什麼是空調病 空調病的症狀
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【導讀】:現代人生活壓力大,除了每天忙碌的生活。炎熱的夏季都會待在空調房裏,溫度也開的很低。一不小心就會得了“空調病”,什麼是“空調病”?有哪些症狀?
空調病(air-condition disease),空調給人們帶來舒爽的同時,也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人,因空氣不流通,環境得不到改善,會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,以及一些皮膚過敏的症狀,如皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之爲“空調綜合症”或“空調病”。
隨着全球氣候的變暖和旅遊事業以及經濟的大發展,許多賓館、商店、辦公室乃至尋常百姓家,都安裝了空調機,它給人們帶來了歡樂和清涼,同時也帶來了讓人困擾的空調病。有人說自己有“空調病”,其實是誤解了這個“病”。“空調病”,並不是指自己對空調吃不消,會讓身體產生病狀反應,而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退。而感冒和流行病的盛行,起初也是空調病開始。
1、空調病其實就是由於空氣乾燥造成的疾病。夏天,在空調器製冷,給人們帶來涼爽空氣的同時,也產生大量的冷凝水,使室內的空氣變得越來越乾燥。長期在這種乾燥的空氣裏,首先是我們的眼睛乾澀、嘴脣乾,這不難理解。
2、其次就是我們的皮膚由於穿衣較少,大部分裸露在這種乾燥的空氣裏,即使不出汗,也會散失大量的水分。
3、再就是我們呼吸時,吸入的是乾燥的空氣,呼出的幾乎是飽和的溼氣,這樣,散失的水分會更多,這種情況時間一長,我們的鼻黏膜、氣管黏膜就會變幹,嚴重時會發生乾裂,感冒等病毒就會乘虛而入,直接到血液,這樣引發感冒、咳漱是在所難免的。
4、空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現爲畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節痠痛、頭痛、腰痛,嚴重的還可引起口眼歪斜,原因是耳部局部組織血管神經機能發生紊亂,使位於莖乳孔部的小動脈痙攣,引起面部神經原發性缺血,繼之靜脈充血、水腫,水腫又壓迫面神經,患側口角歪斜。
1、少開空調,多利用自然風降低室內溫度。
2、使用空調時必須注意通風,每天應定時打開窗戶,關閉空調,增氣換氣,使室內保持一定的新鮮空氣。
3、從空調環境中外出,應當先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應後再到太陽光下活動;若長期在空調室內者,應該到戶外活動,多喝開水,加速體內新陳代謝。
4、書寫、打字等長時間坐定的辦公者,需適當增添穿脫方便的衣服,穿裙女性則應保護好膝部。
5、在空調環境下工作、學習,不要讓通風口的冷風直接吹在身上,大汗淋漓時最好不要直接吹冷風,這樣降溫太快,很容易發病。
6、空調定期清洗,長時間不清洗空調會有很多灰塵、細菌、病毒,在使用時就全部被人體吸入,容易生病。
7、經常保持皮膚的清潔衛生,這是由於經常出入空調環境、冷熱突變,皮膚附着的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞,引起感染化膿,故應常常洗澡,以保持皮膚清潔。
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