12歲方臉怎麼辦

12歲方臉怎麼辦，未成年人通常身體正處於生長髮育的階段，一般可以通過改善飲食的方法修飾臉型。瘦臉方法還是有很多的，建議最好不要在臉上動刀，下面看看12歲方臉怎麼辦。

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未成年一般可以通過改善飲食的方法改善臉方的問題，在成年後也可以通過做美容整形手術的方法改善。如果有臉方，通常是因爲臉部過於肥胖所引起的，還有可能是骨骼因素所導致的，如果臉部過於肥胖，需要改善飲食結構，還要適當的運動鍛鍊，通常能夠達到較好的減肥瘦身效果，並且還能夠改善臉型，如果是骨骼因素所導致的，則需要在成年以後做美容整形手術改善。

平時還要改善飲食結構，儘量避免這些容易導致身體發胖的食物，否則很有可能會導致局部的脂肪堆積，影響到形象美觀。

瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：

1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。

2、慢慢地擡起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。

4、同時也可以採取按摩的方式，因爲按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：

（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裏往外拉伸，記住動作一定要輕一些。

（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼着雙頰，然後按由裏向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。

（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。

（4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。

（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。

5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：

（1）冬瓜玉米湯：因爲冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。

（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。試試以上這些方法吧，都是我們減肥吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。最後祝你減肥成功！

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方臉怎麼改善臉型

第一個方法：巧用劉海法，可以利用碎劉海修飾臉型，將自己的方臉若有若無的.遮住。雖然這個方法不會改變實際的臉型，但是可以在視覺上修飾臉型。

第二個方法：按摩法，其實方臉一大部分也是由於咬肌過大導致的，所以可以在自己的咬肌上下功夫。每天利用零碎時間按摩腰肌，將自己的手握成拳頭狀，用自己手背的凸起處按壓自己的咬肌處。注意要塗乳液潤滑，減少臉部摩擦。堅持下來可以看見變化！

第三個變化：拔牙，有些方臉是由於智齒的原因，智齒會把自己臉型撐大一點，導致臉型變方，拔智齒可以適當地縮小臉型。

第四個方法：微調，這是一種直接有效的的辦法，現在很多人都會選擇微調來讓自己的容貌變得更完美，到美容院打瘦臉針會有十分顯著的效果。但是費用較貴，並且有一定風險。

怎樣改變方臉

1、 有很多的人未老擁有一張好看的臉蛋，用過很多的方法，一般比較多的就是使用一些藥物。但是其實我們是可以通過日常生活中的一些細節去改變臉型的。下面就來具體的介紹一下。首先建議的第一個方法就是給臉按摩，主要的按摩部位是從額頭到太陽穴。

2、 當然還有我們減肥必須要的運動也是少不了的，通過運動可以大量的排汗，這樣就會消除臉部的水腫，也是一個比較健康有效的方法。第三步就是飲食法，在平時的飲食中，我們要注意控制每天攝入的營養成分，防止脂肪的堆積。第四步，就是沐浴，通過在高溫38度的水裏沐浴可以達到一定的效果。

3、 第五步就是注意洗臉的技巧，促進血液循環也是可以達到瘦臉的效果。第六步是多喝水，不管死茶還是其他的比較健康的飲水，只要是可以起到排尿的作用，就可以有效果。第七步是冷敷，可以選擇用冰塊隔着毛巾敷在臉上的任何一個部位，主要是通過熱脹冷縮的原理。

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方臉適合什麼髮型

1、內扣微卷髮型：內扣微卷髮型是比較經典的髮型，主要貼在臉頰臉邊，這樣可以起到很好的修飾效果，並且讓大方臉秒變成瓜子臉，搭配空氣劉海看上去更加可愛、甜美。非常適合學生黨或喜歡這種風格的女生朋友進行穿搭。

2、齊肩中長髮：同樣都是齊肩的長髮，這款甜美的齊肩中長髮是非常適合方臉的女生，因爲劉海構造是三七分的，所以可以對臉頰進行完美的修飾，利用髮尾微燙卷輕鬆打造出活力少女的感覺。

3、偏分發型：方臉的女生也可以選擇偏分的髮型，齊肩的短髮做成梨花燙，然後凸顯皮膚的顏色，這樣還可以讓臉部顯得更加小並且還可以爲氣質加分，這是一款非常讓人眼前一亮的髮型。

4、捲翹短髮：主要是因爲方臉的臉型輪廓比較直、比較硬朗，髮尾是自然捲翹的，這樣當走在路上面，隨風飄起來非常好看絲毫沒有凌亂的感覺，還可以很好對臉部的線條進行完美的修飾，這樣可以完美掩蓋住臉上不好看的地方，搭配劉海可以讓臉部看上去更加顯小。

5、二八斜分短髮：需要注意這一款二八斜分短髮燙髮非常適合方臉的女生，這款二八劉海空氣感十足遮蓋住了方臉臉上的不足之處，齊肩短髮蓬鬆燙卷，讓法式輕盈非常有質感，我們還可以在日常生活中染成亞麻色，這樣讓髮型看上去更加好看。