三角棕怎麼包?三角棕的簡單包法
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【導讀】:糉子是端午節的傳統食物,中國地大物博,種子的種類也很多,三角棕常見的糉子之一,那麼問題來了,三角棕應該怎麼包,有哪些簡單包法呢?下面我們來介紹下吧!
1、將兩片糉子葉重疊一半
2、將下面的糉子葉向上折起一些
3、以中心線爲標準,把右邊往左邊摺疊90度
4、然後再往左邊疊起,讓它四周連起來
5、稍微用力按一按糉子葉周邊,讓他在手中形成錐形
6、然後把糯米等材料放入這個錐形之中,不要太滿,再把正面的糉子葉往裏微微摺疊
7、反面網正面摺疊,壓住正面糉子葉
8、然後左邊糉子葉往右邊摺疊
9、右邊糉子葉往左邊摺疊
10、再把殘留在正前方的糉子葉往下按
11、最後用小細繩捆綁起來即可
三角糉的形狀比較好看而且特別,可以製作成甜、鹹兩種口味,蛋黃、叉燒、蜜棗都是不錯的餡料,可以根據自已的口味,選擇不同的餡料!
一要看看糉子標籤上的生產日期和保質期,別買變質糉子;
二要小心糉子的口味變化,假如嚐到糉子餡有點酸、有點發苦、口味不正,不要再食用;
三要小心糉子的質量,一定要買商場、餐飲企業、超市的正規糉子;
四要小心糉子的外包裝,買安全、衛生的糉子;
五要小心吃糉子是不是對路,有胃病的不要吃太甜的糉子,有膽結石、膽囊炎和胰腺炎不要吃肉糉、蛋黃糉和太油膩的糉子。
1心血管病患者
糉子的品種繁多,其中肉糉子和豬油豆沙糉子所含脂肪較多,屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病者若進食過多,可增加血液粘稠度,加重心臟負擔和缺血程度,誘發心絞痛和心肌梗塞。
2老人和兒童
糉子多用糯米制成,粘性大,老人和兒童如過量進食,極易造成消化不良,並由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
3胃腸道病患者
糉子蒸熟後會釋放出一種膠性物質,吃後會增加消化酶的負荷。糉子中的糯米性溫滯氣,合植物纖維多且長,吃多了會加重胃腸的負擔。患十二指潰瘍的病人若貪吃糉子,很有可能造成潰瘍穿孔、出血。
4糖尿病患者
糉子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,吃時通常還要加糖,如果不加節制,會損害胰島功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
結語:端午節又被稱爲糉子節,因此糉子在這個六月會無處不在,一般人都很難抵擋這美味的誘惑,但是小編要提醒大家,糉子雖美味,食用須剋制,可以每天嘗一些,但是不能一次性大量的吃,這樣對身體是有很大的傷害的。
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