1歲寶寶缺鋅的症狀
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偏食、 免疫力下降、 疲勞無力等等。
1、 偏食
缺鋅的1歲寶寶會出現食慾不振、偏食習慣。由於寶寶不願意吃肉類、豆類等富含鋅的食物,容易造成鋅的缺乏。
2、 免疫力下降
鋅對寶寶的免疫系統起着重要作用。缺鋅的寶寶免疫力下降,容易感染感冒、流感等疾病,嚴重的話還可能引起各種細菌感染。
3、 疲勞無力
缺鋅的寶寶身體內儲存的蛋白質無法順利進入細胞內,會導致身體疲勞無力、行動遲緩。
4、 貧血
缺鋅的寶寶會出現貧血症狀,因爲血紅蛋白的合成需要鋅的參與,如果缺鋅,就會導致寶寶的貧血。
5、 生長髮育遲緩
缺鋅的寶寶生長髮育會受到影響,頭髮變少、生長緩慢,影響寶寶身體的正常發育。
6、 皮膚症狀
缺鋅的寶寶皮膚會比較乾燥、瘙癢、容易出現溼疹、痤瘡等皮膚問題。因爲鋅對於皮膚細胞的新陳代謝有着很重要的作用,所以缺鋅就會影響到皮膚的健康。
總之,缺鋅的1歲寶寶會出現各種不同的症狀,這需要家長們及時關注並調整寶寶的飲食習慣,及時補充鋅元素。
那麼,對於缺鋅的1歲寶寶如何補鋅呢?
1、 給寶寶多吃鋅豐富的食物
鋅豐富的食物有牛肉、豬肝、瘦肉、蛋黃、蟹肉、貝類、魚類、花生、瓜子、核桃等等。選擇這些食物給寶寶加餐、加肉、加蛋等等補充鋅元素。
2、 給寶寶補充鋅口服液
爲保證寶寶攝入足夠的鋅,家長也可以選擇給寶寶口服一些鋅口服液,補充鋅元素。不過,這時家長要注意的'是,一定要選擇適合嬰幼兒的鋅補充劑,並按照醫生或藥劑師的建議進行使用。
3、 喝牛奶
適當的飲用牛奶也有助於寶寶補充鋅。因爲牛奶中同樣富含鋅,所以家長可以選擇讓寶寶適當地飲用牛奶。
總之,缺鋅的1歲寶寶不容忽視,家長要及時發現、及時補充,確保寶寶身體健康成長。因此,保證寶寶攝入足夠的鋅也是一個非常重要的任務。
寶寶缺鋅會影響睡覺嗎
寶寶缺鋅不會影響寶寶睡眠,因爲缺鋅會影響寶寶的食慾,而缺鈣是影響寶寶的睡眠。寶寶缺鋅時在身體上體現爲消化功能減退,如食慾不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能,從而使味覺敏感度下降,就使寶貝容易厭食,有的還會出現異食癖,比如喜歡吃泥土、煤渣等。反覆出現口腔潰瘍,也有可能是說明寶寶缺鋅,缺鋅的寶貝經常口腔里長潰瘍,或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫,就類似地圖狀,被稱爲地圖舌。
如何讓寶寶有個好的睡眠
父母們在寶寶較小的時候,要讓寶寶形成生物鐘,讓晚上睡整覺形成一種習慣。每個寶寶的睡眠習慣除了要後天養成,他們本身也有自己的生理規律,爸爸媽媽要尋找孩子本身的睡眠規律,然後量身訂做寶寶的睡眠時間表,可以觀察寶寶不同時間睡覺後,醒時的精神狀態,然後按照寶寶的最佳狀態做調整。
一些元素的缺失可能不會造成很嚴重的後果,但會影響寶寶的生活,這還是需要寶媽和寶爸足夠重視。在平時的餵養中,要注意食物的有效搭配,寶寶的一些惡習,如挑食,要認真對待,積極引導。讓寶寶有個健康的身體纔是最爲重要的。
