女性喝甲魚湯的好處與壞處

女性喝甲魚湯的好處與壞處，甲魚是很常見的餐桌滋補美食，但是不見得人人食用甲魚都會有滋補身體的功效，甲魚的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素，以下分享女性喝甲魚湯的好處與壞處。

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女性喝甲魚湯的好處

中醫認爲，甲魚具有補肝腎、涼血的功效。甲魚肉含蛋白質、脂肪、維生素(A、B1、B2)、鈣、磷、鐵、氨基酸等成分。一般情況下，女性喝甲魚湯後，可以起到補充身體所需的'營養、改善氣血等作用。

女性生產後，身體可能較虛弱，可以適量喝甲魚湯，甲魚湯中豐富的營養物質，能夠幫助女性改善氣血，補充營養。哺乳期女性乳汁較少時，也可適量喝甲魚湯，以促進乳汁分泌。甲魚肉有高蛋白、低脂肪的特點，對於高血壓、高脂血症的女性，也可以適量喝甲魚湯，不必過於擔心飲用後不利於高血壓、高脂血症的治療。

但並不是所有女性都可以喝甲魚湯，對甲魚過敏的人羣不能飲用，避免引起皮膚瘙癢、紅腫等過敏症狀。而且陰虛火旺的女性，也不建議多喝，大量飲用可能會出現嗓子幹痛、流鼻血等上火症狀。

甲魚湯對女性的壞處

野甲魚具有很好的補腎壯陽作用,可以滋陰補腎,對人體的腰腿無力、關節痛以及男性性功能障礙等疾病都有很好的緩解作用,而且女士也可以服用甲魚湯,它可以防止女士閉經、孕婦難產等病症出現,另外甲魚湯可以給身體補充許多蛋白和多種營養元素,可以起到滋陰養血、預防女士閉經、孕婦難產等病症的發生。

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功效作用

甲魚在全國湖泊、池塘、水庫、三角灣和流動緩慢的河裏都有分佈。其味道鮮美，營養價值極高，富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素。還具有諸多滋補藥用功效，可清熱養陰，平肝熄風，軟堅散結，對肝硬化、肝脾腫大、小兒驚癇等有療效。

1、降壓降脂

甲魚中含有亞油酸，能緩和減輕膽固醇沉積、防止動脈硬化。有很好的淨血作用，對高血壓、冠心病患者有益。

2、預防貧血

甲魚中含有鐵元素，能旺盛造血功能，對於患有肺結核、貧血、體質虛等病症的患者有一定的輔助療效。

3、養顏護膚

龜板膠是大分子膠原蛋白質，其甲殼做成的龜板膠含有皮膚所需要的各種氨基酸，可以養顏護膚。甲魚含有維生素E，能抗氧化、防癌、延緩衰老，能滋潤肌膚和減少皺紋。

4、增強免疫

甲魚內含有多種營養元素，能增強人體的抗病毒能力，還能調節內分泌功能。

5、補虛壯陽

甲魚還能“補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足”。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

6、抗癌抑癌

甲魚肉和其提取物能預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等，能防治因放療、化療引起的虛弱、貧血等症狀。

營養價值

甲魚所含蛋白質比雞蛋高30%，是牛奶的4倍以上，富含優質不飽和脂肪酸和亞油酸，類似植物油脂，維生素種類較多;還含磷脂酰膽鹼、糖類、膽鹼，以及鈣、磷、鐵、鉀等成分。

1、甲魚中的多不飽和脂肪酸的含量很高，對高血壓、冠心病、動脈硬化和老年性癡呆、記憶力減退、健忘等症有良好的預防和治療作用。還具有護膚美容的功效。

2、甲魚中含有抗血管衰老的物質——烯戊酸，常吃甲魚能有效抗衰老。

3、甲魚中富含龜板膠，龜板膠是大分子膠原蛋白質，含有皮膚所需要的各種氨基酸，有養顏護膚、美容健身之效。

4、甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能，也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

甲魚的忌諱

1.忌諱羣體

野生甲魚生溼，久食敗胃傷中，造成消化不好，食慾不佳、消化吸收功能減退、孕媽媽或生完孩子陰虛內熱、脾胃虛寒拉肚子的人禁吃；身患慢性結腸炎、漫性急性腸炎、腸功能紊亂大便糖稀的人禁吃；肝炎病症病人服用會加劇肝部壓力，比較嚴重正值引起肝性腦病，故要少食。

2、服用忌諱

野生甲魚不適合與水蜜桃、莧萊、生雞蛋、生豬肉、兔子肉、香薄荷、萵筍、鵝蛋、鵝肉、芥末醬、雞脯肉、鱔魚、蟹一同服用。死甲、黴變的野生甲魚不能吃；煎

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女生爲什麼不能吃甲魚

肝炎患者：由於肝炎患者胃黏膜水腫以及膽汁分泌異常，消化吸收能力不好，甲魚屬於大補食物，吃了之後不僅不能吸收還會加重肝臟負擔，危害健康。

失眠、孕婦及產後泄瀉：甲魚雖然後滋陰補腎的作用，但是甲魚和螃蟹類似性寒，具體通經活血的作用，會有墮胎的危險而且比螃蟹更強。

消化不良：患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等等消化系統疾病的人，本身消化能力就不 好吃甲魚更會加厚病情。

幼兒：甲魚滋補效果好，但是對於兒童不適合，兒童還沒有發育好，腸胃還比較嬌嫩，吃甲魚會因此消化不良，因此不能吃。

吃甲魚注意事項

吃甲魚不能和豬肉、芹菜、鴨蛋、橘子以及黃鱔、螃蟹、芥菜、芥末一起吃，避免對身體造成危害。

甲魚死的還有變質的就不要吃了，煎煮過得沒有藥用價值也最好不要吃了。

甲魚雖然好但是不可大量食用，一般一週一兩次就可以，連續不能超過半月。