蓮子是啥顏色
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蓮子是啥顏色,蓮子大家都很熟悉,蓮子是公認的高營養食材能美容養顏也能預防高血壓和高血脂,蓮子是堅果的一種,而且對維持人體健康有很大好處,以下了解蓮子是啥顏色。
蓮子是啥顏色1
蓮子的顏色只有一種,沒有成熟時是綠色或者黃綠色的,成熟後是黑褐色的,蓮子的種皮是紅色或白色的,呈卵形或者橢圓形,種皮紅色或者白色。通常在8到10月之間開花結果,成熟之後蓮子的質地堅硬,種皮不容易剝離。蓮子的食用價值是比較高的。
表面淺黃棕色至紅棕色,有細縱紋和較寬的脈紋。
副食幹雜所售有紅蓮、白蓮(除皮、芯)。
蓮子,略呈橢圓形或類球形,長1.2~1.8cm,直徑0.8~1.4cm。表面淺黃棕色至紅棕色,有細縱紋和較寬的脈紋。一端中心呈乳頭狀突起,深棕色,多有裂口,其周邊略下陷。質硬,種皮薄,不易剝離。子葉2,黃白色,肥厚,中有空隙,具綠色蓮子心。氣微,味甘、微澀;蓮子心味苦。
《本草綱目》:“蓮之味甘,氣溫而性澀,稟清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。土爲元氣之母,母氣既和,津液相成,神乃自生,久視耐老,以其權輿也。昔人治心腎不交,勞傷白濁,有清心蓮子飲;補心腎,益精血,有瑞蓮丸,皆得此理。”
《玉楸藥解》:“蓮子甘平,甚益脾胃,而固澀之性,最宜滑泄之家,便溏,極有良效。”
《醫林纂要》:“去心連皮生嚼,最益人,能除煩、止渴、澀精、和血、止夢遺、調寒熱。煮食僅治脾泄、久痢、厚腸胃,而交心腎之功減矣。更去皮,則無澀味,其功止於補脾而已。”
如何挑選蓮子? 蓮子的存儲
一般來說,現在買到的蓮子都是經過加工的。而正規的加工方法一是人工去皮,二是機器打磨去皮。由於用這兩種方法生產率都較低,且折耗率高,於是就有黑心作坊使出了害人的“化學方法”加工。
用氫氧化鈉和雙氧水泡!氫氧化鈉和工業雙氧水都是工業原料,裏面含有對人體有害的重金屬。這樣做,加工效率高且成本低廉,加工出的蓮子要白就白,要黃就黃,而且形狀完整、飽滿、光亮,賣相好,更有銷路。
而有的黑心作坊爲使蓮子看上去更誘人,甚至在加工過程中加入會對人體肝臟造成較大傷害的熒光增白劑。要辨別是否正規加工的蓮子,可從以下幾方面入手。
1、外形對比
機器打磨的蓮子,個體渾圓,兩端的尖是被磨平了的,並且有一點殘留的紅皮在上面;化學去皮的,在加工過程中在刀痕的地方有一點膨脹。並且根據雙氧水和增白劑的量,可以控制顏色,可以加工得和白紙一樣白。
2、味道對比
手工去皮的蓮子和機器打磨去皮的蓮子煮過以後,聞起來很清香,而且蓮子膨脹很大。而化學去皮的蓮子顆粒看起來較大(浸泡的原因),但是煮起來膨脹不大,聞起來還有一種鹼的味道。
3、價格對比
機器去皮的蓮子要比化學去皮的蓮子和紅蓮子要貴25%~35%。
蓮子的`存儲
蓮子最忌受潮受熱,受潮後容易蟲蛀,受熱後蓮子心的苦味會滲入蓮子。所以蓮子一定要存儲好。幹蓮子可以用保鮮膜帶裝好,放入有蓋的密封器具內,放置於通風乾燥、陰涼的地方保存。
如果受潮蟲蛀,情況不嚴重時可以選擇立即日曬或者高溫烘焙,高溫晾曬後要靜置兩天待熱氣散去後再收藏。如果是高溫烘焙,可能會影響蓮子的口感與功效哦。
蓮子是啥顏色2
中藥蓮子和普通蓮子的區別
中藥蓮子和普通蓮子沒有明顯的區別,他們都是睡蓮科植物蓮的成熟種子,但中藥蓮子還可以分爲蓮子肉和蓮芯等多種,而普通蓮子則多是隻包括蓮子肉和蓮心的完整蓮子,這是兩者之間的主要不同。蓮子肉與蓮芯入藥以後的藥用功效也有所不同。
蓮子的功效
1、預防上火
蓮子是一種性質微寒的食材,平時人們吃蓮子能預防上火症狀出現,特別是那些心火過旺的人吃了蓮子以後,能降心火,可清心安神,另外人們出現咽喉腫痛和目赤腫痛等上火症狀時,及時食用蓮子還能讓症狀減輕。
2、提高睡眠質量
提高睡眠質量,預防緩解失眠是蓮子的重要功效之一,因爲蓮子中不但含有維生素和多糖,還含有豐富礦物質,這些物質被人體吸收後能作用於人類的中樞神經,並能調節情緒,它能鎮靜安神緩解神衰弱也能讓人們快速進入深度睡眠狀態,能提高人們的睡眠質量。
3、治療高血壓
治療人類經常出現的高血壓也是蓮子的重要功效,因爲蓮子是一種高鉀食材,人們使用它能維持身體內部環境的鉀鈉平衡,能防止人體因鉀鈉失衡而出現高血壓。除了這些功效以外,多吃蓮子還能提高人體的抗癌能力,能預防癌症發生。
今天爲大家介紹了中藥蓮子和普通蓮子的區別,也讓大家瞭解了蓮子的功效,能讓大家對蓮子有更深入的瞭解,能知道蓮子是一種藥食兩用的重要存在,大家在平時生活中可以合理利用它。
蓮子是啥顏色3
紅蓮子和白蓮子的區別
紅蓮子和白蓮子來源於同一種植物,它們都是植物蓮的成熟種子,只是加工方式略有不同,紅蓮子是把成熟的蓮蓬去掉蓮房以後得到的蓮子,它外層有着一層紅色的表皮,人們對這種蓮子進行深加工,去掉它紅色的表皮以後就能得到白蓮子。
吃蓮子的好處
1、清熱降火
清熱解毒,預防上火,吃人們吃蓮子的重要好處,因爲蓮子是一種味苦性寒的保健食材,能清理身體內的熱毒,而且能緩解人類的心火旺盛,對人類因心火過旺導致了口舌生瘡和咽喉腫痛有特別好的調理作用。另外它對人們經常出現的心煩焦慮也有一定緩解作用。
2、提高睡眠質量
平時人們適量吃些蓮子,可提高睡眠質量,因爲蓮子中含有豐富的維生素和微量元素,這些物質能直接作用於人類的中樞神經,而且能放鬆情緒,用睡眠狀態,而且能提高人類睡眠質量,對人類經常出現的失眠和睡後易醒,有明顯調理作用。
3、預防高血壓
平時多吃些蓮子還能預防高血壓,因爲蓮子中含有豐富的微量元素鉀,這種物質被人體吸收後,可維持人體內部環境的鉀鈉平衡,能防止血壓升高,那些患有高血壓的人經常吃蓮子後,還能讓血壓慢慢恢復正常。
上面詳細爲大家介紹了紅蓮子和白蓮子的區別,能讓大家知道兩者之間沒有太大不同,後來也讓大家知道了吃蓮子的好處,如果大家對蓮子有興趣,可在今後生活中經常食用它。
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