正常人千萬不要洗牙
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正常人千萬不要洗牙, 隨着人們生活水平的提高,越來越多的人注重自己的口腔健康問題,每個人都希望擁有一口潔白的牙齒,生活中當發現牙齒偏黃,就想各種解決辦法。以下了解正常人千萬不要洗牙誤區
正常人千萬不要洗牙1
洗牙已成爲常規的口腔保健方式,並且定期洗牙,頻率一般爲半年到一年一次。
誤解一:洗牙會磨掉牙釉質損壞牙齒
洗牙過程中不會對牙釉質造成傷害,只有在顯微鏡下觀察纔有輕微的劃痕,而且,洗牙後會進行拋光處理,這樣可以把細微的粗糙面處理好,讓色素沉積和牙結石減少
誤解二:洗牙會導致牙縫越洗越大
牙縫變大的原因是由於沒洗牙前,很多牙石堆積在牙縫處,導致牙周炎或爛牙,從而使細細的牙根外露,視覺效果上感覺牙縫變寬。
誤解三:洗牙就是磨牙
洗牙使用的儀器一般爲超聲波儀,超聲波震碎牙石會發出類似牙鑽的吱吱聲,多數人誤以爲洗牙就是鑽牙、磨牙,事實上這是儀器洗牙發出的聲音。
誤解四:洗牙能美白牙齒
洗牙不屬於牙齒美容,洗牙的主要目的是清潔,清除牙齒表面的咖啡漬、茶漬和煙漬以及日積月累的牙結石,這是刷牙無法做到的,如同汽車的每月保養。洗牙是無法改善牙齒內部的色素沉着,比如四環素牙、氟斑牙等。
美白牙齒可以通過冷光美白、瓷貼面、美齒修復等項目達到美白牙齒的效果
誤解五:洗牙後牙齦出血
一般是倆個原因,一個是患者本身牙周不好,有牙周炎、牙齦炎,潔牙工作頭刺激牙齦造成的出血;另一個是祛除牙結石的時候,牙結石對牙齦刺激也會出血。
注意:在洗牙後,不宜食冷、熱、酸、甜等刺激性食品
洗牙的重要性
洗牙可以祛除牙結石,牙結石是誘發牙周炎、牙齦炎的主因,不注意會導致牙齦萎縮,牙根暴露,牙齒鬆動脫落。
正常人千萬不要洗牙2
去黃牙妙招
1、家裏的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。
2、用力博得刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裏,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3、熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
準備材料:草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。
4、吃青蘋果,如果想阻止牙齒着色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時,紐約的'牙科醫生PiaLieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因爲青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白淨。
5、美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時,如果擔心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問題。
DIY法讓牙齒變白
1、家裏的食醋(陳醋,白醋都可以)含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法,並可以除口臭。
2、把桔子皮曬乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。
4、刷完牙後,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。
6、用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立杆見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。
7、小蘇打潔齒:用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼),按正常刷牙的方法,每週一至二次,每次三分鐘,既可令牙齒保持明亮光潔。
8、用鹽和牙膏刷牙:把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚二次,堅持使用一星期就有顯著效果。
怎麼讓牙齒光滑一點
先去口腔科清洗牙齒 然後進行拋光處理 回家後用溫水刷牙最少一星期。刷牙前 把牙刷用溫水燙下 刷仔細點 以後養成刷牙的好習慣
一星期用溫水刷幾次效果最好。去醫院洗牙~最後一道就是拋光。
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黃牙變白的簡單辦法
1、常喝綠茶
綠茶是未經發酵製成的茶,較多地保留了鮮葉的天然物質,綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。並且,綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果。
2、保持牙刷乾燥
牙刷在溼潤情況下接觸磨牙粉的話,磨牙粉會被稀釋,導致淨白效果變差。用幹牙刷配磨牙粉刷牙,有助於牙齒變白。
3、像拿鉛筆一樣握牙刷
用力刷牙並不是除去牙斑最好的方法,最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角,並讓牙刷輕輕地以圓周運動移動。像拿鉛筆一樣握着牙刷,這樣你就不會刷得太厲害了。
4、餐後稍停再刷牙
牙齒表面含有一層琺琅質,剛吃完東西,特別是在吃完酸性食物,牙齒上的琺琅質會變軟,這時刷牙只會讓琺琅漸漸變薄,時間長了,牙齒易痠痛、腫脹。
5、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變色。還可以多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒。
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