想要孩子長得帥 千萬不要這樣睡

【導讀】：很多媽媽都知道，寶寶的睡姿不但決定的寶寶的健康問題，還影響到寶寶的頭型發育、視力發育及各種身體部位的發育。

　　一、睡軟牀　　危害：影響骨骼長不高　　對寶寶呵護備至的媽媽們，很早就爲寶寶準備了一張超級柔軟的小牀，認爲這樣可以讓寶寶充分放鬆全身的肌肉。　　寶寶的身體各器官都在迅速發育成長，尤其是骨骼生長快，脊柱骨骼較軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟弱。長期睡軟牀容易讓寶寶脊柱和肢體骨骼發生彎曲或變形，更重要的是妨礙內臟器官的正常發育，影響寶寶的健康。發生骨骼彎曲的寶寶更加不可能長得高大了。　　如何糾錯：媽媽選擇牀鋪時可以以“寶寶仰臥時，小屁股不會過於下陷”爲參考標準。市場上出售的棕繃牀，既柔軟又富有彈性，不僅可以使寶寶在睡眠時放鬆肌肉，而且不會對身體的發育有影響。　　二、開燈入睡　　危害：損害寶寶視力　　有些媽媽爲了晚上照顧寶寶方便，有些寶寶就習慣了看見燈光才肯入睡，因爲各種原因，媽媽就讓夜間居室通宵開着燈。長期開燈睡眠，使光線對寶寶眼睛的刺激會持續不斷，很容易損害寶寶視網膜，干擾寶寶視力的正常發育，容易形成近視。　　任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力，這種光壓力會讓寶寶的睡眠時間縮短，易於驚醒。寶寶的神經系統還是很弱的，調節環境變化的機能也很差，生物鐘被人爲地打亂，影響到大腦分泌生長激素的功能，讓身高和體重的增長比其他寶寶要慢。想像一下未來你的寶寶會矮矮地還戴着眼鏡，媽媽也不希望吧?　　如何糾錯：寶寶出生後要開始培養關燈睡覺的好習慣。除了餵奶、換尿布開燈之外，不要寶寶一哭就馬上開燈。寶寶如果因爲怕黑，媽媽可以用溫暖的懷抱來安撫寶寶，或者遠離睡眠區的地方，這一盞小夜燈，然後逐天把燈光調暗至到關了爲止。　　三、開電熱毯睡　　危害：影響神經長得笨　　秋冬季節，天氣寒冷，寶寶可能會睡得不安穩。爲了讓寶寶暖和而睡得踏實些，有些媽媽喜歡給寶寶直接使用電熱毯取暖。據觀察，經常睡電熱毯的寶寶，容易煩躁不安、愛哭鬧還不愛吃飯。　　寶寶的體溫調節功能很差，高溫下寶寶身體水分丟失增多。如果不及時補充液體，會造成脫水熱、高鈉血癥、血液濃縮，出現高膽紅素血癥，還會引起呼吸暫停，甚至危及生命。另外寶寶長期在電熱毯產生的電磁場中睡覺，神經系統也會受到損害。媽媽們也知道神經系統對寶寶智力的影響，長期下去就很容易讓寶寶更笨。　　如何糾錯：最好不要使用電熱毯。可以開電暖器取暖，或使用熱水袋。如果一定要用電熱毯，那麼也應該讓寶寶在臨睡前進行通電預熱，寶寶上牀後就要切斷電源。　　導讀：寶寶睡眠質量決定了寶寶生長髮育過程中的健康問題，選用的牀和人造環境好不好，都會導致寶寶的頭型、視力、骨骼發育問題，高富帥的寶寶應該是健健康康的，媽媽卻經常犯下一些錯損害寶寶的睡眠健康。　　四、捆着睡　　危害：影響寶寶雙腿長不高　　民間傳統習慣把寶寶用布帶將兩腿拉直捆好，把兩臂貼在身體兩側固定起來，最後用帶子上下紮緊。認爲這樣可以不長羅圈腿，寶寶也可以不受驚嚇，睡得香。　　其實寶寶離開母體後，四肢就一直處於伸展屈曲狀態。用這種“蠟燭包”強行把寶寶的四肢拉直，限制了他的四肢和肺衝運動，還影響它的皮膚散熱，甚至造成關節脫位。一旦損害了寶寶的關節，寶寶的身高也會受到影響，那麼離高富帥寶寶的目標又遠了。　　如何糾錯：提倡使用寶寶睡袋，不僅可以讓寶寶的小手小腳自由活動，而且保暖性很好，不會被寶寶蹬開，穿脫也方便。