去西藏需要備什麼物品
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
去西藏需要備什麼物品,去西藏旅遊需要準備的物品主要從證件、衣物、藥品、生活用品和食品這五個方面考慮,其實實際上做好心理準備和錢就行了,調整好心態,不要害怕,提前調整好身體,休息好,讓我們瞭解去西藏需要備什麼物品。
一、去西藏旅遊需要準備的證件
不同地區的人去西藏旅遊需要準備的證件也有所不同,主要有以下幾類:
(一)、中國內地人去西藏旅遊所需證件
1、身份證:如果小孩沒有身份證,就需要帶上戶口本。
2、邊防證:只有去西藏邊境地區遊玩的人需要準備這個證件。(去西藏旅遊怎麼辦理邊防證?)
3、駕駛證和行駛證:去西藏自駕或租車的朋友需要帶上這兩個證件。
4、其他證件:如學生證、軍官證、教師證等,部分景點可用於減免門票。
(二)、中國香港和澳門人去西藏旅遊所需證件
1、中國特區護照
2、回鄉證
3、邊防證
(三)、中國臺灣人去西藏旅遊所需證件
1、臺胞證
2、臺灣同胞進藏批准函
3、軍區許可證:去西藏邊境地區需要的證件。
(四)、外國人去西藏旅遊所需證件
1、外國護照
2、中國簽證
3、入藏函
4、軍區許可證
5、外國人旅行證:去西藏拉薩以外的地區旅遊所需證件。
PS:臺灣同胞進藏批准函、軍區許可證、外國人入藏函這三個證件只能委託西藏當地的旅行社代爲辦理。
二、去西藏旅遊需要準備的衣物
(一)春季(3-5月)去西藏旅遊所需衣物
春季西藏白天的氣溫大約在10~15度左右,晚上的氣溫基本上在10度以下。晝夜溫差較大,可以帶些厚外套、毛衣、稍厚的褲子、秋褲、運動鞋這類衣物。
(二)夏季(6-8月)去西藏旅遊所需衣物
夏季西藏的天氣比較涼快,只有中午的時候比較熱,基本上在10~26度左右。可以帶上長袖、短袖、襯衣、牛仔褲、運動鞋這類衣物。如果是六月去西藏,則還需要帶上薄秋褲和薄外套。
(三)秋季(9-11月)去西藏旅遊所需衣物
秋季西藏的氣溫較低,大概在4~22度左右,白天的氣溫還好,晚上的氣溫較低,有時會降到零度以下。可以帶上厚外套、毛衣、較厚的褲子、秋褲、運動鞋這類衣物。
(四)冬季(12-次年2月)去西藏旅遊所需衣物
冬季西藏的天氣比較寒冷,可以帶上衝鋒衣、羽絨服、棉衣、厚毛衣、保暖內衣、厚褲子、運動鞋這類衣物。
PS:去西藏的高海拔地區,比如阿里、珠峯、納木錯等,不管什麼時候去都需要帶上毛衣、羽絨服或衝鋒衣這類保暖衣物。如果戶外活動較多,比如轉山等,建議穿戶外鞋更好。
三、去西藏旅遊需要準備的藥品
1、抗高反的'藥物:紅景天、高原安、百服寧、諾迪康膠囊等。
2、腸胃藥:健胃消食片、氣滯胃痛沖劑、嗎丁啉等。
3、維生素:金施爾康、善存片等。
4、感冒藥物:999感冒沖劑、板藍根、蓮花清瘟膠囊等。
5、外用藥物:暈車貼、雲南白藥、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、眼藥水、藥棉、碘伏、紗布、繃帶、白膠布等。
6、個人常用藥:根據個人的身體狀況,酌情攜帶。
四、去西藏旅遊需要準備的生活用品
1、洗漱用品:牙膏、牙刷、洗臉巾、溼紙巾等。
2、護膚用品:脣膏、身體乳、防曬霜、面霜、護手霜、保溼面膜等。
3、防曬用品:墨鏡、傘、防曬衣、防曬帽等。
3、其它生活用品:口罩、護頸枕、充電寶、充電器、銀行卡、現金、一次性牀單等。
五、去西藏旅遊需要準備的食品
在西藏旅遊期間,有些景區相隔較遠,可以攜帶一些高熱量的食物,比如餅乾、牛肉乾、巧克力、士力架等自己喜歡的、方便攜帶的零食,以備不時之需。
以上就是去西藏旅遊需要準備的全部物品了,您可根據自己的情況酌情攜帶,此外,有些物品可在拉薩市內購買,如果不想進藏行李過多,在拉薩的時間充足,可以到拉薩後再購買。
準備物品:
(一)藥品
1、紅景天:進藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝,或吃一些成品藥,以便身體慢慢適應缺氧的'環境。帶一小袋藥材進藏也可以,紅景天口服液在當地可以買到,必要時吃。
2、高原安:拉薩等大城市有賣,進藏後和長期在藏感覺不舒服時,可以服用。
3、複方丹蔘滴丸或速效救心丸:準備2-3盒,在藏期間如感覺胸悶、喘不上氣,可以含10粒,很快就會減輕症狀,效果極好。