寶寶缺鋅的症狀
1、寶寶食慾下降,甚至厭食。
2、生長髮育落後於同齡人。
3、有些寶寶可出現異食癖,如喜歡吃泥土,紙張,煤渣等。
4、寶寶免疫力低下,容易發生感染性疾病,如肺炎、腹瀉等。
5、皮膚乾燥,容易長皮疹,口腔容易長潰瘍。
6、影響維生素A代謝而引起夜盲。
7、青春期性發育緩慢。
3歲寶寶缺鋅危害
1、挑食、厭食
3歲寶寶缺鋅的話會直接影響寶寶們的食慾,據瞭解,鋅是構成唾液蛋白質的重要組成部分,3歲寶寶缺鋅味覺會變得很遲鈍,所以經常會出現挑食、厭食的`情況。
2、皮膚粗糙
3歲寶寶缺鋅的話還會導致寶寶皮膚乾燥粗糙,因爲皮膚中鋅的含量占人體的20%左右,所以如果3歲寶寶缺鋅的話皮膚會失去光澤嗎,嚴重的話還很有可能引起皮膚病。
3、口腔潰瘍
3歲寶寶正是處於身體發育的關鍵期,如果缺鋅的話會使膠原蛋白的合成以及上皮生長受到阻礙,所以寶寶的口輕潰瘍一直無法痊癒。
4、影響智力
3歲寶寶缺鋅最爲嚴重的就是會影響寶寶們的智力發育,3歲寶寶是智力發育的關鍵期,如果這個時候缺鋅的話會影響寶寶大腦正常發育。
5、降低免疫力
3歲寶寶缺鋅還會導致身體免疫力降低,長期以往的話寶寶很容易出現感冒、傷風等症狀。
一、寶寶缺鋅的原因
寶寶缺鋅的主要原因是攝入不足,另外,消化吸收不良、腸胃功能障礙、維生素C、E等的缺乏也會影響鋅的吸收,從而引起缺鋅的症狀。
二、一歲寶寶缺鋅的症狀
(一)食慾減退
一歲寶寶由於長牙、發熱等原因,食慾不振是非常常見的症狀。但是,如果長時間食慾不振,或者沒有任何明顯原因卻出現食慾不振,這很可能就是缺鋅所致。
(二)免疫力下降
鋅對於免疫系統的作用是不可忽視的。寶寶如果缺鋅,那麼免疫力會下降。因此,一歲寶寶出現反覆感冒、長期咳嗽、易患胃腸炎等症狀時,要引起家長的注意。
(三)貧血
由於鋅對鐵的吸收和利用有一定的影響,因此寶寶如果缺鋅,就可能會引起貧血。如果一歲寶寶長期面色蒼白、容易疲勞、食慾不振等,要考慮缺鋅引起的貧血情況。
(四)皮膚破裂
鋅對於皮膚修復也有一定的作用。因此,如果缺乏鋅,寶寶的皮膚就容易破裂,出現口角炎、手足皸裂等症狀。而且,缺鋅也會讓寶寶的皮膚變得乾燥粗糙,影響美觀。
(五)注意力不集中
鋅對於神經系統的作用也是很重要的。一歲寶寶如果缺鋅,就可能影響到寶寶的注意力和反應能力,讓寶寶變得易分心、注意力不集中等症狀。
三、如何預防和治療寶寶缺鋅
(一)及時補鋅
一歲寶寶缺鋅,可以通過攝入含鋅豐富的食物來補充鋅元素。如牛肉、豬肉、蟹肉、雞肉、雞蛋、奶製品等。
(二)通過補充維生素C、E等
如果寶寶的鋅缺口不是很大,可以通過補充維生素C、E等,增加寶寶的鋅吸收,達到緩解缺鋅症狀的.效果。
(三)日常護理
日常護理也是很重要的。家長要注意寶寶的飲食搭配,營養均衡;還要注意寶寶的生活環境,保持室內空氣清新,避免寶寶長期暴露在污濁環境中。
總之,一歲寶寶缺鋅,症狀各異。家長們在平時要多注意寶寶的身體變化,及時發現缺鋅的症狀,及時進行治療和補充,才能保證寶寶的健康成長。
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