迷茫怎麼辦現在的我
本文已影響9.01K人
本文已影響9.01K人
迷茫怎麼辦現在的我,身爲一名奮鬥的人,我們要清楚的認知自己的角色定位與認知,這樣在自己的奮鬥道路上纔不會迷茫,失去前進的方向。以下分享迷茫怎麼辦現在的我,一起來看看。
迷茫怎麼辦現在的我1
現在比較迷茫應該怎麼辦?
1、確立目標,找出自己的興趣所在。
假設你每個月有50萬的收入,你會做什麼呢?當你不爲外在的條件所幹預的時候,得出的往往是內心最想做的事情。假設你的夢想是,買房,和伴侶出去玩,看看這些都是和錢關聯的,所以你可以多嘗試掙錢多的職業,比如銷售等等。
假設你的夢想是做公益等,這樣纔會得到內心的滿足,你可以去嘗試一些公益事業。可以通過這樣的方法,來找回自己努力的方向。
2、相信什麼就會看見什麼。
夢想總是和你的價值相關聯,你相信什麼就會看見什麼,努力集聚正能量,用夢想做指引,積聚正能量,打敗“小怪獸”,作好職業、學習、愛情的規劃,踏上財富自由之路。當你已經有足夠的力量,做一些有意義的事情,那些需要幫助的人,也讓自己能夠找到更多生命的意義。
3、關注當下的事情,快樂就會來臨。
吃飯時吃飯,睡覺時睡覺,是最好的人生態度。不但關注,享受。抱有這種態度,會讓你察覺生命中的能力與熱情,擁抱生活中的幸福與快樂。
4、自我充電
迷茫的時候,不知所措,趕緊補充知識,給自己的腦子的充電。知識在自己身上,技多不壓身。趕緊惡補自己不會的。看書,也能夠避免讓自己一直迷茫,不斷充電,學習新的知識,形成新的認知,不斷認識新的自我,多學點東西,總是沒有錯的,機會是屬於有準備的認。
5、接納自己,不斷堅持不懈
要學會和自己和解,接納自己的缺點,全新的認識自己,不要覺得自己一無是處,找出自己的短板,不斷完善,找出自己的優勢,不斷強化,每個人都有自己的步調,清零,從新開始,從接納自己的不完美開始。
迷茫怎麼辦現在的我2
當我們感到迷茫的話怎麼辦呢?
在生活中感覺到迷茫,應該有這麼幾種情況:一是年少時,不知道自己該幹什麼。這種情況的出現,一般是我們在由少年開始步入成年的階段,由於自己的見識和經驗不夠,面對複雜的生活和各種選擇,我們容易感覺到迷茫,也就是不知道該怎麼辦,不知道該如何選擇,擔心選擇錯了。
二是當我們的價值觀與社會格格不入的時候,我們會感到迷茫。這個在各種年齡階段都可能出現。比如我們一直追求正直做人,但是我們在學習、工作或生活中,發現周圍人都不是這樣,很多人投機取巧、阿諛奉承或者當面一套背後一套卻取得了成功,而我們正直做人辛勤努力卻換不來自己的成功和別人的贊同。
三是當我們付出辛勤努力幾年甚至十幾年,到頭來發現努力白費或者努力的方向根本就是錯的,我們會感到迷茫。這樣的情況出現,一般對人的打擊是很大的,如果找不到好的解決辦法,主要是心理調整不過來的話,我們可能會放縱自己,或者走向極端,那會對我們身心的健康造成很大的危害。
四是由於性格方面的原因,比如性格內向憂鬱、優柔寡斷的人,面臨兩難的抉擇時會感覺到迷茫。這種迷茫的出現跟一個人的性格有很大關係,往往性格內向憂鬱或者優柔寡斷的人,要從迷茫中走出來不是一件容易的事。對於上述這些情況,當我們感到迷茫的時候怎麼辦呢?
