小月子多久能洗頭
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坐小月子多久能洗頭
老一代說,坐小月子不能洗頭。因爲一段時間後,頭皮間的毛孔都敞開了。洗髮水容易讓溼邪惡冷侵入頭皮,並留在那裏。實際上,這個說法沒有根據,但一個月不洗頭不僅不衛生,而且還可能引起頭皮發炎。隨着現代醫學和思想觀念的進步,女性在一個月內必須清潔頭髮。那麼,坐小月子多久能洗頭呢?
小月子可以在兩週後洗頭。兩週後,很過女性恢復了,擡頭洗髮比較合適,站起來並不重要,但你也必須小心,不要感冒,所以小月子可以在兩週後洗頭。
坐小月子洗頭原則
流產後,女性容易感冒,因爲此時女性身體虛弱,抵抗力低下。當身體仍然容易崩潰時,如果立即洗頭,很容易導致感染和疾病。那麼小月子洗頭的注意事項有哪些?
1、注意室內溫度,洗髮時,應打開空調或溫水浴燈,注意不要在溫暖的光線下洗頭。通常,頭一直對着燈光會暈,更別說這個時候了。洗頭髮的水應該是煮沸的水,並將其冷卻至適當的溫度再洗頭。因爲水中仍有大量細菌未煮沸,此時女性身體仍然虛弱,可以防止細菌感染。
2、洗髮時輕輕按摩,坐月子期間洗頭,不要像之前那樣抓它。雖然抓頭很舒服,但會刺激頭皮,引起頭痛,所以要溫柔。
3、洗髮後避免着涼,不要打開窗戶和浴霸,如果吹到涼風,會頭痛。
4、洗髮後,小心不要吹涼風,使用吹風機時要多加註意。在吹風機是冷風之前,如果太接近,會刺激頭皮,引起頭痛。
5、用乾毛巾擦乾,然後放在另一塊乾毛巾上,進入無風環境,然後取下毛巾。洗完後,準備兩條毛巾,用乾毛巾擦乾頭部,然後用另一塊乾毛巾包裹頭部,進入無風環境,一分鐘後取下毛巾。爲避免溼發揮發時帶走大量熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後突然收縮,引起頭痛。
6、不要使用過於刺激的洗髮水。一般來說,產後頭髮比較油膩,而且容易脫髮。洗頭時,不要使用過於刺激的洗髮水,頭髮幹後再睡覺。小月子期間洗頭,頭髮沒有干時不要立即上牀,以免溼氣侵入身體,引起頭痛和頸部疼痛。
7、在坐月子期間,不要去美容院洗頭髮。美容院經常有強勁的空調。美容師不一定會立即吹乾你的頭髮,容易變冷。梳頭髮最好使用木梳,以避免頭皮靜電刺激。
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