冠心病早期有8症狀
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冠心病早期有8症狀,心臟疾病一定要提前預防的,只有這樣子才能夠減少疾病,對於心臟的壓力達到非常好的治療效果,本來心臟疾病危急的就是人體當中最重要的一個器官,所以危害也非常的大。冠心病早期有8症狀
冠心病早期有8症狀1
1、心絞痛型:表現爲胸骨後的壓榨感,悶脹感,伴隨明顯的焦慮,持續3到5分鐘,常發散到左側臂部,肩部,下頜,咽喉部,背部,也可放射到右臂。
2、有時可累及這些部位而不影響胸骨後區。用力,情緒激動,受寒,飽餐等增加心肌耗氧情況下發作的稱爲勞力性心絞痛,休息和含化硝酸甘油緩解。有時候心絞痛不典型,可表現爲氣緊,暈厥,虛弱,噯氣,尤其在老年人。根據發作的頻率和嚴重程度分爲穩定型和不穩定型心絞痛。
3、穩定型心絞痛指的是發作一月以上的勞力性心絞痛,其發作部位,頻率,嚴重程度,持續時間,誘使發作的勞力大小,能緩解疼痛的硝酸甘油用量基本穩定。不穩定型心絞痛指的使原來的穩定型心絞痛發作頻率,持續時間,嚴重程度增加,或者新發作的勞力性心絞痛(發生1個月以內),或靜息時發作的心絞痛。
4、心肌梗塞型:梗塞發生前一週左右常有前驅症狀,如靜息和輕微體力活動時發作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現爲持續性劇烈壓迫感,悶塞感,甚至刀割樣疼痛,位於胸骨後,常波及整個前胸,以左側爲重。
5、勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛,或緊縮樣疼痛,並向左肩、左上臂放射,持續3-5分鐘,休息後自行緩解者。
6、體力活動時出現胸悶、心悸、氣短,休息時自行緩解者。
7、出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。
8、飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸者。
9、夜晚睡眠枕頭低時,感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解者。
冠心病早期有8症狀2
1、怎麼食療
(1)豆漿粥
原料:豆漿汁500克,粳米50克,白糖適量。 製法:豆漿汁與洗淨的粳米同入砂鍋煮粥,粥熟後加入少許白糖即可。 功效:通心活血、補虛潤燥。
(2)洋蔥炒肉片
原料:洋蔥100克,瘦豬肉100克。 製法:將瘦肉、洋蔥切片,油鍋燒熱後先放瘦肉,翻炒,然後放入洋蔥同炒,加調料後再炒片刻即可。 功效:滋肝益腎,化濁去瘀,利溼解毒。
(3)雙耳湯
原料:白木耳、黑木耳各50克,冰糖少許。 製法:將黑、白木耳用溫水泡發洗淨,放入碗中,加入冰糖及適量清水上鍋蒸,木耳熟了即可。 功效:益氣活血。
(4)蔥薑黃瓜湯
原料:生薑15克,黃瓜150克,蔥白3根。 製法:生薑、蔥白用水煎15分鐘,黃瓜洗淨後切成小片,然後用蔥薑湯沖泡10分鐘即成。 功效:通陽行氣,寬胸調脂。
(5)三仁粥
原料:花生仁、黃豆、栗子、粳米各50克,白糖少許。 製法:黃豆用清水浸泡1~2天,栗子去皮,花生仁和粳米洗淨,同入砂鍋中,加適量水用文火煮粥,粥熟後加入白糖即成。 功效:活血補血。
(6)大蒜玉米粥
原料:玉米50克,大蒜6瓣,糖、醋各適量。 製法:蒜瓣剝去外皮後入糖醋中浸泡1天,玉米磨碎煮成粥,然後放入蒜瓣,再煮片刻。 功效:調脂,行氣。 7。蘿蔔粥 原料:蘿蔔250克,粳米100克。 製法:將蘿蔔洗淨切成薄片,與淘淨的粳米同入砂鍋,加水用文火煮粥即可。 功效:消積滯,化瘀熱,順氣利尿,清熱解毒。
2、注意事項
冠心病是中老年人的.常見病,在中醫裏屬“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等範疇。病人除了對症治療外,平時在飲食上應注意多進食一些補腎調脂的食物。在疾病的發作期還可根據情況選用適當的藥膳,以助康復。
3、預防冠心病吃什麼好
一、黃豆:
黃豆能增進體內脂肪和膽固醇的代謝,堅持血管通暢。除了可以將黃豆做成豆漿、豆腐之類,還可以和米飯一起煮,做成黃豆飯。煮飯時,要將黃豆用冷水泡4個小時,然後再換水和米一起煮,這樣能避免脹氣。
二、燕麥:
燕麥中含有豐富的亞油酸和維生素B族,經常使用燕麥,可以平衡營養,預防高血壓和心腦血管疾病,燕麥可以用水或者牛奶煮,也可以加在米飯裏,既營養又美味。
三、海帶:
海帶屬於可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用,因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。
四、菠菜和胡蘿蔔:
菠菜中含有葉酸,服用葉酸可以下降25%患心臟病的概率。而胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能使血管暢通,預防中風。菠菜食用時最好用火炒一炒,因爲菠菜中含有大量的草酸,妨礙鈣的吸收。胡蘿蔔最好用油炒一下,這樣才能使胡蘿蔔素被人體吸收。
五、大蒜:
蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。
六、洋蔥:
具有降低膽固醇的效能,不論是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥永遠是心臟的“朋友”。
七、黑芝麻:
黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。
八、木耳:
食用木耳能刺激腸胃蠕動,加速膽固醇排出體外。此外,黑木耳中含抗血小板凝結物質,對於動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。
九、堅果類:
堅果它的營養價值很高,是預防心臟病的好食物。豐富的單不飽和脂肪酸和植物固醇,有助於降低人體血液中的“壞膽固醇”(低密度膽固醇)。而且有不少堅果,例如胡桃、核桃、杏仁、花生等含有鞣花酸,能抑制癌細胞生長。堅果還蘊含多種對健康有益的維生素E、B羣和礦物質,維生素E是知名的抗氧化物,能預防細胞老化,減少心臟病、糖尿病、白內障等患病風險。
十、水果類:
1、蘋果,富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。
2、香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
3、櫻桃,能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。
4、柚子,可防心臟病。
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