針對上述第一種情況,年少的時候,如果我們迷茫的話,大多數時候是我們的知識、閱歷和經驗欠缺所致,這是一種正常的現象,我們不必心慌,比較好的辦法是加強學習,多讀書、多向有經驗的人請教,多從現實中出發進行思考和工作,努力提升自己的學識、能力和水平。
這樣做的話,一方面我們在學習和工作中會變得充實,沒有那麼多時間和精力去思考,可緩解迷茫的狀態;另一方面通過學習和工作,我們會逐漸變得成熟和充滿智慧,當我們懂了很多道理之後,以前那些迷茫和難以解決的問題就都能解決了。
針對上述第二種情況,當我們的價值觀與社會格格不入的時候,我們首先要判斷自己的價值觀是否與社會所宣揚和倡導的主流價值觀(健康向上的價值觀)是一致的,如果不一致的話要進行修正,如果一致的話我們要堅持。只要我們的價值觀是積極健康的,或許我們不能得到周圍一些人討巧所取得的名利,但是並不代表我們不能成功,我們應該相信社會主流的價值是積極健康的。
另外,我們也應看到,那些打“插邊球”的人甚至觸破道德法律底線的人,終歸會受到相應的懲罰,就算一時得逞也不見得睡得了安穩覺。如果我們覺得周圍環境不好,還可以換一個環境,到另外一個地方學習和工作。
針對上述第三種情況,當我們感到通過幾年或者十幾年的努力白費了,這時候出現的迷茫我們就要引起注意了,因爲這種迷茫可能會像夢魘一般纏繞我們,甚至可能扭曲我們的心靈,讓我們幹出錯事。對此,我們應有清醒的認識,一方面不能逃避,因爲逃避解決不了問題,在正視問題的時候,要多從自身找原因,多總結失敗的教訓和經驗,不能把自己的失敗歸咎於外界或者他人
因爲出現問題能改變的只有我們自己,外界和他人一般是很難改變的;另一方面,我們要學點心理學,掌握一點心理學能夠緩解自己心靈的壓力和認識上的偏差,如果覺得自己難以走出迷茫的狀態,也可以看看心理醫生。
針對上述第四種情況,如果因爲性格內向憂鬱或者優柔寡斷而經常感覺到迷茫,那麼解決起來比較困難一點,因爲內向憂鬱的人非常關注自己內心的體驗,而且也很少交朋友或者很少向朋友敞開自己的心扉
解決這些問題,最好的辦法還是從改變自己開始,在迷茫的時候如果無論怎麼思考都找不到解決辦法的話,就應該多讀書多幹些工作,事情放一放待時機成熟了就會迎刃而解。對於優柔寡斷的人,就應該學會一點一點地改變自己的這種性格努力了,因爲不改變這種優柔寡斷的`性格,以後碰到事情仍然難以解決好。
綜上來看,當我們迷茫的時候,應該多讀書多幹工作,學點心理學,學會適當地放手,不過分沉迷於自己內心的體驗,要打開思維,學會從所迷茫的眼前事中解脫出來,調整好心態,保持積極健康拼搏的狀態,不放棄不偏執,不頑固保守,才能迎接風雨過後的彩虹。
迷茫怎麼辦現在的我3
迷茫,找不到人生方向怎麼辦?
我曾做過一個調研,問現場的人曾經是否有過迷茫,或者當下正在迷茫的請舉手,結果有90%以上的人都把手舉起來了。
這說明什麼問題?
絕大多數人,都會有那麼一刻,感到迷茫,不知道未來應該做什麼才能夠讓自己生活得更好。
在迷茫這個問題上,不管你是智者,學生、大學教授還是上班族,都一定會或多或少感到迷茫。
從古至今,我們聽過那麼多前人流傳下來的千古名句,但能夠很好應對迷茫的,能夠建立一個系統方法論的,卻幾乎沒有。
尼采曾說過一句話:生活有意義,就算在困境中也能甘之如飴;生活無意義,就算在順境中也度日如年。
由此可見,迷茫其實是尋找自我意義的一個過程。
如果我告訴你,要想打破迷茫,一定需要主動去調整自己,思考內省,讓自己走出困境,纔是打破迷茫的方法論。
但你一定會覺得,這樣的說法太過於籠統了,不夠細緻,更不具備實操性。那麼我們應該如何才能打破迷茫?找到人生的方向?
一、我們爲什麼會感到迷茫?
