洗手方法有哪些
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洗手前要注意先摘下手上的飾物再徹底清潔,另外在洗手的時候應該在流動的乾淨水下進行,稍微用力搓洗,洗乾淨手後用一次性紙巾或是用已經消毒的毛巾擦手。
(1)用流動水將雙手淋溼。
(2)取適量肥皂或洗手液均勻塗抹雙手。
(3)認真搓洗雙手至少20秒。
第一步,洗手掌。手心相對,手指併攏相互搓揉。第二步,洗手背。手心對手背,手指交叉,沿指縫相互搓揉。雙手交換進行。第三步,洗指縫。手心相對,手指交叉,相互搓揉。第四步,洗指背。一手彎曲呈空拳,放另一手的手心,旋轉搓揉。
雙手交換進行。第五步,洗拇指。一手握住另一隻手的大拇指,旋轉搓揉。雙手交換進行。第六步,洗指尖。一手五指指尖併攏,放在另一隻手的'手心,旋轉搓揉。雙手交換進行。第七步,洗手腕。一手握住另一隻手的腕部,旋轉搓揉。雙手交換進行。
(4)用流動水沖洗乾淨雙手。
(5)捧起一些水,衝淋水龍頭後,再關閉水龍頭(如果是感應式水龍頭不用做此步驟)。
(6)用清潔毛巾或紙巾擦乾雙手,也可用吹乾機吹乾。
一、溼潤雙手
大家在洗手的時候,首先應該把雙手放在盆子裏面浸溼,這樣是爲了保證打香皂的時候能夠更加全面的打到手上,並且溼潤雙手的過程中也能消清除掉一定的細菌。
二、打香皂
大家做的時候一定要選擇一種能夠去除手上細菌的香皂,在市場上,胸罩的種類也是多種多樣的,所以大家選擇一種適合自己的刺激性比較弱的香皂是最好的。在打香皂的過程中,一定要把手的各個部位儘量全部都打上,這樣纔能有效的去除病毒。
三、搓手
在打好香皂之後,就需要大家搓手了,在搓手的過程中,一定要反反覆覆的搓,並且要保證錯的時間不能少於半分鐘,就這樣才能把手上的`病毒給消滅掉。並且要保證把指縫和指甲中的污漬都清除乾淨,這樣才能快速的解決病毒的困擾。
四、沖泡泡
在搓揉的過程中,會出現大量的泡泡,在搓完手之後,就應該用清水把泡泡衝下去了,我們把泡泡沖掉之後就已經完成了整個洗手的步驟,大家拿出乾淨的毛巾把手擦乾淨就可以了。
我們在掌握了正確洗手方法之後,大家在以後洗手的時候就會特別注意了,洗手的方式直接影響到大家的身體健康,所以大家應該重視起來才行,只有這樣才能保證身體不被病毒侵害。
正確洗手方法應選擇七步洗手法,這種方法能清除手部污物和細菌,預防接觸感染,減少傳染病的傳播。在新冠疫情期間建議所有人多按此方法洗手,做好防護,避免感染。
七步洗手法步驟如下:
1、洗手掌,流水溼潤雙手,塗抹洗手液和肥皂,掌心相對,手指併攏並相互揉搓。
2、洗背側的指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交互進行。
3、洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、洗指背,彎曲各手指關節,半握拳,把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
5、洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
6、洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
7、洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
洗手前要注意先摘下手上的飾物再徹底清潔,在洗手的時候應該在流動的乾淨水下進行,稍微用力搓洗,洗乾淨手後用一次性紙巾或用已消毒的毛巾擦手。
正確洗手需要先將雙手打溼,並塗抹洗手液,接着對手掌、手背、手指進行清洗,最後要清潔手腕以及手臂。
洗手時需要使用流動的水,先用水將雙手溼潤,塗抹洗手液,將掌心相對,手指併攏,接着相互揉搓。
先清洗背側的指縫,手心對着手背沿着指縫進行揉搓,兩隻手交替進行,接着清洗掌側指縫,清洗時需要保持掌心相對,兩隻手交叉在一起,沿着指縫進行揉搓。
之後需要彎曲手指關節,呈半握拳狀,將指背放在另一隻手的掌心旋轉揉搓,兩隻手交替進行。最後需要清潔手腕和手臂,需要對手腕以及手臂的皮膚進行揉搓,直到清潔乾淨爲止。
洗手之前要將手上的事物摘除,這樣可以確保能徹底清潔。清洗時需要稍微用力搓洗,洗乾淨之後使用一次性的紙巾或者乾淨的`毛巾擦乾,也可以用吹風機或吹手機將其吹乾。
第一步,雙手手心相互搓洗,雙手合十搓五下。
第二步,雙手交叉搓洗手指縫,手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下。
第三步,手心對手心搓洗手指縫,手心相對十指交錯,搓洗五下。
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同,指尖放於手心相互搓洗搓五下。
第五步:一隻手握住另一隻手的拇指搓洗,左右手相同搓五下
第六步:彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行各搓五下。
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