衆明星發博爲高考考生加油

衆明星發博爲高考考生加油，在高考這個關鍵節點，龔俊從心態上給同學們帶去鼓勵，不管結果如何要相信自己。翻出多年前的校服照，帥氣原來很早就開始了。迪麗熱巴則直接用手比對號爲考生加油

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一年一度的高考已經到來！

在高考前夕，娛樂圈明星們紛紛爲高考考生加油，方式多種多樣，都在用自己的實際行動，給考生送去祝福和鼓勵。

憑藉着《山河令》而火起來的龔俊，曬校服照爲考生加油，說道“同學們，放輕鬆，別緊張，相信自己！！！”最後還不忘關心別刷手機了，早點睡覺。

畢業於東華大學的高材生，龔俊對於表演的興趣完全來自於同學，最終帶着自己的夢想踏上了演藝之路，雖然這一路走得並不順暢，但是如今也終於成爲了大明星，在高考這個關鍵節點，龔俊從心態上給同學們帶去鼓勵，不管結果如何要相信自己。翻出多年前的校服照，帥氣原來很早就開始了。

迪麗熱巴則直接用手比對號爲考生加油，“祝所有高考生們答的全對！放鬆心態，大家加油”。雖然簡單的手勢動作，但是心意滿滿，心態很重要，一定要放鬆。

楊冪則手寫加油爲考生打氣。“祝所有考生們高考加油，相信自己一定可以，沖沖衝”，手寫祝福用心了，加油你一定行。

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高考時候對家長的建議：

雖然參加考試的是孩子，但是家長在孩子高考時的作用也非常重要。在此也給有參加高考的孩子家長一些建議：

1、要給孩子創造一個良好的複習和休息環境。

安靜的複習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。在這裏小編特別提示家長，在孩子高考階段儘量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家裏進行。

2、督促孩子娛樂和運動。

高考前夕孩子在家複習大都是非常用功的`，有時候看書是一上午或者一下午，這時候，家長一定注意孩子的休息和娛樂，在這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，例如，散散步，慢跑等，有助於孩子消除疲勞，煥發精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視裏輕鬆的節目，也有助於孩子調整心態，消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續劇，分散孩子的精力。

3、關注孩子的身體健康。

考試前和考試時，不要相信網上那些什麼“偏方”，不要亂給孩子吃一些“滋補”的東西，你們的孩子在一整個高三的生活中，已經形成了自己的飲食習慣，這個時候千萬不要打破，就正常飲食就行，可以適當的加一些牛奶，雞蛋等高蛋白的食物和一些新鮮的水果，補充孩子的能量消耗。

高考正值夏天天氣炎熱的時候，同時也是容易引起疾病的時候，所以家長一定要保證孩子的飲食健康，少吃一些冷飲，以免引起疲勞和腸胃消化吸收功能紊亂。在高考的兩天，家長可以跟隨孩子一起，隨身帶着一些解暑藥品，必要時可以帶着一個小藥箱。

4、關注孩子的心理健康。

其實不僅是高考時期，孩子的整個學生時期的心理健康都需要家長關注。我認爲心理健康比學習成績更重要。學習不好可以慢慢學，但是如果一個人心理不健康，那引起的影響就會很大！

高考期間，孩子難免會有些緊張，這時候就需要家長積極與孩子溝通，安撫孩子的情緒，積極帶領孩子放鬆心情，對孩子要少呵斥，多呵護，不要不管不問，也不要過分關注，不管不問會讓孩子覺得不被關心，過分關注會給孩子帶來壓力。在高考前家長經常跟孩子聊聊天，談談心，利用吃飯後的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心裏的壓力、心裏的話、心裏的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節成功的一半。不過聊天的內容不要過多涉及高考，找些比較輕鬆的話題去談，這樣，有助於放鬆孩子的心情。

其實最重要的是，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因爲感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑鬱、苦悶、焦慮，有助於孩子調整心態，對孩子高考複習是有幫助的。切忌產生負面情緒。