大部分人在感到自己陷入迷茫中的時候,他們是這樣形容自己的:“我突然就沒來由地陷入到迷茫中了,我自己也不知道因爲什麼,這種感覺很奇妙,就像我走在十字路口,看着熙熙攘攘的人流,我突然就不知道我該往哪個路口走了。”
但我們真的是沒來由地陷入迷茫的嗎?不對!迷茫本質上,其實是一種自我認知失調所帶來的結果。
什麼是認知失調呢?百科對認知失調的定義如下:
認知失調是指一個人的行爲與自己先前一貫的對自我的認知(而且通常是正面的、積極的自我)產生分歧,從一個認知推斷出另一個對立的認知時而產生的不舒適感、不愉快的情緒。
其中有兩個重點或難點:一是認知成分,即所謂人們的思維、態度和信念等等;二是推斷,即所謂邏輯推理是否正確。這兩點同時又是產生失調的原因。
舉個很簡單的例子,過去很多年輕人包括我自己都覺得錢挺好賺的,這是我們原本的正面、積極的自我認知。但出社會沒兩年就遭到社會的毒打,於是這個認知被顛覆了,原來賺錢那麼難,結果可想而知,我們肯定會迷茫,這就是認知失調。
深挖認知失調所帶來的迷茫,很大程度上不是因爲我們的認知不夠,而是由於我們對未來的預判不夠準確所導致的。
例如,你原本期望的是工作三五年就能夠買房,但現實是工作三五年存款三五萬;再比如,你以爲三年內可以實現升職加薪,但結果是,三年內你依然原地踏步。
這裏其實又涉及到了確定性。當我們在對未來做出一個預判的時候,我們總是偏向於樂觀的、且高過我們實際能力的。
但未來最大的特性是什麼呢?其實是不確定性。不確定性是常態,確定性反而是意外。
當你對於目標期望過高,或者與現實差異過大的時候,這種差異就會引起你的焦慮,導致你下一步不知道該怎麼做,於是就產生了迷茫。
這裏我們所探討的問題是,目標與現實之間的偏離感導致我們的迷茫,也就是所謂的認知失調。
但還有一種情況是,很多人根本就沒有目標。正如尼采所說的那樣,尋找人生的意義。
爲什麼現在的許多公司都在強調價值觀和企業願景?一個很重要的原因就在於:尋找意義。
尋找那些看似虛無的意義,恰恰是我們人類區別於其他動物的。我們不僅僅只會滿足於溫飽,我們更會尋找意義。
這裏的意義,與我們設立的目標大概是一致的。一個有人生意義的人,我們很難說他是迷茫的。
一艘沒有航行目標的船,任何方向的風都是逆風。尋找意義,其實就是想清楚自己到底想要做什麼,或者你的目標到底是什麼。
選擇大於努力。沒有方向的努力,往往只是無用功。從這個角度來講,堅持有時候是有必要的,但我們並不提倡盲目的堅持。
那麼如何辨別理性堅持和盲目堅持呢?
這裏的原則是,根據你現有的優勢去做職業上的選擇,而不是盲目選擇行業、盲目堅持。
職業測評這幾年非常流行,是利用你的性格特長,量身定做的職業選擇路徑推薦,比較常見的職業測評有:霍蘭德職業興趣測評、MBTI測試、三葉草測評等等。
如果你實在是找不到人生的方向,不妨從這些職業測評中去做一個參考。
說到堅持,我們就會想到半途而廢。而有一些迷茫,恰恰就是不知道自己是應該放棄,還是應該堅持所帶來的。
我們常常說一個人要自律,但自律對絕大多數人來講都是痛苦的。我見過許多人,他們自詡視金錢爲一切,可以爲了賺錢吃任何苦。
但當我告訴他們,如果你每天堅持寫一篇兩千字的文章,堅持十年,在一個領域內寫,你一定能夠成爲大拿的時候,他們卻往往不會這麼去做。
爲什麼?
因爲他們不相信,堅持十年能夠換來如此豐盛的回報。其實道理很簡單,有的人因爲相信所以看見,但有的人,是因爲看見了,所以才相信。
這就是確定性和不確定性的區別。有的人認爲一個領域內未來有較大的發展潛力,於是一頭扎進去奮鬥拼搏。但還有的人,是看到了某個行業的發展速度,才選擇一頭扎進去。
這兩種人,孰優孰劣?
