新鮮蓮子心有毒嗎 新鮮蓮子心可以泡水喝嗎
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【導讀】:新鮮蓮子心有什麼作用?新鮮蓮子心能不能吃,新鮮蓮子心有毒嗎?新鮮蓮子心可以泡水喝嗎?蓮子心適合哪些人吃呢?下面來看看!
新鮮蓮子心味道很苦,沒有毒,具有清熱去火等功效,一般人羣均可食用,無副作用。
蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,它的芽根是黃色,根上再伸出兩瓣碧綠的細長芽。市場上賣的蓮子心是工藝處理後的幹蓮子心,一般用來泡茶飲用,江西民間認爲常喝蓮子心茶有清熱去火、安神強心之功效。新鮮的蓮子心茶功效也一樣。
一般人羣均可食用。
適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用
適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;
平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食
蓮子心爲成熟蓮子種仁內的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲,有清心火,止遺精的作用,對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者,食之最宜。從臨牀應用上看,蓮子心適用於輕度失眠人羣,如不見效,可適當使用安定控制,但長期服用安定對身體有較大傷害。另外,失眠患者應該培養起較好的生活習慣,如晚飯後多散步,平常多運動等等,這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。
缺點就是:蓮子心是寒性的,不適合長期服用
會對偏寒性體質的人產生不好的影響,不利於健康。
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