抑鬱症爲何找上你?當心掉進6大心理陷阱
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【導讀】:抑鬱症是一種心理障礙疾病,患者常常會感到情緒低落,沒有食慾和性慾。嚴重者甚至會對生活失去信心,容易走向極端的一面。那麼,引起抑鬱症的原因都有哪些呢?
患上抑鬱症的原因有哪些?
1、軀體疾病
許多軀體疾病和狀況,如中風、心臟病發作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊亂和晚期疾病,往往可以導致抑鬱症。如果你或者你認識的人患有軀體疾病,而且有淡漠症狀或者無法解決自己的基本生理需要,這些症狀可能是對軀體疾病的情緒反應或主觀反應,也可能是抑鬱症的前兆。
2、生物節律變化
研究表明情感性精神障礙很多生理功能指標如體溫、睡眠、皮質醇等內分泌有生物晝夜節律變化,主要表現爲相位偏移,大多爲相位前移,即生理節律的峯值時間提前,抑鬱症病人眼快動睡眠潛伏期縮短(即前移),有人認爲可視爲抑鬱症的生物學指標,具有論斷意義。
3、生化因素
一個人患有抑鬱症時,大腦中往往有某些被稱爲神經遞質的化學物質出現減少。人們認爲,如果5-羥色胺和去甲腎上腺素這兩種神經遞質之間不平衡,就可以導致抑鬱症或 焦慮症。5-羥色胺和去甲腎上腺素減少常常導致情緒低落、動力下降以及食慾和性慾改變。
4、心理、社會因素
各種重大生活事件突然發生,或長期持續存在,引起不愉快的情感體驗,這種情感體驗越強烈,越持久,其致病作用也越大。一些研究提示,不良生活事件,如離婚、重病或屢遭不幸,可導致抑鬱症。日常壓力對我們的身體也有看不見的不良影響,事實上可以促成更大範圍的疾病,包括心臟病、感冒和抑鬱症。對於已經容易患抑鬱症的人,如果持續處於暴力、忽視、虐待或貧窮之中,那麼更可能會患上這種病。
5、遺傳因素
大樣本人羣遺傳流行病學調查顯示,血緣關係愈近,患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高於其他親屬,這與遺傳疾病的一般規律相符。與許多其它疾病一樣,抑鬱症往往在家族中集中出現。若父母中有一人患抑鬱症,則孩子患該病的機會增加10%~13%;在完全相同的孿生子中,這個數值還要大。如果孿生子中有一人患抑鬱症,那麼另一個人在一生中患抑鬱症的可能性是70%。
6、人格特質
抑鬱症的主要原因還包括抑鬱症的發生常有一定的人格特質:敏感、多疑、情緒不穩、好強、悲觀、自信心低、有不良的思維模式、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件的人較容易發生抑鬱症。
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