最近晚上睡覺磨牙是什麼原因
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最近晚上睡覺磨牙是什麼原因?有的人晚上睡覺打鼾,也有的人晚上睡覺的時候會出現磨牙的情況,殊不知,磨牙對牙齒的傷害是非常大的,那麼是什麼原因導致的磨牙呢?下面爲大家分享最近晚上睡覺磨牙是什麼原因。
最近晚上睡覺磨牙是什麼原因1
1、精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度,過於激動或疲勞,或受了驚嚇,不安和焦慮,或學習緊張,使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡,誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮,產生了夜間磨牙。
2、腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡着了以後在腸子裏活動,並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道,加快腸道蠕動,引起消化不良,臍周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神經,致使神經興奮,而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。
3、消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽,大量食物充斥胃腸而刺激了消化道,神經把這些刺激傳到大腦,使管理消化的.腦細胞興奮起來,通過反射作用,引起磨牙。
4、營養不均衡
如果有挑食的習慣,特別是不愛吃蔬菜,容易形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來回磨動。
磨牙並不是對我們的身體沒有傷害的,而是傷害也是比較大的,如果出現我要的症狀,一定要積極治療,當然我們還要了解最近晚上睡覺磨牙是什麼原因導致的。如果你或者你身邊的人出現什麼樣的症狀,一定要及時的治療哦!
最近晚上睡覺磨牙是什麼原因2
1、精神原因
晚上在睡覺的時候,人是處於一種放鬆的情況,但是白天的一些壓力依舊沒有消散,這樣還是在控制我們的大腦,或者是白天玩得過於興奮等,造成不能平靜的入睡,大腦皮質仍有小部分較爲興奮,進而引起咀嚼肌收縮而發生磨牙。
2、睡姿不正確
很多人在睡覺的時候,習慣保持一個固定的姿勢入睡,如果姿勢不對了,就會造成難以入眠的情況發生,其實這樣容易造成下領受壓不均勻,關節位置改變,牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加,出會引起磨牙現象。
3、牙齒排列不齊
經常單側咀嚼,或是牙齒本身就長得不齊等,會引起牙齒咬合不協調,進而機體會通過增加磨牙運動,來改善咬合障礙,出現磨牙。要提醒的是,小孩在換牙時,由於咬合關係不協調,會下意識的出現讓牙齒有更多緊密接觸意念,在睡着後,白天的這種意念就會演變成夜間磨牙。
4、胃腸功能紊亂
由於平時三餐不定,或者經常晚餐大量進食等等導致胃腸功能紊亂,會造成胃腸裏的細菌分泌過多的毒素,在大腦皮層被這些毒素刺激後,會干擾其的興奮或抑制過程,引起睡覺磨牙。兒童若經常磨牙,還要警惕腸道寄生蟲的可能。
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