中老年人頻繁打哈欠要當心腦中風
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【導讀】:常言道:“春困秋乏夏打盹。”不少人受到“春困”的困擾,經常哈欠連天。平常人出現春困的現象也許不用在意,但是中老年人,尤其是有高血壓、動脈粥樣硬化病史的人春季經常打哈欠、倦意濃濃就要引起注意了。
專家表示,因爲頻頻打哈欠有可能是缺血性腦卒中的先兆症狀,不可掉以輕心。高血壓、動脈粥樣硬化患者,由於血管壁彈性降低,流向大腦的血液量減少,導致大腦缺血缺氧。當大腦缺血缺氧時,人就會哈欠連連,因爲打哈欠能使腦細胞的供血供氧能力得到暫時的改善。
據臨牀統計,70%~80%的缺血性腦卒中患者,在發病前一週左右會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠的現象。因此,有高血壓、心腦血管病史的患者無原因出現頻繁打哈欠時,應及早到醫院檢查治療。
高危人羣除了積極治療原發疾病以外,還應該在醫生指導下服用一些抗血栓形成的藥物。除了用藥治療外,還要注意飲食上的調節。高危人羣應儘量選擇清淡飲食,少吃肥肉、減少鹽的攝入、少飲酒、多吃水果蔬菜,注意補充水分。
另外,適度運動也可預防腦卒中發生,據統計,40歲以後的男性積極運動比不活動的同齡人發生腦卒中的危險低30%;以每天快走30分鐘爲例,腦卒中發生的概率可降低30%。
小編提醒:春季氣溫多變,寒暖反覆,也是腦卒中多發的原因,所以此時節高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、房顫、甲亢等患者作爲腦卒中高危人羣,應多關注自己的身體狀況,定期進行健康體檢,可以做到有病早發現、早預防、早治療。
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