生冬瓜可以榨汁嗎 生冬瓜榨汁的功效和作用
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【導讀】:生冬瓜可以榨汁嗎?現在很多蔬菜都講究很原生態的吃法,生冬瓜可以榨汁吃嗎?生冬瓜榨汁有什麼功效和作用?生冬瓜不可以和什麼一起榨汁?
生冬瓜就可以直接榨汁了,如果煮熟了榨汁就是一趟水了,冬瓜汁有股清新的味道,如果你喜歡稍甜點的口感,可以再加一個其他水果一起榨汁。
可以和梨,蘋果,橙子榨汁,西瓜等,如果不嫌味道不好可以放白蘿蔔,加些蜂蜜,或糖調味, 還可以放些生芹菜,有種清香,你可以試一試,以前還放過去掉外皮的西瓜皮。
冬瓜+鯽魚:一起吃會使身體脫水
冬瓜+海螺:身體不適
冬瓜+山竹:身體不
冬瓜與紅小豆相剋。冬瓜和紅小豆同食,會使正常人尿量驟然增多,容易造成脫水。
冬瓜與醋相剋。醋會破壞冬瓜中的營養物質,降低營養價值。
冬瓜與紅鯽魚相剋。同食降低營養價值。冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材,同食會造成尿量增多,如果不是水腫者,最好不要將兩者同食。
1、減肥瘦身
冬瓜減肥法自古就被認爲是不錯的減肥方法,冬瓜與其他瓜果不同的是,不含脂肪,並且含鈉量極低,有利尿排溼的功效,冬瓜減肥法讓你快速瘦下來並不難!
因爲冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝,可達到消腫利尿,清熱解暑作用。
冬瓜裏的葫蘆巴鹼主要存在於冬瓜瓤中,它能幫助人體新陳代謝,抑制糖類轉化爲脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。
2、美容
冬瓜核中含有油酸,具有抑制體內黑色素沉積的活性,是良好的潤膚美容成分。
3、清熱解暑
冬瓜性寒味甘,清熱生津,解暑除煩,在夏日服食尤爲適宜。
4、降血糖、降血壓
由於冬瓜含Vc較多,且鉀含量高,鈉鹽含量低,所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。
5、刺激腸道蠕動
冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,使腸道里積存的致癌物質儘快排泄出去。
6、護腎
冬瓜還能起到護腎的作用,冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量。民間有用冬瓜皮、蠶豆用水熬煎,去渣飲水,可治腎病水腫和心臟病水腫。
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