4、感冒藥、胃腸類藥、去熱止痛藥品、抗生素類藥品:根據自己的需要和習慣。
5、舒樂安定:剛進高原適應不好,很容易失眠,建議可以服用半片舒樂安定,睡眠保證了,第二天精神狀態和體力都會轉好,適應力也會增強,且舒樂安定不會形成依賴。
6、西洋參含片:有助於緩解疲勞,增強體質,減輕高原反應。7、帶足自用藥,有些在西藏可能買不到。
(二)生活必需品
1、手電或應急照明:縣城以下地方經常停電,且路燈等照明設施不足。
2、雨傘,即可防曬,又可防雨。
3、帶個牀單:如嫌駐地不乾淨,可以鋪上用。
4、墨鏡:最好是偏光、防紫外線、防雪盲功能的,這裏紫外線特別強。
5、防水衝鋒衣、褲、登山鞋:夏季雨水較多。
6、毛衣、保暖衣:夜間較冷。
7、太陽帽、防曬霜。在西藏千萬不要感冒,否則十分危險。進藏前也要注意,如果有感冒暫時不要進藏。注意事項:西藏和內地最大的區別就是海拔高,有高原反應,還有就是比內地冷,有陽光的時候還是比較暖和,穿個長袖T恤就可以了,但沒有太陽了,馬上溫度就下來,穿上薄毛衣也不會覺得熱。晚上會更冷,我在盛夏時都要蓋一層被子睡覺。
去西藏旅遊需要準備—1.揹包:越“少”越好
在夠用的前提下,在西藏旅行攜帶的行李揹包越少越好。一般45升以下的揹包就足以應付,如果參與一些野外徒步野營活動的,那麼一大一小兩個揹包也就足夠。
去西藏旅遊需要準備—2.服裝:越“暖”越好
因爲西藏氣溫很低,晝夜溫差很大,所以羽絨服和保暖的絨衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山,應該準備一套排汗內衣。在野外,有汗粘在身上是很麻煩的,而且它會迅速帶走身上的熱量,十分危險。另外要特別注意,西藏的七、八月,幾乎天天要下雨,這就要求全身的裝備都應具備防水性質。
去西藏旅遊需要準備—3.睡袋:越“精”越好
七、八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80%以上絨的,壓縮後體積比大瓶可樂大不了多少。
去西藏旅遊需要準備—4.鞋:首選登山鞋
去旅行當然需要一雙好鞋,尤其是在西藏,最佳選擇是硬底高幫的.登山鞋,不容易進沙石,過泥濘地不易脫落,隔水和保暖也比較好。同時建議帶一雙拖鞋,在浴室裏用。
去西藏旅遊需要準備—5.太陽鏡:不僅僅是酷
強烈的紫外線和冰雪反射都容易損傷眼睛,所以一副好的太陽鏡十分必要。
去西藏旅遊需要準備—6.防曬霜:避免脫皮必用
高原空氣稀薄,太陽直射。防曬霜可以避免被曬得脫皮。
去西藏旅遊需要準備—7.旅行水壺:生命之源
西藏的水很純淨,有的可以直接飲用。高原上往往幾十公里無人煙,經常有上頓沒下頓,所以隨身帶個水壺很有用。
去西藏旅遊需要準備—8.地圖指南針:護身符
萬一迷路,它能指引前進方向。
去西藏旅遊需要準備—9.罐裝氧氣:標準配置
高原反應的基本成因就是缺氧,還是帶上兩罐保險。
去西藏旅遊需要準備—10.藥品:一樣也別落下
外傷用的雲南白藥、正紅花油、創可貼、紅藥水;喉嚨用的草珊瑚含片;清熱消炎的板藍根沖劑;消炎的頭咆、氧氟沙星;胃腸藥氟哌酸、藿香正氣水、瀉痢停、黃連素以及感冒藥、頭痛藥等。
生孩子待產 需要準備什麼物品呢
生產前需要準備什麼東西
去德國留學需要準備什麼
養鸚鵡需要準備什麼東西
外出旅遊需要帶的物品裝備
臨產前需要準備什麼東西
去海邊露營需要準備什麼
陪嫁品需要準備些什麼
去西藏要準備什麼 第一次去西藏旅遊都需要準備什麼物品
結婚需要準備些什麼東西
去海邊玩要穿什麼衣服?去海邊旅遊必備物品
結婚都需要準備什麼東西
冬季生孩子需要準備什麼東西 冬天生孩子需要準備什麼用品
去泡溫泉需要帶什麼東西
大一入學需要準備什麼東西
搬新家需要準備什麼東西
搬家需要準備買什麼東西
地震要準備什麼物品
飼養齧齒動物需要準備的物品
女生第一次去健身房需要準備什麼東西
去海邊玩需要準備什麼鞋
兒童去雪山需要準備什麼
婚禮用品需要準備什麼
懷孕了需要準備什麼用品
搬家都需要準備什麼東西
住宿舍需要準備什麼東西
開甜品店需要準備什麼
住民宿需要準備什麼東西
去海邊玩需要準備什麼
求婚需要準備什麼 求婚要做什麼準備
寶寶用品需要準備什麼
去海邊玩需要準備什麼藥
去健身房需要準備什麼