曹穎咖啡因中毒 咖啡因中毒有什麼症狀 咖啡因中毒怎麼緩解
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【導讀】:咖啡因中毒是怎麼回事?近日,女星曹穎自曝因咖啡因中毒差點出車禍,咖啡因中毒有什麼症狀?咖啡因中毒該怎麼緩解?
曹穎稱自己連續幾天工作熬夜,於是喝了一杯濃咖啡提神,不料晚上在高速路上呼吸困難,手腳發麻,險些撞車。她堅持下了高速叫來急救車,於凌晨三點恢復過來。兒子和媽媽也一直心疼陪護,令她感動。曹穎歸結髮病原因“大概是咖啡因中毒加上血缺鉀再加上我有哮喘等等”,並表示“以後還是跟咖啡絕緣比較安全”。
伴有頭痛, 乏力,瞌睡, 打哈欠,頭重,火大,情緒不穩定,抑鬱等症狀。如果, 還沒喝咖啡, 但是有了上述的症狀, 這說明你已經患有咖啡中毒症。因爲這些中毒症狀,所以很多人都戒不了咖啡。這些症狀比麻藥輕微, 臨牀上不會給身體帶來太大的傷害, 所以很多人都不會戒咖啡, 並維持這種狀態。
最常見方法是牛奶是解毒法,用牛奶來中和咖啡因,一般來說,每天和將近一瓶雪碧量的咖啡纔有可能咖啡中毒,問題嚴重的話最好還是就醫。
雖然咖啡因中毒挺着蠻嚇人的,但咖啡因還是有好處的。
1.減肥,因爲咖啡因可以加速脂肪分解,使人體的新陳代謝率加快3%--4%,從而加快熱能的消耗;如果在運動前攝入咖啡因,可以使運動閾值降低,增加身體靈敏度,有效提高運動效果,減輕體重。
2.預防衰老,我們每天做各種護膚、吃各種水果,很大程度上都是追求它們帶給我們的“抗氧化”功效,而咖啡中含有維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硒等強力抗氧化物,一杯咖啡相當於3顆橙子的抗氧化作用。
3.提神醒腦,咖啡因會在喝完咖啡20分鐘後作用於大腦,會刺激腦部的中樞神經系統,延長腦部清醒的時間,從而使我們更加專注,不容易在工作中出現差錯。此外,咖啡因能防止大腦機能損傷,還可以預防帕金森症和老年癡呆。
4.愉悅心情,咖啡因可以維持大腦中多巴胺的水平,甚至能促進多巴胺的分泌,可以使人的心情變得愉悅,能夠在一定程度上緩解焦慮。不過物極必反,當我們過量飲用咖啡,這顆“忘憂草”不但起不到緩解憂慮的左右,反而會讓我們更加焦灼。
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