全方位可借鑑的哺乳經驗

說起母親與孩子之間無人可抵的親情，一般總是歸結爲十月懷胎，不過，以悟空孃的經驗，真正的母子親情卻是在餵哺中悄悄建立起來的。因爲十月懷胎之時，只是母親單方面感受孩子，而只有通過哺乳，孩子纔會感受到母親和母愛，漸漸形成對母親的依賴，在彼此需要中加深母子的感情。

悟空(化名)是晚上十點半出生的，第一夜沒吃什麼東西，第二天，悟空娘因爲側切刀口痛只能側在牀上爲悟空提供餐飲服務了。在姥姥的幫助下，悟空順利地吃上了第一口奶，不過，這小傢伙懶得很，吃了幾口就迷迷糊糊想睡覺了，悟空娘和姥姥一會兒撓撓他的腳心一會兒揪揪他的耳朵，總算是勉強多吃了幾口，可仍然沒吃完悟空孃的一隻奶。

吸奶器立刻就派上了用場，可是，最初幾天的奶量少，乳頭硬，吸奶器很難吸出來，又是敷又是揉，換了兩種吸奶器才終於吸出來一些，三四十毫升而已。

乳頭皸裂是個痛苦的過程，每次餵哺前都需要深吸一口氣咬緊牙關，因爲悟空頭幾口吸吮都會讓悟空娘疼出一身冷汗，用悟空娘自己的話講：就是自己的兒子呀，要是別人的孩子，早扔出去了……玩笑歸玩笑，好在吮過幾口之後，疼痛就會大大緩解。乳頭皸裂後不要因爲怕痛而停止用皸裂的乳房餵哺，因爲這會影響奶水的分泌，而且也容易引發乳腺炎，書上說可以先用好的那隻餵哺然後再用破了的這隻，可悟空孃的經驗是，對於那些奶水過量的媽媽來說，寧可先用破了的這隻喂，因爲對比吸奶器來說，寶寶的小嘴帶來的疼痛還是容易接受一些。餵哺之後要用一點奶水塗在裂開的乳頭上自然風乾，保持清潔，但不要用肥皂水清洗，穿寬鬆柔軟的棉質恤衫減少磨擦，這樣養十天左右就會好了。

皸裂還沒好利索，悟空娘又遭遇了奶漲。兩隻乳房漲得比石頭還硬，摸不得碰不得躺不得，動一動就痛得呲牙咧嘴，得過乳腺炎的姥姥比悟空娘還急，熱敷加按摩，一有功夫兒就拿吸奶器往出吸，可是吸完了，仍然能摸到硬塊，最頭痛的是，剛喂完悟空或吸完奶時，倒是能輕鬆一小會，可最多一個小時，又漲了。這樣鬧了一週多，纔算不再漲痛了。按書上的說法，一般產後一週前後都會發生奶漲，正常的情況下，奶漲持續一週多以後會自然消失，奶漲嚴重時除熱敷和按摩外，還可以仙人掌敷和麪團敷，如果奶漲同時伴有發燒，則一定要去醫院檢查了。

悟空娘沒有遭遇奶水不足的苦惱，倒是一直苦惱於奶水太多，悟空放開量也只能吃一小半，總結起來，除了遺傳的原因外，保持奶水產量的幾個重要因素包括：

1、愉快的心情。無論遇到什麼事都要往好處想，如果實在想不出好處，就乾脆不想它，假裝它沒有發生；

2、合理的飲食。大部分媽媽可能都會被迫喝那些沒鹽的讓人噁心的湯以下奶，不過，依悟空孃的經驗，少少的一點鹽還是必要的，起碼可以提提胃口，畢竟，吃得多吃得好是產奶的基礎；

3、足夠的休息。就算你看着寶寶興奮得睡不着，也要儘量地多躺一會兒；

4、最重要的一點：熱愛哺乳事業並堅信自己能做好。

因爲奶多，悟空娘還遇到了一個特別的麻煩，悟空每次吃奶都會被奶嗆到，於是大哭，不肯再多吃。爲這事兒，悟空娘也是傷透了腦筋，開始懷疑姿勢不對，按着保健醫生的指導改進了哺乳姿勢，情況雖有好轉，但仍然沒有從本質上解決問題，後來，每次餵奶前，悟空娘試着先吸出一些奶，情況似乎又好了些，但這種方式操作起來比較麻煩，因爲不知悟空什麼時候想吃，有時候吸了奶了，悟空卻還沒餓，等他餓了，奶又多了，又有時候還沒來得及吸，悟空已經餓得哇哇大哭了。這個問題一直也沒得到很好的解決，直到後來悟空娘上班了，奶水少了，悟空纔不再嗆奶。