體格好的女人

體格好的女人，女性的健康是每個人女性都應該關注重視的內容，一般情況下身體好體格好的人身體會更健康，好的身體纔是變美革命的本錢，下面和大家分享體格好的女人。

體格好的女人1

1、頭髮烏黑，細秀明亮，頭髮烏黑，細秀明亮的女人有智慧，有才學，一般個人能力強，尤其是人緣比較好，在遇到困難的時候能夠得貴人相助，因此在事業上能夠幫到丈夫。在生活中，這種女人一般廚藝好，孝順，能夠讓丈夫安心打拼，無後顧之憂。

2、身形圓潤，有肉，背部厚實的女人有福氣，這種人一般出身不錯，家中有一定的家底，因此在工作中多得祖上庇護，事業順利，不會遇見大難題。在生活中，這些人往往會找到與自己家境相當的對象，正所謂門當戶對，生活更幸福。

3、臀部豐滿與胖瘦並沒有多大關係，一般大小與肩膀一致，從後面看豐滿而有彈性，沒有過多的贅肉或者下垂。這類女性朋友大多聰明睿智，性格比較隨和，爲人處世成熟穩重，能夠通過自己的努力在事業上取得不錯的成就。她們能夠嫁給一個好老公，孩子也聰明乖巧，極強的儲錢能力使得她們婚後的生活過得越來越好。

4、擁有一雙修長的美腿讓女人引以爲傲，是許多女人的畢生追求目標。然而在體相中，腿不能過細，這樣的女子大多是勞碌命，到處奔走不停。腿部比例十分協調，小腿有肉的女人，大多性格開朗大方，表達能力很強，人緣非常好，天生就有很強的幫夫運。這類女子一般會嫁到不錯的人家，當一名衣食無憂的闊太太，有現成的家產繼承。

體格好的女人2

1、握力大

很多人都知道，大多數女性的力氣都比較小。而且很多女性在身材和力量上都會給人一種很柔弱的感覺，而如果一個女性的力氣突然變得相對較大，就會給人一種安全感，一種“女漢子”的感覺。然而，如果想要突出表現一個女性的力量大，就需要擁有一定的握力。這是一件非常令人開心的事情。因爲如果女性的握力比一般人大，就說明身體比較健康，手部和臂膀的骨骼密度都要高出常人不少。因此她們的身體就會比一般人強壯，身體素質也比一般人更好。

2、耳朵大

很多女性都希望自己的耳朵顯小，因爲在現代審美的眼中耳朵小巧是一種美的體現。女性的耳朵小會提升一個人的氣質和美貌。如果一個女性的耳朵碰巧比較大的話，就會有點自卑和難過。然而，從健康的角度來看，女性的耳朵大其實是有很多好處的。耳朵大說明女性體內的氣血充盈，因爲在胎兒時期的發育很大程度上受到母體健康狀況的影響。一個健康強壯的胎兒的耳朵因爲營養充足，發育良好，所以會顯得比一般的女性大上一圈。只有身體健康，血液循環狀況良好，而且自身的免疫力也比較強的女性，才能擁有比較大的耳部輪廓。

另外，女性的耳朵大，也是一種長壽的表現。耳部的飽滿紅潤並不會影響一個人的氣質和容貌，反而會憑空增添幾分雍容華貴和端莊氣質。

3、肺活量大

隨着女性的年齡增長，人的身體機能也會逐步下降。肺活量的降低就是身體變差的反映之一。女性朋友如果在平時注重保養自己的肺部。少喝酒、少抽菸，不熬夜、不通宵，在很大程度上都能夠提高自己的心肺功能。這樣的話你的心肺功能就能在同一時間高出其他女性很多，更加健康和精神，在日常生活中能夠有更大的機會帶給大家快樂的話題和日常。

所以說，在日常生活中，我們也不能憑着固有的觀點來決定我們的審美和樂趣。在與男性相處的過程中，只要女性的身體健康，容貌端莊，沒有大的問題，都是可以很好地和異性相處的。

體格好的女人3

女人體質分九種

平和體質：相對健康

平和體質的人，一般性格比較開朗，精力充沛，你很少會看到他皺眉、嘆氣。對於（陌生）環境的適應性也比較強，這是所有體質中相對健康的一種。

當然啦，我們之前就提到過，沒有人只屬於一種體質。平和體質的人有時候也會偏，比如說平和體質偏陰虛、偏血瘀等。

氣虛體質：氣短、易疲勞

這種體質在女性中存在比較多，一般容易氣短、力少，經常會感到疲乏，最具代表性的比如說林黛玉。

《紅樓夢》裏有一段寫道林黛玉上了趟樓，樓下有人喊她，結果她過了好久才輕輕地答了一句，“幹什麼？”

