排毒養顏的東西有哪些
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排毒養顏的東西有哪些,我們都知道,當體內存有毒素時,身體是會有一些表現的,而且排毒對於我們來說是很重要的,那麼下面我們就一起來了解排毒養顏的東西有哪些。
龜苓膏:
這是由土茯苓與龜板熬製而成的.,有着排毒養顏以及明目的作用,也有着很好的美容美膚的作用。
枸杞:
枸杞可以食用,也是可以藥用的,有着滋養補肝以及清肝排毒的作用,使用枸杞和去掉核的紅棗泡水喝,長期喝的話,可以在室是補肝養血的作用,還可以使用枸杞煎煮成湯,浸酒以及熬膏。
山藥:
這是生活中很常見的',有着調節消化系統的作用,也可以使皮下脂肪沉積有所減少,防止發胖,並且還可以提高身體的免疫力與抵抗力,在平時生活中可以把山藥蒸熟,之後帶着皮食用,當成主食食用,是非常不錯的選擇。
珍珠粉:
在《本草綱目》裏面有相關的記載,珍珠粉可以起到排毒養顏的藥效,所以說藥用價值是非常好的,內服珍珠粉的話,有着補充鈣質以及補充人們身體所需要微量元素的作用,如果把珍珠粉外用的話,可以和牛奶、雞蛋清、蘆薈或者是香蕉等混合在一起之後敷面,可以起到美白,淡斑,除皺以及消炎等作用,如果和三七粉交替使用的話,會達到非常好的美白效果。
薏仁:
可以更好的促進身體裏面的血液循環,利尿消腫以及水分代謝,有利於水腫型肥胖症的改善,煮成薏仁水還可以達到很好的排毒效果,直接把薏仁使用開水煮爛的話,根據自己的口味,可以加入少量的糖進行調味後食用,是很好的選擇,長期吃的話人,會達到意想不到的效果。
優格
優格含有大量豐富的乳酸菌,可改善便祕、穩定腸胃。原本沉積在腸道的毒素,也會因爲乳酸菌的作用,而變得容易排出。
醋
醋有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質消除疲勞,還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後,各喝一次稀釋過的醋,適量飲用有助健康。
荷葉粉
荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹,性辛涼,具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用,對多種病症均有一定療效。可以減肥,排毒,通便。
川七
含有降血糖作用的成分,並能治療習慣性便祕,減少身體負擔。
甘草
味甘,性平。有補脾益氣、止咳祛痰、清熱解毒、緩急定痛、調和藥性的功能。
枸杞
枸杞葉清肝排毒、枸杞子滋養補肝,用枸杞子、去核紅棗泡水,長期飲用,有補肝養血功效。
珍珠粉
據《本草綱目》記載,珍珠粉具有排毒養顏的藥用價值。內服珍珠粉有效補鈣、補充微量元素,清熱解毒,鎮驚安神,以內養外。
龜苓膏
龜板和土茯苓熬製而成,所以叫龜苓膏,具有明目,生津,排毒養顏的功效,是美容美膚的.輔助食品。吃龜苓膏認的就是老牌子,1763年的致中和品牌值得信賴。
排毒祛痘中藥面膜
第一:胡蘿蔔面膜
材料:新鮮的胡蘿蔔、麪粉
做法:將胡蘿蔔洗乾淨之後攪碎,然後加入適量的麪粉攪拌均勻,最後成爲黏糊狀的時候塗抹在臉上,十分鐘之後清洗乾淨,每隔一天進行一次。
功效:這種中藥面膜方法不僅能夠很好的治療痘痘的情況,同時還具有抵抗皺紋、淡化色斑以及延緩衰老的作用。胡蘿蔔在日常生活中的使用方法非常的多,除了可以和麪粉一起使用之外可以直接塗抹在臉上,另外也可以將胡蘿蔔汁進行洗臉,也可以作爲一種日常的食材服用。所以說,胡蘿蔔全身都是寶,千萬不能夠錯過。
第二:蘆薈面膜
材料:新鮮的蘆薈葉片、蜂蜜
做法:將蘆薈洗乾淨之後切成小片,然後放入鍋中加入清水大約小火熬煮十五分鐘;去除渣滓,在藥液之中加入適量的`蜂蜜服用。也可也將新鮮的蘆薈葉片塗抹在出現痘痘的部位,每天進行一次,能夠很好的緩解臉上出現痘痘的情況。
功效:蘆薈是一種很好的治療痘痘的中藥材,具有很好的排毒養顏的作用,除此之外還具有抗菌消炎的作用,日常使用對於身體非常的有好處。
第三:綠豆牛奶面膜
材料:綠豆、牛奶
做法:將綠豆曬乾之後研磨成爲粉末,然後和牛奶混合一起,成爲粘稠狀之後塗抹在臉上,也可以通過面膜紙來塗抹,大約十五分鐘之後就可去取下面膜,然後用清水沖洗乾淨就可以了。
功效:老中醫告訴我們,綠豆具有很好的清除肌膚中隱藏-毒素的作用,除此之外還能夠有效的舒緩肌膚。日常生活中如果臉上出現了痘痘,那麼使用這種綠豆牛奶面膜具有很好的緩解作用。另外,使用這種面膜不僅能夠治療痘痘,同時還具有淡化痘疤的功效。
第四:杏仁美白祛痘面膜
材料:雞蛋清、杏仁
做法:將杏仁去皮之後搗碎,隨後加入適量的雞蛋清,攪拌後塗抹在臉上,大約20分鐘之後就可以清洗乾淨。
功效:這道方法具有很好的滋養肌膚的作用,不僅能夠令肌膚越來越白嫩、光滑,同時還具有除粉刺以及淡化黑斑的作用,對於很多愛美女性來說非常的有效。不過需要注意的是,這道中藥面膜方法對於肌膚的滋養作用雖然好,但是不能夠經常做,否則也會對皮膚造成傷害的。
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