女性長期情緒不好會得什麼病

女性長期情緒不好會得什麼病，每一個人都要保持良好的心情，不要和他人生氣，反而會氣壞自己的身體，如果長期生氣或情緒不好是會引起疾病的，小編和大家一起來看看女性長期情緒不好會得什麼病。

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1、傷肝

生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減小毒性。

2、引發甲亢

生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。

建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。

3、傷肺

情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。

建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。

4、腦細胞衰老加速

大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

建議：同上一條建議。

5、胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。

建議：每天多按摩胃部，緩解不適。

6、長色斑

生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

7、心肌缺氧

大量的血液衝向大腦和麪部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟爲了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。

8、抵抗力下降

生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。

建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。

9、乳腺增生

發脾氣，導致丘腦———垂體———卵巢軸功能的紊亂，由此造成雌激素偏高，黃體酮不足，引起乳房結構的紊亂，導致乳腺小葉增生。

建議：學會健康、順暢的溝通方式，儘量不要用發脾氣解決問題。

10、子宮肌瘤

心情抑鬱、委屈，會導致子宮裏氣血瘀滯，時間長了就會形成子宮肌瘤。

建議：學會釋放壓力、痛苦的.情緒，讓心態陽光起來。

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1、心絞痛

在人生氣的時候就會傷害到肝臟。由於身體的內臟和器官互生互養，肝臟受損會給其他部位造成損傷，例如心臟。生氣使體內分泌出來一種“兒茶酚胺”，對中樞神經系統產生作用，生氣的時候會導致血糖升高，致使脂肪就會不斷的分解，加強脂肪酸的分解能力，使血液和肝細胞產生毒素。

對於心臟而言，肝臟的調節受到影響之後，造血能力會明顯下降，血液運行出現異常，身體也就無法得到血液的供應，生氣時會讓人心跳加快，也會產生心悸和胸悶的異常表現，很容易會誘發心絞痛。

2、胃潰瘍

如上所述，生氣時很容易損傷肝臟，而且還會導致交感神經過度興奮。這種興奮不僅會表現在心臟上面，導致心臟失衡，它會表現在血管上面，減少胃腸道的血流量。當胃腸道運行時，血液總量的減少或不及時更新，都會減緩胃腸道的蠕動，讓人在食慾方面受的影響，導致食慾不振，嚴重時期還會引起胃潰瘍。

3、抑鬱症

據瞭解，女性患有抑鬱症的機率會高於男性，目前正趨於上升的趨勢。抑鬱症在醫學上被稱之爲抑鬱障礙，原因與自身的情緒或心情低落有很大關係。抑鬱會使人不快樂，進而變得悲傷，甚至還會有悲觀厭世的表現。女性患有抑鬱症之後，如果得不到及時的治療，就會對自身的健康造成傷害。嚴重時還會引起食慾不振或疲勞，身體的其他器官也會出現疾病。

4、甲亢

生悶氣時會影響身體調節，尤其是對內分泌的影響很大，容易導致甲狀腺分泌激素不斷增多。甲狀腺激素的主要作用是促進新陳代謝、促進機體氧化反應，在身體代謝的過程當中需要進食，這種情況下就會增強腸胃的能力。但是生悶氣的時候會適得其反，造成氧化反應的增強，機體消耗的能量會不斷增加，也會導致體重減輕的問題。

生悶氣本身就是一種情緒的表達，但是如果不是合理的生悶氣，對自身的健康肯定有害，希望上面所介紹的內容能給女性帶來幫助，女性不要經常的生氣，不僅會傷害到自己，也會傷害到家人，保持愉悅的心情是非常有必要的，對自身健康纔會有益，建議：女性儘量保持微笑回憶那些愉快的事情。面對事情的時候要表現得淡定，心平氣和。