這種就屬於典型的氣虛體質了。這種體質的人，你會發現讓她唱首歌，她都會提不上氣來，肺活量往往也會很低。

陽虛體質：手腳冰涼，怕冷

這種體質的女性容易手腳發涼，身體怕冷，月經不調等。

一般來說年齡大的女性比較容易偏這種體質，其中，絕經的女性多半都會偏陽虛體質。如今一些年輕女性因爲生活習慣不好，也會導致體內陽虛。

陰虛體質：體內缺水

陰虛體質則年輕人比較多，平時手心很容易發熱出汗，陰虛火旺，容易上火、口腔潰瘍、牙疼等。

但是陰虛體質的人多半也會有虛症，最常見的就是體力不夠、氣短，所以這類人羣看起來比較乾瘦，皮膚和嗓子也比較乾燥，總是會給人一種她很缺水的感覺。

所以這種體質的女性朋友注意啦，平時不要偷懶，一定要做好皮膚的日常補水工作，否則會比同齡人更容易長皺紋的哦！

痰溼體質：體內多水

這種體質很容易辨別，一般就是胖子偏多。如果一個人大腹便便的樣子，那麼多半就是痰溼比較重。

這裏特別提醒大家，中醫裏講的`“痰”指的是身體裏脂肪沉積比較多，而溼氣就是皮下組織含水比較多。

我們經常說，有的人喝水都胖，爲什麼？

因爲她是痰溼的體質，她的皮下脂肪和水含量多，導致腰部橫向的帶脈區域不通，縱向則是我們說的膀胱經不通。

這種體質的人，你按一下她腳踝三陰交的位置，會發現有一個很明顯的水凼[dàng]，過很久才能疏散，嚴重者還會出現腫脹的情況。而非痰溼體質的人按這個位置，立馬就能彈回去的。

所以，這種體質的人如果不先把體質調理好，讓水路通暢起來，減肥是很難的。

溼熱體質：皮膚易出油

這種體質的人一般是油性皮膚和髮質，也比較容易長痤瘡和痘痘，聲音也比較粗壯。

前面說了任何一個女人都不可能只有一種體質。比如說，溼熱體質的人大多都會有虛症，偏陰虛或陽虛。又怕冷又怕熱，這就屬於陰陽不平衡，需要大家及時調理。

經常看到有的溼熱體質加虛症的女人喜歡去做頸部按摩，實際上光做頸部是不夠的。氣血運行最主要是打開疏通我們的膀胱經。

這種情況，我們一般都是推薦大家做做艾灸、泡泡澡這類全身性的調理方式，可以有效疏通我們的經絡，扶弱補虛。

特稟體質：易過敏

在我們的身邊，會有這樣一羣人，她們沒有什麼太大的健康問題，但就是，一年四季，噴嚏打個不停，鼻涕流個不停。

這是最特別的一種體質，非常容易過敏，也是鼻炎的高發人羣。平時吃東西或是到一個新的環境，她的身體反應會別人快得多。

甚至於你約她一起出去，曬了一會兒太陽，結果她就光感性皮炎了，臉上突然出現了很多小疙瘩。

像這種特稟體質一般都是家族有遺傳，後天造成的很少見，而且這種體質也不太容易得到改善，最好的辦法是生活多注意一點。

血瘀體質：易長斑

這種體質的人最典型的表現就是面部灰暗發青，在中醫裏來講就是血脈不暢通。比如平時不小心撞一下，就會出現大塊淤青，這種體質的人往往也容易長斑，淤積嚴重者還有長子宮肌瘤的可能性。

中醫有言“寒則凝，熱則散”，而解決血瘀也是一樣的道理。中醫裏講：“無淤不成斑，祛斑不離血。”就是要想去除臉上的斑，首先就要解決血液循環問題。

使用鍼灸來促進血液局部循環，配合膏滋養養氣血，堅持一段時間後色斑就會很自然地淡化直至消失。

而子宮長瘤子是長期寒症和血瘀的結果。每次月經排得不順，殘留的淤血就會積聚在子宮裏，時間長了就形成了子宮肌瘤，所以活血化瘀對於女人來說實在是太重要了。

氣鬱體質：易生悶氣

這種體質的女性比較多愁善感、容易生悶氣，一點小事都可以讓她抑鬱一整天。所以，她們往往是乳腺類疾病的高發人羣。

我曾經遇見一個官太太，因爲先生很忙。沒時間陪她，孩子大了也很少回家，加上她自己也不喜歡出門，漸漸地就抑鬱了，還出現了乳腺增生。

後來我就推薦她去參加一個小型合唱團，後來再見到她，整個人的精神狀態都不一樣了，乳腺增生也得到了改善。

我在店裏經常會碰到肝氣鬱結導致乳腺增生的女性朋友，一般除了吃膏方內調、做胸部按摩外，我們還會推薦一些開放型的治療方法，去舒放她們的情緒，心情好了，氣順了，身體也就自然好了。

女人美不美，調好體質是關鍵

除了平和體質外，

其他體質多半都有些虛症和實症，

身體陰陽失衡。

虛症主要表現爲氣虛和血虛，

需要適當滋補；

而實症則表現在氣滯和血淤，

需要我們及時去疏通。