標準是:第一,瞭解這條新聞發生的'背景;第二,瞭解這條新聞發生經過,包括有哪些人,做了哪些事,發生的原因等;第三,瞭解這條新聞的結果。最終這條新聞造成了哪些結果等。
步驟二:即時分享新聞
這個訓練方法的精髓在於快速分享。因此,你要做的,就是快速把你剛纔精讀的那條新聞分享給別人,這個“別人”可以是你的家人,可是是你的同事,領導,好友等。
如何分享?
不用追求過於完美,按照“5w1h+你的想法”這個結構去分享就好了。
5w1h+你的想法,也就是:
What:發生了什麼事?
Where:在哪裏發生?
When:什麼時候發生?
Who:都有涉及到哪些人?點出關鍵人物就可以!
Why:發生這件事的原因是什麼?
How:這件事是怎麼發生的?
你的想法:描述完這條新聞後,你的想法有哪些?
舉個例子:
前段時間,國足在世界盃預選賽中輸給了敘利亞,你看了這條新聞之後,你可以這樣分享給你的同事:
昨晚(When),在阿聯酋(where),中國男足輸給了敘利亞男足(what)。國足球員張琳芃打進了致命的烏龍球,裏皮賽後因此提出了辭職(who&how)。這次輸球,只是說明國足的表現一直很正常(why)。我覺得,中國足球要有所突破,就必須踏踏實實做好青訓(你的想法)。
每天做類似的分享,可以提升你的總結能力和表達力。
方法二: 抄讀訓練法
這個方法比較適合那些口才很差的人。口才還可以的,可以做下面前面和後面的練習。
抄讀訓練,就是找一篇文章,我建議是勵志或者美文,因爲這樣的文章會陶冶一個人的情操,改變一個人的心態。口才差的人,其心態也會很差。每天通過抄讀訓練,不僅可以改變你的心態,還可以提升你的口才。
抄讀訓練的做法:
步驟一:抄寫文章
準備一個全新的筆記本,一支筆,找一篇大概500-800字的文章,要求這篇文章必須有觀點,有文采。然後一字不落地把它抄下來。在抄的過程中,不僅可以鍛鍊你心態,還可以加深你的印象。
步驟二:抄完一遍之後,進行朗讀
朗讀分爲慢讀和快讀。首先進行的是慢讀。慢讀的作用是讓你熟悉文章,保證每個字要讀準,同時,要字正腔圓。其次進行的是快讀。快讀是爲了練習你講話的速度和提升思維的敏銳度。快讀不用追求讀懂意思,你看到字就讀就可以。
方法三:動靜結合誦讀法
動靜結合誦讀法,就是在運動中誦讀和躺下來誦讀。運動中誦讀,就是邊跑步邊誦讀;躺下來誦讀,就是平躺着誦讀。
這兩種方法,對訓練的氣息、音量和音質會有很大的幫助。人在跑步的時候,大部分的肺部氣息都要用來支持呼吸,此時,如果你能夠誦讀的話,對提升你的肺活量有很大的幫助。而人躺下來的時候,呼吸大多是胸腹式聯合式呼吸,這個時候你進行誦讀,是可以鍛鍊你的胸腹式聯合式呼吸,對訓練你的聲音會有很大的幫助!
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