黃牙如何快速變白
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黃牙如何快速變白,很多人平時由於不注意口腔衛生,或者是愛抽菸,喜歡吃一些富含色素的垃圾食品,導致牙齒上殘留很多的牙垢、從而讓牙齒顯得黃黑,十分難看,那麼黃牙如何快速變白呢?
黃牙如何快速變白1
1、海鹽
海鹽是大家熟知的清潔之品,具有很好的消炎抑菌之功效,平時可以用少許海鹽加清水混合後,然後用來漱口,這樣不僅可以清潔口腔環境,還能抑制細菌繁殖,減少牙菌斑的形成,從而美白牙齒。
2、檸檬
用新鮮的檸檬片塗抹牙齒表面,或者是用檸檬汁也可以,檸檬中含有豐富的維生素和檸檬酸,具有很強的清潔作用,可以幫助清除口腔細菌,減少煙漬和牙菌斑,從而達到美白牙齒的效果。注意塗抹完牙齒後,要及時用清水漱口,以免長時間保留檸檬酸對牙齒造成一定的腐蝕。
3、綠茶
平時可以經常嚼嚼綠茶葉,或者是直接飲用綠茶水,每天1杯,如果胃寒的`話可以用紅茶葉泡水喝。綠茶中的多酚和兒茶素可以有效抑制炎症,幫助清除口腔細菌,減少牙菌斑的形成。因此經常喝綠茶可以防止牙齒變得越來越黃。
4、橘皮末
吃完的橘子皮不要扔掉,將其收集起來曬乾,然後研磨成粉末。每次刷牙時可取少許橘皮粉末灑在牙刷上,輕輕刷牙半分鐘,然後再用牙膏正常地刷牙。橘皮末中所含的有機酸能夠軟化牙垢和煙漬,使其容易清除,從而達到美白的效果。但這個方法不能長期使用。
5、醋
取幾滴白醋,融入一小杯清水中,然後含在嘴裏漱口,讓醋和牙齒充分接觸,等一分鐘就吐掉,然後再用牙膏正常地刷牙。白醋中所含的醋酸能夠溶解附着在牙齒的牙垢和污漬,使其容易清除。但由於醋酸對牙齒有一定的腐蝕,因此這個方法只能暫時使用,以免影響牙齒健康。
6、花生粉
每次刷牙前,取少量花生研磨成粉末,將粉末和少許清水混成泥狀,再將這些花生泥塗抹在牙齒上,保留幾分鐘後就可以用清水正常地刷牙。花生含有鈣鐵等多種礦物元素,不僅可以堅固牙齒,還能取得美白牙齒的效果。
黃牙如何快速變白2
牙齒美白小竅門一:食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。
溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經常用,偶爾救急用一次。
牙齒美白小竅門二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮曬乾後,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然後進行刷牙,有很好的美白效果。
注意,這裏的橘子皮可以用新鮮的曬乾了就可以的,但是直接用新鮮的效果不是很好,現在的天氣曬上一天就可以的,然後直接壓成粉就可以了,很方便的哦,但是要堅持下去才行的哦。
牙齒美白小竅門三:牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
牙齒美白小竅門四:無糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裏的酸鹼平衡並促進分泌唾液。
唾液是我們嘴裏的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齒美白小竅門五:花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱爲長生果,現下流傳着很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
牙齒美白小竅門六:烏賊骨磨粉刷牙
使用方法:把骨頭磨成粉,每次刷牙時沾上一些來刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。
牙齒美白小竅門七:飯後吃芝士
使用方法:每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化,並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶,可防蛀牙,讓牙齒閃亮。因爲它們含有礦物質鈣、磷,可促進牙齒琺琅質的再度礦化。
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