女人長期單身怎麼解決

女人長期單身怎麼解決。男人對於女人來說是很重要的，而且 愛情和性生活對女人來說都是很重要的，一旦缺失了一樣都會使婚姻出現裂痕。每個女人都需要老公的疼愛才能保持青春，下面是女人長期單身怎麼解決。

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女性自-慰的技巧

自-慰最常用的方式有夾腿，用指，藉助道具等。

一、夾腿

可以說，夾腿是最節省時間，精力和金錢的方法。夾住並扭動腿(或夾着枕頭、被子)，以摩擦和刺激生殖器官，使之充血興奮，從而獲得性快感和高潮。值得注意的是，如果枕頭、被子等物品夾在一起，必須保證其清潔安全，也要注意事先事後的清理。

二、用手指

將近60%的女性選擇自-慰，因爲自-慰通常會刺激yin蒂周圍的組織和小yin脣，很少有人真正用手指插入來達到高潮。

若選用手指時，注意手法要輕柔，手腳並用時要洗手，指甲要修剪乾淨，避免刮花。

三、藉助道具

爲了獲得快感，女性的自-慰通常依賴於有規律的震動頻率來刺激yinti，外yin和yin道，這逐漸被越來越多的人接受。

市場上有很多自-慰用品可以嘗試，記得到正規渠道購買，確保產品安全，方便，可操作性，使用前後認真清洗道具哦~(記得把自-慰物品收起，可以避免很多不必要的尷尬)。

有些女孩會擔心自-慰會使人上癮，影響身體健康。

一般而言，大多數人都能控制自己的自-慰行爲併合理安排，只需滿足正常的生理需求，很有可能不會成癮(如果成癮，那就屬於疾病，需要治療)。

自-慰會引起3種健康問題：陰道炎，尿道感染和出血。

這是由女性的生理結構所決定的，在正常的性生活中也可能發生。頭兩個問題，在保持清潔，及時排尿的前提下，基本可以避免；如果自-慰後發生出血，姑娘們不要太驚慌，可能是自-慰期間子宮收縮刺激子宮內膜引起的少量出血。

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一、單身女人怎麼解決生理需求？

1、自-慰

自-慰永遠都是單身女人的性生活中必不可少的一個部分，僅從安全性角度而言，自-慰無疑是最高的，具有其他任何方式無法比擬的高度。由於加入更多的性幻想成分，所以精神層面儘可能達到最高享受，不過卻完全沒有與性-伴侶的交流。人不能沒有交流，何況是性這件大事上。

2、固定性-伴侶

找一個固定的性-伴侶目前來看是最適合單身女人的性生活模式，所以此種私密性比較強的性生活模式很快風靡，但是安全指數並無想象中那樣高，比如，在電話性愛，對方進行惡意錄音;或者視頻性愛被對方偷錄，傳播到因特網上，那你可就“一夜成名”了3、性用品：對於沒有性-伴侶的人來說，購買和使用性用品自-慰是很正常的事。

適當地用一些自-慰方式來解決對性的渴望，可以緩解精神壓力。不過，醫生提醒說，性用品一定要選擇柔軟、光潔的，並定期消毒以保證衛生。特別值得注意的是，不要爲追求刺激、快感而挑選那些稀奇古怪的性用品，否則再婚後，丈夫反而不能滿足自己的要求了。

二、單身女人解決生理需求注意事項

1、安全最重要，除非準備懷孕，否則永遠帶足“安全”用具，會愛護自己身體纔是好女人。

2、承認自己的性要求，但是不是濫交，要找一個相識相知相愛的男人，兩相歡娛。

3、在選擇性-伴侶的時候，有家庭的男人應該是不要涉足的雷區，不要傷害到別人的家庭，不要將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。

4、尊重對方的性感受：不要輕視他的性能力，以最好的方式表達呵護和喜愛，分享性體驗，保守兩人之間的性祕密，永不揭對方的傷疤。

5、不要簡單的以“性”取人，無論單身的理由是什麼，有感情基礎的性愛-關係從心理和生理上都是最大程度上讓女性滿足的。

6、必要的設防，如果不是自己心儀的人，不要跟他單獨晚餐，如果不準備跟他有性關係，不要答應去他的住處小坐，女人永遠有權利說不，但是拒絕得要好聽一些。

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無性婚姻的女人該怎麼辦

1、主動出擊，思考兩性關係中可能存在的障礙

俗語說，沒有愛的婚姻是不道德的，而沒有性的婚姻同樣也是不道德的。那麼，與其苦苦等待老公臨幸，我們不如主動出擊，去找出影響兩人夫妻生活的最真實的障礙。

很多女人都羞於去談性，但其實談論性生活的話題，能提升雙方的滿足感。比如，通過談論彼此對性的看法和喜好，兩人可以更瞭解彼此在性生活上偏好什麼、不能接受的地方是什麼等等。另一方面，也許在關於性的交流中，會暴露出兩人對彼此的誤解或感受的不同，從而加深彼此間的親密感。

