閉經要怎麼辦

閉經要怎麼辦，閉經，指的是婦女月經來潮後有三個月或三個月以上未再來月經。閉經是婦科疾病中常見的症狀，可以由各種不同的原因引起。那麼下面教你閉經要怎麼辦！

閉經要怎麼辦1

1、去除誘因治療閉經

如消除緊張因素，合理安排工作生活，增強營養，糾正體重過輕。哺乳過久者停止哺乳。停用避孕藥及其它可能引起閉經的藥物。

2、雌激素治療閉經

雌激素關鍵是治標不治本，服用過程中就可能反反覆覆的。所以選擇治療方式很重要，要非常謹慎。

3、手術治療閉經

對垂體瘤、卵巢腫瘤、腎上腺腫瘤等作手術切除。生殖道有畸形者作矯正術，但手術治療風險性高，恢復慢，感染率高。

4、中醫治療閉經

根據辨證進行治療，中醫膏藥理血通經膏外治療法主要是從閉經病因辨證施治，可以從根本上調補各臟腑趨於協調，任督二脈趨於平和，使陰陽歸於平衡，這樣才能使閉經病情得以徹底 痊癒。

月經恢復正常，胎孕乃成。子宮機能恢復正常，睡眠質量也大有提高，從而消除了陣熱潮熱、烘熱汗出、陰道乾澀、煩躁不安、焦慮頭暈等症狀。心、肝、腎、脾歸於平衡，女性才具有生命力，皮膚變的光彩照人，有彈性，陰道不再幹澀，性慾明顯好轉，夫妻生活質量明顯提高。

閉經吃什麼好

1、益母草烏豆糖水

益母草30克，烏豆60克，米酒、紅糖各適量。將益母草、烏豆加清水3碗，煎至1碗加 紅糖調味，並衝入米酒即可。具有活血、祛瘀，調經，美顏功效。適用於閉經。

2、當歸雞蛋湯

當歸9克，雞蛋2個。將當歸洗淨，切成片狀，與雞蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟後 去殼，用針在蛋周圍刺10多個孔，放加煲中再煮15-20分鐘即可。具有益氣補血，調經養顏功效。適用於婦女血虛 氣滯型閉經。

3、牛膝燉豬蹄

川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升，豬蹄刮淨毛。剖開兩邊後切成數小塊，與牛膝一起放 入大燉盅內，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，餘下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經及美膚功效。適用 於婦女氣滯血瘀型閉經。

4、木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。

45歲了突然閉經怎麼辦

45歲的時候發現月經不準確了，甚至是不來了，這個時候不要慌亂，很有可能是進入絕經前的絕經紊亂現象，這也屬於正常的生理現象，不要因此加重自己的思想負擔，可以去醫院進行觀察，在醫生的'指導下做檢查，這個時期的婦女，應該每年都要定期的參加體檢。因體內激素的變化，也會出現這樣的症狀。加強身體的鍛鍊，增強自己的體質，所不定就來月經了。

如何讓月經規律

很多人現在都會有月經不規律的現象，我們可以養成每天用足夠時間進行鍛鍊，月經期要多喝白開水或紅糖水，促進血液充分地流出，讓身體不要有殘留也會減少痛經。平常少吃冰涼刺激的食物，注意保暖，尤其是月經前幾天。生氣也會很容易影響月經的，所以不要生氣，尤其月經期更不要生氣，心情不好也會影響月經的紊亂。

月經的穩定對於女性來說是很重要的，它可以幫助我們派出身體裏的垃圾，激素也不會紊亂，總之正常的月經對我們女性的身體來說只有好處，沒有壞處。月經期間一定要注意，不能吃練得食物，這樣會造成痛經，月經的量也會減少，還會伴隨血塊，造成宮寒的現象，宮寒對女性的影響很大，嚴重的還會影響懷孕。

閉經要怎麼辦2

1、 閉經吃什麼好

第一款：鱉甲燉白鴿。鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置於治淨的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。

第二款：薑絲炒墨魚。生薑50克，去骨墨魚250克。生薑切絲，墨魚洗淨切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。

第三款：豬爪葵梗煎。豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗淨，颳去污垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用於瘀 血型 閉經。

第四款：桃仁牛血湯。桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、 便祕 等症。

第五款：烏豆雙紅湯。烏豆（黑豆)50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、 美容 烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉經。

專家提醒：閉經要預防，一旦閉經飲食只能改善，而平時做好預防纔是最重要的。做好計劃生育，儘量減少宮腔手術，能有效預防閉經。閉經與七情內傷關係密切，宜調節情志。正確處理產程，防止產時、 產後大出血。一旦發生大出血，應及時輸血搶救，防止出現席漢氏綜合徵，發生血枯經閉。

2、 閉經的注意事項

不管是原發性閉經還是繼發性閉經，除了對症治療之外，患者在日常生活中還需要注意以下幾點：

1、保持樂觀的心態

有一部分患者是因爲精神過度緊張、害怕、生活地區發生改變造成中樞神經系統與下丘腦功能的失調而發生閉經。因此，要注意情志調暢，保持心情愉快，培養承受挫折、適應環境變化的能力，避免不必要的精神創傷。只有調情逸志，才能使氣機條達，氣行則血行，從而避免閉經的發生。

2、合理飲食

一忌暴飲暴食；二忌肥甘厚膩，因爲形體豐滿、肥胖之人易患閉經；三忌生冷酸澀食物。中醫認爲，寒能使血液運行不暢，而使經血閉而不行。酸澀之品具有收斂之性，可加重病情。

3、忌寒涼

涉水淋雨、冷水洗浴、衣着單薄、居處潮溼、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，導致閉經。尤其是寒冬季節，千萬不可因追求美麗，而楚楚凍人。

4、 性生活 要適當

正常的性生活是一週二次爲宜，如果性生活過度的話會損傷肝腎，以至肝腎精虧損，而逐漸形成閉經。

5、做好避孕 ，避免人流

未婚女性或已婚不計劃生育的女性，要採取安全的避孕措施，以防意外 妊娠 。任何 人工流產 的方法均可破壞子宮內膜。

6、適度哺乳

哺乳期 以10個月至1年爲宜。過久哺乳不僅可導致母體營養不良，而且會影響激素的合成和分泌。中醫認爲，乳汁乃精血所生，哺乳期過長，使精血虧少，可導致閉經。