春夏美白別急躁掉進誤區

春夏美白別急躁掉進誤區，美白是不分季節的重要工作，很多人都爲了白皙的皮膚嘗試各種各樣的方法，但其中不乏錯誤的途徑，本文講述有關春夏美白別急躁掉進誤區的相關知識。

春夏美白別急躁掉進誤區1

1、牛、羊、豬、內臟 易導致色素沉澱

以上這食物都含有豐富氨基酸，而這些氨基酸是形成黑色素的主要營養素， 所以一攝取過量，就容易累積成生黑色素，容易讓皮膚變黑。

建議，攝取『海鮮』是較安全的選擇喔！

2、木瓜、紅蘿蔔 易讓皮膚變黃

這類食物富含β胡蘿蔔素，而β胡蘿蔔素可轉換成維他命A，具有良好的抗氧化作用。但是攝取過多就容易讓皮膚變黃，提醒想美白的妳在攝取時就要特別留意份量囉！

3、料理檸檬、芹菜、九層塔 記得洗淨雙手

檸檬、芹菜、九層塔、胡蘿蔔這些食材都屬光敏感食物，料理後若沒有將手洗乾淨，殘留在手上，照射到陽光後導致色素沉澱，就會讓皮膚變黑喔！

美白果汁這樣做

準備材料：柳橙、蘋果、菠蘿、牛奶

這些水果都含有豐富維他命C，建議大家平常可以多攝取，就可以達到美白的作用囉！

Tip：加入少量蜂蜜，可增加甜度與果汁風味。

Step 1、將所有水果依序放入果汁機中

Tip：依個人口味增減水果用量。

Step 2、倒入牛奶 攪拌即可

依序放入水果及倒入牛奶後，就可開始攪拌，果汁的濃稠度可依個人調整，若想打出500C.C.的果汁，約用250C.C.的牛奶，即可打出濃稠的果汁囉！

今年夏天如果妳想要讓自己由內而外呈現真正的白皙亮麗，不妨就從挑選正確的食物開始吧！

春夏美白別急躁掉進誤區2

1、一年只在春夏季用美白品就才能了

美白養護品的作用是短暫的，不可能一勞永逸，停止運用，其美白作用固然也即可停止。因而，想真正有效的美白，一年四季應不間斷地運用美白養護品，同期還要注意有效的防曬。

2、我天生膚色很白，不怕曬黑

其實，皮膚不方便曬黑的人更應該確實的做好防曬!因爲皮膚白皙的人，表皮中天生所含的黑色素量比較少，也舊是說用來抵禦邪惡的紫外線的防護罩也相對較少，獲得黑斑、皺紋、皮膚癌的時機亦比皮膚黑的人多幾倍!

3、立竿見影，快速美白該有多好

爲了到達快速美白結果，有些護膚成分含有鉛汞這些元素，雖然最初運用時結果顯著，利用鉛汞抑制絡胺酸酶的活性，即抑制黑色素成，卻無形中破壞了皮膚的'原有屏障，一旦停用，黑色素生成反而會加劇，令皮膚比運用前更黑，重要還會導致中毒反應。沒有速效的美白品，真正能看出結果的美白養護一般必要連續1至2個月，要想皮膚白嫩，一點點恆心和堅持絕對是值得的。

4、面膜天天敷到一滴不剩

如泡麪般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了養護精華，但因皮膚食量有限，每週兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，功夫以10～15分鐘爲限，敷太久會令皮膚水分蒸發，反而讓皮膚變幹。

5、只要膚色白，便會顯得很動人

真正美白應該是和諧均勻的健康美白，不光要有淨白膚色，還要有細嫩的膚質。所以，美白皮膚不光僅是抑制黑色素，還要阻止膠原蛋白氧化，促進角質層掉落，改善皮膚微循環，而不單是單純追求膚色的改變，而忽視膚質的保護。