不小心燙到舌頭如何緩解
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不小心燙到舌頭如何緩解,相信每個人在生活當中都會遇到舌頭被燙傷的情況,舌頭如果被燙傷以後就會非常的難受,甚至總會感覺舌頭上澀澀的,那麼不小心燙到舌頭如何緩解?
不小心燙到舌頭如何緩解1
怕燙要小心這些食物
耳鼻喉科醫師許信德表示,一般來說只要超過攝氏45~50度就可能造成口腔黏膜受傷。
有些食物看起來不燙,事實上溫度卻相當高,如麻辣鍋上的辣油、湯包、焗飯,或是湯裏的豆腐、芋頭等都要特別小心,吃麻辣鍋時因爲辣會麻痹神經,更容易燙舌而不自知。
飲用熱湯時,建議先吹涼再喝一小口試溫,豆腐、鴨血則要弄小塊一點,讓食物快一點冷卻再吃。
豆腐、鴨血常常在其中的空隙藏有滾燙湯汁,一大口咬下很容易燙傷。
燙到舌頭有四招緩解
1、口含冷水減疼痛:醫師表示,舌頭燙傷後會有紅腫狀況,可先用低溫的水幫助減緩發炎,將冷水含在口中幾秒鐘即可吐掉,直到疼痛程度、腫脹減輕後,就可以停止。
2、口內膏幫助復原:許信德醫師建議,若傷口很淺可讓它自行癒合,但如果出現水泡、破洞,就需要吃止痛藥或抗發炎的藥。外用藥可使用口內膏,這類藥膏含弱效性類固醇等消炎成分,與水或口水混合後會黏在傷口上,可協助傷口癒合;一般來說需吃飽後擦,擦完藥半小時內不要吃東西。若疼痛狀況沒有緩解,一定要去看醫生。
3、勿吃刺激食物:需立刻停止進食過高溫及難以咀嚼的食物,也不可以抽菸、喝酒、吃檳榔及吃酸、鹹、辣或燙等高刺激性與易破壞口腔黏膜之食物。
4、勤清潔、漱口:許信德表示,燙傷後尤其要注意口腔清潔,吃完東西要漱口,因爲食物殘渣可能會卡在傷口上,造成惡化。
不小心燙到舌頭,記得用冷開水緩解,不要用過冰的水,反而會凍傷。
錯誤做法別誤用
含冰塊:雖然燙傷後要含冷水,但切記不要含冰塊,因冰塊太冰可能讓舌頭凍傷,導致組織凍結,冰塊移開時反而使組織剝離,受傷更嚴重。
含米酒、鹽水:醫師提醒,不少老人家認爲酒精與鹽巴可消毒,因此燙傷後用酒類或是鹽水漱口可殺菌,但其實兩者都有刺激性,對傷口癒合並沒有幫助。
含蜂蜜蜂膠:許信德醫師表示,常有人認爲蜂蜜性寒,燙傷時要降低溫度,讓皮膚散熱,事實上用蜂蜜治療舌頭燙傷雖不一定會造成傷害,但對於黏膜受傷的癒合並沒有實質上的幫助。
怕燙的人,湯麪類的食物要慢慢吃。
不小心燙到舌頭如何緩解2
順其自然
吃火鍋舌頭被燙到了一般來說不需要特別處理,口腔的再造功能很好。
一般舌頭被燙傷後,一直在吃熱的食物,其實不會有很大的感覺,過後會舌頭髮麻,只是簡單的燙傷舌頭表層是無需擔心的。
只要近期不再吃過燙過辣的食物,多喝溫開水,就會自然恢復。
喝牛奶
吃火鍋之時舌頭被燙傷,建議喝點牛奶之類的飲品,可以有效緩解舌頭的不適感,因爲牛奶中的乳蛋白可以減少食物對舌頭的刺激,還可在舌頭上形成保護膜,緩解疼痛。
淡鹽水漱口
吃火鍋舌頭被燙傷後,建議多用淡鹽水漱口,可以消炎殺菌,有效去除口腔細菌,減少舌頭被感染的可能,加快舌頭燙傷部位修復的速度。
如果燙傷的實在嚴重,痛感明顯,影響到進食,建議上醫院就診,開藥膏塗抹創面。
白糖止痛
用白糖或者蜂蜜敷於舌頭燙傷部位,可以有效止痛,加速燙傷面的修復,或者將嘴稍微張開後,用嘴呼吸,也可以止痛。
吃火鍋燙傷舌頭不是很嚴重的話,可以不才取什麼特別的措施,口腔再生細胞功能很好,一般不出3天,舌頭燙傷面就會長出新的細胞,蛻換掉燙死的細胞。
舌頭燙傷怎麼辦
1、這個時候就需要馬上含一口涼水或者是冰塊,這樣可以快速的緩解舌頭上的不適,還能夠降低舌頭上的溫度,最主要還可以防止燙傷,還能夠起到快速止痛的效果。這種方式是非常不錯的,同樣還可以快速的疏通舌頭上血液流通的速度,能夠起到更好的防護效果,所以當在生活中出現舌頭被燙傷情況的時候,一定要馬上喝一口涼水,越涼越好。
2、還需要觀察一下是什麼東西燙傷的,如果是液體類的東西燙傷了舌頭,就比如喝了剛剛燒開的熱水,這時候就需要噴一下西瓜霜之類的藥物,可以起到清涼的效果,還可以更好的降溫,除此之外還可以用淡鹽水漱口,能夠起到很好的消炎效果,之後就需要在嘴裏含一口醋,因爲都能夠快速的起到殺菌消炎,還能夠降溫的作用,當出現這種現象的時候,是必須要做特殊的治療方法。
3、如果是吃了非常燙的食物,導致舌頭燙傷的話,就需要吃維生素c2,b2,這些藥物都可以吃到更好的'治療效果,最主要還能夠緩解舌頭上的不適,如果當發現舌頭有發炎現象的時候,一定要配合醫生,吃消炎的藥物,同樣在吃藥的時候要聽從醫生的建議,千萬不能亂吃藥。
4、當舌頭被燙傷以後,在飲食上也要注意,應該經常吃半流質的食物,這樣可以促進傷口的癒合,還不會破壞傷口。除此之外還需要吃比較清淡的食物,營養充分的食物這是非常重要,在這時候千萬不要吃辛辣刺激的,否則對身體的傷害是非常大,還會讓舌頭上的傷越來越大。
知道了以上這些小妙招,如果你掌握了以後,就可以快速的緩解舌頭上的不適。同樣在生活中都是需要掌握各種各樣的小妙招,才能夠讓生活變得豐富多彩,最主要在生活中還要避免燙傷所做的現象出現,在飲食上一定要注意,等到食物冷卻後再吃。
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