精神狂躁症的表現特徵

精神狂躁症的表現特徵。隨着時代不斷變化，人們生活方式變得多樣，物質也得到滿足，但是精神狂躁症的發病率卻越來越高。對人們的生活狀態造成不良的影響。來看看精神狂躁症的表現特徵。

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什麼是精神狂躁症

躁狂症以情感高漲或易激惹爲主要臨牀表現，伴隨精力旺盛、言語增多、活動增多，嚴重時伴有幻覺、妄想、緊張症狀等精神病性症狀。躁狂發作時間需持續一週以上，一般呈發作性病程，每次發作後進入精神狀態正常的間歇緩解期，大多數病人有反覆發作傾向。引起躁狂症發生的因素主要是壓力過大、遭遇某種打擊、顱內神經系統出現問題等原因導致的。

狂躁症的病情輕者社會功能無損害，重病者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀，誘發此病的因素通常有：遺傳因素、體質因素、中樞神經介質的功能及代謝異常、精神因素等等。狂躁症患者病情發作時往往控制不住自己產生迫害，妄想，躁動不安等併發症，導致做出一些危害自身和他人的行爲。

狂躁症的'典型症狀是心境高漲，思維奔逸和活動增多。躁狂的人常常具有超凡的能力，如果不接着發展，能激發一些優良品性，如大膽無畏、敢於冒險、想象力豐富、富於創造性和感染力。但是躁狂症患者也多表現情緒高漲，興奮話多、動作多。

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那麼精神狂躁症的主要表現特徵

1、心境高漲。精神狂躁症患者整天看起來興高采烈的，表現得很輕鬆很愉快，感覺生活無比多彩。這類人往往有較強的感染力，能夠引起周圍人的注意。但是他們的情緒並不穩定，有易激惹的特點，對於別人的干涉和反對錶現出明顯的敵意。

2、思維奔逸。患者的注意力明顯增強，但持續時間不長，很容易被周圍的各種因素打斷。他們的想象力似乎非常豐富，大腦非常敏捷，想法總是一個又一個出現，但是工作效率並不高，且無法與他人配合。他們總是覺得自己才華出衆，因此盛氣凌人，容易覺得自己被迫害，從而出現被害妄想症狀。

3、活動增多。狂躁症患者整天精力旺盛，活動增多，總是忙個不停，但是做事卻有始無終。他們熱情大方，很喜歡管閒事，跟別人說話總是滔滔不絕，不計後果，以自我爲中心。他們的食慾和性慾也會增強，睡眠時間比正常人少很多，但毫無倦意。

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如何預防躁狂症

1、抽身而退

如果感到緊張的氣氛越來越嚴重，則考慮先停止討論，等雙方都冷靜下來時再回來重新開始。隨着時間推移，您會變得更客觀，問題也將在您腦海中更明確。

2、努力從內心處冷靜

遇到困難的對話時，確保從隔膜處均勻地深呼吸。想像從您的身體中央發出呼吸。跟自己講話，慢慢重複一些類似“放鬆，保持冷靜”的話。

您還可以閉上眼睛幾秒鐘，想像一幅放鬆的畫面、一些讓您冷靜或高興的事情。在您講話時，放慢語速，不要打斷，並仔細考慮您正在說什麼。

3、緩和您的語氣

專家表示，在響應之前先仔細傾聽，並使用類似“我明白”這樣的短語，以顯示您願意瞭解他們的觀點。不要使用強烈的語氣或侮辱性的言論，並避免使用類似“總是”和“從不”這樣的詞。

它們可能不準確，而且會弱化您的觀點。另一個有用技巧是“鏡像技術”，您在說話時重複別人的詞或短語，不是干擾他們，而是表示您確實在聽並且理解他們。

最後，不要遷怒於別人。不要說“當你……時，我真得感到厭煩”，而是說“當您……時，我感到難過”。

4、嘗試從對方的角度進行考慮

如果您發現自己對某個人很憤怒，或者成爲他們憤怒的對象，則花一點時間從對方的角度進行考慮。每個人都有其自己的困難和壓力。