其次，性的溝通會讓伴侶更加信任彼此。因爲在談論性的時候，男人往往會感到脆弱，會對愛人的反應或評價等變得敏感。但正是這種相互暴露而產生的脆弱感，反而會使得雙方更願意親近彼此。而也只有加深兩人之間的親密關係，才能使對方毫無保留地交付彼此，從而達到身心合一的境地。

2、促膝長談，合理有效地規劃性生活

社會學家認爲婚姻具有四大功能，一是滿足性的需要，二是經濟的慾望，三是滿足生育的慾望，四是教育的需要。這說明，性在婚姻生活中佔據非常重要的地位。

對於正常人來講，性是一個人的正常生理需求，稍微對生活，對幸福有追求的人，都會希望夫妻之間的關係是水乳交融，親密無間的。所以，我們應該像規劃自己什麼時候上班、什麼時候可以升職、什麼時候去醫院做檢查、什麼時候吃飯和逛街一樣，把性愛的時間，也進行合理的規劃。

或許有的人認爲這不夠浪漫，也沒有迸發火花時來得暢快。但如果想在忙碌、又充滿壓力的生活中擠出時間來，提前規劃其實是很有必要的。在兩人討論、規劃性生活時，也可以儘可能詳細地規劃細節、內容。不僅僅可以計劃在什麼時間、什麼地點發生性行爲，還可以計劃，具體想在這次性愛中嘗試什麼新姿勢或者新玩法。

女人還可以提前購置性感內衣、玫瑰香薰、造型蠟燭等，給兩人世界營造舒適、令人嚮往的氛圍。已經規劃好的時間裏，儘量把所有繁瑣的事情都提前處理好，把手機關機，兩人都沉浸在獨處的快樂中，找回遺失的、僅屬於彼此的美好。

3、尋求變化，用二人時光創造新鮮感

當代性學治療大師馬斯特，曾有一句名言：“性是兩個人的事，一個人不好，另一個人也不會快樂。”性生活不僅僅是生理的事情，也是一種藝術，是兩個人的遊戲，如果不用心經營，就達不到想要的結果。

男人的性行爲一般都是很肉體、很直接的感官刺激，喜歡不同的感覺，不同的時間和地點、有不同的變化與花樣。這一點和女人有很大不同。

因此，女人需要對另一半都有更深的瞭解，還要對兩人的夫妻生活有所調整。比如，偶爾去度個假，在充滿情調的.酒店房間裏，或是把臥室裏格調進行變換等，都能帶給男人極大的刺激與新鮮感。

而在日常生活中，多和他進行一些親暱的行爲。比如，在他不注意時，偷偷吻他一下，或者出門前給他一個深深的擁抱，下班時，輕輕撫摸摸摸他的頭髮。還可以在一起上街時，主動牽起他的手，在情人節、聖誕節、甚至兒童節，都準備些有意義的小禮物等等，這些都是會爲你們的感情加分的。

當你用積極的心態和行動，去改變你們之間的關係時，他也是一定能感覺到的。現在已經是現代社會了，我們早已從封建社會分離出來，希望女人們千萬別還天真地以爲沒有性生活，也是可以忍耐的。真正感情好的夫妻，在於靈與肉的交流，只要生理上沒問題，和諧的性生活纔是通向幸福的真諦。而作爲現代女性，我們大大方方承認自己身體的存在、慾望的存在，這是再正常不過的事情了。

世上的任何一對恩愛的夫妻，都離不開愛和性，假如沒有愛，性就成了身體的羈絆，假如沒有性，那麼愛就成了海市蜃樓，無憑無依。性，原本是就愛人之間最佳的表達和溝通方式。愛到深處，都會不由自主地希望能夠和對方來一次親密接觸。

所以，無性婚姻肯定是一種病態的存在，而我們都應該在坦誠、信任的基礎上，和伴侶進行一次面對面的溝通，找出問題的癥結，並同心協力去解決它，而不是拖延和忍耐。只有心靈與肉體的磕碰，才能產生愛的火花，纔會有如漆似膠的難捨難分，也才能擁有和美圓滿的婚姻！