蓮子心可以生吃嗎 蓮子心生吃有什麼作用
本文已影響6.16K人
本文已影響6.16K人
【導讀】:蓮子心一般拿來泡水比較多,那麼蓮子心可以生吃嗎?蓮子心生吃好不好?蓮子心生吃有什麼功效與作用?蓮子心可以直接吃嗎?來看看!
能生吃,用水焯一下,加點白糖也可以。新鮮的蓮子芯可以吃的,我感覺效果更好呀。心火旺盛有虛火和實火之分,如果是虛火以滋陰爲主,如果是實火則以泄火爲主蓮子心是《中國藥典》收錄的草藥,藥用來源爲 睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn。的成熟種子中間的綠色胚根(蓮心)。取出,曬乾。
蓮子心其味清苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。異名薏(《爾雅》),苦薏(《本草圖經》),蓮薏(《綱目》),蓮心(《本草再新》)。爲睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。主產湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地。性味苦,寒。清心,去熱,止血,澀精。治心煩,口渴,吐血,遺精,平和五臟之氣。
清心,去熱,止血,澀精。治心煩,口渴,吐血,遺精,目赤腫痛。
蓮子心主要成分:含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含木犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類其中前荷葉鹼、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些。
蓮子心:蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,味苦,有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用,可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於治療高血壓、心悸和失眠。
一般人羣均可食用,無副作用
適宜體質虛弱,心慌,遺精者,失眠多夢食用;適宜慢性腹瀉,脾氣虛之人食用;適宜癌症及化療後的病人以及脾腎虧白帶過多的婦女服用。
蓮子不適合長期服用,會對偏寒性體質的人產生不好的影響,不利於健康。平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食。
失眠患者應該培養起較好的生活習慣,如晚飯後多散步,平常多運動等等,這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。從臨牀應用上看,蓮子心適用於輕度失眠人羣,如不見效,可適當使用安定控制,但長期服用安定對身體有較大傷害。
榴蓮木瓜可以同時吃嗎 吃榴蓮可以喝可樂嗎
蓮霧皮可以吃嗎 蓮霧怎麼吃要削皮嘛
蓮霧怎麼吃 蓮霧的皮可以吃嗎
銀耳蓮子湯怎麼做好吃 銀耳蓮子湯的功效與作用
蓮藕生吃好還是熟吃好 生蓮藕汁的功效與作用
穿心蓮可以生吃嗎 穿心蓮有何作用
蓮子心的功效與作用 蓮子心泡水喝的功效
蓮子心泡水喝有什麼好處 蓮子心泡水喝的功效與禁忌
救心菜的副作用是什麼 救心菜可以生吃嗎
榴蓮和什麼吃不上火 榴蓮配什麼吃不上火 吃榴蓮上火可以喝牛奶嗎
榴蓮的功效與作用 男人吃榴蓮有什麼好處
榴蓮核能生吃嗎 榴蓮核的功效與作用【榴蓮核】
銀耳蓮子湯過夜還能吃嗎 銀耳蓮子湯放冰箱可以保存多久
蓮子能泡水喝嗎 蓮子怎麼吃下火
孕婦可以吃蓮蓬嗎 孕婦吃新鮮蓮蓬有什麼好處
蓮蓬煮雞蛋有什麼作用 蓮蓬煮可以去胎毒嗎
穿心蓮是什麼植物 穿心蓮的功效與作用
吃蓮子補養心腎 養生蓮子6食譜
蓮子心可以生吃嗎?蓮子心生吃有什麼作用
穿心蓮的做法大全 穿心蓮的家常做法圖 穿心蓮怎麼做好吃又簡單
蓮子心與什麼搭配好 蓮子心和什麼泡水喝功效好
蓮子心泡水孕婦能喝嗎 蓮子心泡水喝有什麼功效
紅心榴蓮和黃心榴蓮哪個好吃?紅心榴蓮和黃心榴蓮的區別