抖音蘇炳添9秒83挑戰是啥
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抖音蘇炳添9秒83挑戰是啥,“蘇神”的影響力不亞於當紅明星,在抖音發佈首條動態後,短短數個小時,就收穫超200萬粉絲的關注,抖音蘇炳添9秒83挑戰是啥。
抖音蘇炳添9秒83挑戰是啥1
11月15日,蘇炳添正式開通個人社交賬號,高調入駐當下“最火”的短視頻平臺,併發起運動挑戰與網友互動。
視頻一經發出,立刻就衝上了“熱娛榜”,引發大衆熱議。
當天蘇炳添身穿短袖短褲現身,精壯的體態讓人羨慕不已,腿部的肌肉格外發達,而且線條十分流暢。
在進行挑戰運動時,蘇炳添不負衆望,短短10秒內就將一套熱身操給完成,腿粗速度就如同“開掛”一般,可見其平時運動訓練強度有多大。
結束後,蘇炳添還不忘面對鏡頭“傲嬌”一下,甜甜的微笑十分溫暖。
“蘇神”的影響力不亞於當紅明星,在發佈首條動態後,短短數個小時,就收穫超200萬粉絲的關注,視頻點贊量更是超百萬,其熱度可見一斑。
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“任何人,都不要給自己設置一個上限!”11月15日,暨南大學副教授蘇炳添到華南師範大學附屬中學開講,給“學霸”上一節田徑課,指導田徑隊運動員如何更好提升成績。
“聽到蘇神要來,我們都特別激動!”來自高一(9)班的熊鋒同學是一名田徑特長生,已經考下一級運動員。在田徑場上,蘇炳添指導他調整起跑的角度,教他怎麼調起跑器。“我今天是來向蘇神學習的,面對面的近距離讓我清晰看到了他如何調節起跑器,幫助我在之後的學習中動作更加規範。”不久前,熊鋒同學在2021年廣東省中學生田徑錦標賽中跑出了10秒88的成績,“他的每一場比賽我會看得非常仔細,他緊張,我跟着緊張;他吶喊,我也跟着他一起吶喊。”熊鋒說,蘇炳添堅持不懈的精神一直激勵着他,並把“蘇神”當做未來努力超越的'目標。
在華師附中階梯教室,蘇炳添爲百名學生講述了自己是如何走上“983之路”。
蘇炳添說,要突破自我,首先要有很強大的意志力,要相信自己,要敢於去走出舒適圈,做出改變。
突破極限的道路從來不是平坦的。蘇炳添說,像他這樣的身體素質、現在的年齡、傷病的影響,其實要一個個去克服、去突破,都需要很堅強的意志力。他不是沒有認輸過,在前面的兩屆全運會,都輸給了自己隊友;把起跑腳從右腳改成左腳之前,想過如果改技術不成功,可能就跑不下去了;東京奧運會前他經歷了一次影響很大的傷病,甚至懷疑過自己還能不能站到東京的賽場上。但努力換回來的是幸運,突破的極限越多,對自己就越自信。
蘇炳添說,突破自己,除了雄心,還需要有耐心,不管在學習上、生活上,還是事業上遇到瓶頸,“建議大家首先去想想,自己原來的方法是不是合理,如果覺得自己已經盡了萬分的努力,那可以嘗試去改變一下方法。”
熟悉蘇炳添的人都知道,他曾經嘗試改跑技術。但改技術這件事,他花了很長的時間去調整,首先肌肉記憶的調整,需要用更大的強度去練習左腳,“我要用電腦技術一個個去研究自己腳步的落點、擺臂的動作幅度。”去比賽的時候,他會帶上一個小皮尺,因爲起跑前需要很精確地去量起跑器擺放的位置,量角度、量兩隻腳之間的距離。改技術之前,蘇炳添完成100米要花47步,改技術之後要跑到48步,多出來這一步,他需要提高擡腿的速率,去突破多一個動作花費的時間。
蘇炳添說,百米賽跑是一場團隊作戰,需要身邊有隊友,可以激勵你不斷往前走,這是一種友好的競爭關係。
蘇炳添表示,每一次取得不錯的成績 的時候,最想感謝的,是身後的教練組、保障組,還有隊友。他說,中國男子百米接力隊伍很團結,而且每個人的水平都跟着隊伍的水平提高,不斷獲得進步。他很期待能看到更多年輕運動員一起站在賽場上,更希望他們當中很快能有人超越自己,唯有這樣,中國田徑才能生生不息地發展下去。
今年站上奧運會跑道時,蘇炳添回憶說,曾再次問自己,這是人生的第三次奧運會,如果錯過了這次進入決賽的機會,就沒有下一次了。“因爲下一次的時候已經36歲了,我就失去了競爭。所以說,每一次機會來臨時,該如何去把握,是應該去考量的。”
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奧運會之後,田徑名將蘇炳添得到了更多的關注,因爲他突破了個人極限,強大的精神屬性讓人感動。蘇炳添懂得感恩,回母校鼓勵學弟學妹,還拜訪老人。當然,蘇炳添還把一部分時間留給了家人,這幾年一直在備戰奧運會,蘇炳添的家人在背後默默支持,他的好成績當然也有家人的功勞。
日前,蘇炳添出席了暨南大學115週年校慶大會,作爲教師代表,蘇炳添登臺發言。他表示,自己的身高只有1米72,100米要比博爾特多跑7步,只有刻苦訓練才能和其他人站在同一起跑線上。只要付出更多努力並保持科學的訓練方法,世界其他選手能做到的,中國選手也一定能。
這就是充滿正能量的蘇炳添,因爲年齡偏大,他曾考慮提前退役,因爲傷病,他曾停下前進的腳步。當外界很多人表示蘇炳添難以回到巔峯狀態時,他卻跑出了9秒83這樣的好成績,突破了個人極限。正如蘇炳添所說,只要不輕易放棄並付出更多努力,就有希望取得好成績。
另外,蘇炳添的成功離不開家人的支持,尤其是妻子在背後默默付出,當蘇炳添常年在外備戰和比賽時,他的妻子挑起了家庭的重擔,讓蘇炳添沒有後顧之憂。這段時間,蘇炳添把很多時間留給了家人,他要好好補償家人。這不,蘇炳添就曬出了一家三口的照片,畫面實在是太溫馨。
夕陽西下,這位田徑賽場上的猛將化身暖男,抱着兒子,一家三口緊緊靠在一起,蘇炳添寬厚的肩膀足以保護妻兒。照片上還寫着:陪你看日落的人,比日落本身更浪漫。遠處不僅有日落,還有摩天輪,一家三口留下了溫馨的背影,實在是太幸福了。
又度過了一個奧運週期,但蘇炳添還沒有退役的打算,之前在接受採訪時,蘇炳添表示,希望能繼續努力,探索延長職業生涯的方法。蘇炳添的存在對於中國田徑隊的年輕隊員來說是很好的激勵,他們可以向蘇炳添學習,除了技術能力,還有強大的精神屬性。蘇炳添也曾進入瓶頸期,也曾因爲改變起跑動作而陷入苦惱,但困難被他一一克服,最終纔有了職業生涯一次又一次的突破。
目前,中國田徑隊很多年輕選手都擁有很好的天賦和身體條件,蘇炳添很看好他們的未來,但他們要刻苦訓練,付出更多努力,纔會將潛力轉化爲實力!
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