爲了保持這種敏銳的認知與自省,你必須時刻提升自己的認知能力。如何提升?只有學習,向身邊的那些高手學習,向書本學習,靠搜索引擎學習。
現在我們來總結一下,讓我們感到迷茫的有哪些因素?
認知失調,目標與現實差距甚遠找不到人生意義好高騖遠,不懂得正確地堅持和冒險知道了我們爲什麼會迷茫,接下來的問題就是,我們該如何打破迷茫?
二、打破迷茫,我們需要方法論
星爺在電影《少林足球》中說:功夫加足球有沒有搞頭?有搞頭!
由於星爺找到了這個“搞頭”,於是開始組織師兄弟,進行足球訓練、打比賽,有了一個清晰的奮鬥方向。
那你的“搞頭”,你找到了嗎?
現在就拿出一張紙和筆,或者在心裏默寫下你心中的答案是什麼。在寫答案之前,我們需要綜合衡量各方面的因素,例如金錢、時間、自身能力、生活狀況等等。
爲了更方便我們理性客觀地思考,我將提供以下選擇:
你願意冒着失敗的風險,去成就自己而創業嗎?你有不錯的經濟底蘊,只想找一份不折騰的工作努力提升自己,收入越高越好
魚和熊掌不可兼得,但很多時候我們又偏偏期望薪資高又好耍的工作,但我們都知道,這基本上是很難實現的。
因此,找準一個方向,去下功夫是很有必要的。
如果你確定了自己是要以收入爲優先要素的話,那麼在找工作,你就只需要考慮一點,那便是該公司當下和未來的薪酬發展。
不過這裏有一個很大的問題是,我們要不要選擇自己喜歡的工作?
一份工作如果僅僅只是爲了收入,長期下來也會讓我們變得苦惱乏悶。但如果選擇了自己喜歡的工作,又害怕收入達不到自己的預期。
這時候該怎麼辦呢?
我的建議是,你可以先拿出三個月到半年的時間去嘗試自己喜歡的工作。但時間不能太長,試錯成本我們需要考慮在範圍之內。
其次,就是創造更有意義的人生。
也許你很討厭你的工作,但爲了生存又不得不每天假裝開心。久而久之,你會產生想要逃離的想法。
大部分人在面對工作倦怠的時候,通常會選擇的方法是旅行。的確,旅行是應對工作困苦的最佳良藥之一。
但旅行不是常態,生活纔是常態。一旦旅行歸來,我們往往需要花費很長的時間才能夠再度投入到工作中去。
因此,要想擺脫工作倦怠所帶來的迷茫,旅行只能治標不能治本。
生活失去方向陷入迷茫後怎麼辦
一天無所事事很迷茫怎麼辦
很壓抑很無助很迷茫怎麼辦
知否我的迷茫散文
現在迷茫了怎麼辦 現在迷茫了怎樣纔好呢
在職場迷茫期中如何找到目標
工作中在迷茫的時候都應該做什麼
辦公室職業生涯中的四個迷茫階段
如何在職場迷茫期中找到目標
人在迷茫時如何找出路
對感情很迷茫怎麼辦 對感情迷茫的原因
對於迷茫的人怎麼做職業規劃
迷茫該怎麼調整自己
離婚後發現前妻懷孕了 她說孩子是我的我現在很迷茫
遇到職業迷茫期應該怎麼做
整天無所事事很迷茫怎麼辦
誰的青春不迷茫電影 誰的青春不迷茫經典語錄
未來迷茫怎麼確定職業方向
27歲全職5年迷茫不知方向在哪
一天無所事事很迷茫該怎麼辦
發現老婆在外面有男人我該怎麼辦
迷茫在過去短文範文
迷茫誰都有,因爲我們年輕美文
我的青春不迷茫演講稿
抖音我是一代歌奴是什麼歌 我是一代歌奴在這茫茫江湖什麼歌歌詞介紹
高二學生迷茫不想上學怎麼辦
在迷茫的時候先問自己哪些問題
事業迷茫怎麼選擇方向
不知道做什麼工作迷茫怎麼辦
不能生孩子老公要和我離婚我現在應該怎麼辦
感覺生活迷茫沒有方向怎麼辦
曾展鴻鵠之志,卻迷茫在了俗世美文
一天無所事事很迷茫怎麼辦女生