孕婦皮膚護理方法

孕婦皮膚護理方法，女性愛美不可阻擋，懷孕也同樣。懷孕之後女性體內的激素會發生變化，很多準媽媽們的皮膚都會變得非常脆弱，可是因爲懷這寶寶，所有在做任何事情前，都會把安全放在第一，下面瞭解孕婦皮膚護理方法。

孕婦皮膚護理方法1

1、嚴格上不能使用的護膚品有：美白產物、含維A酸的產物、精油或富含精油的產物、指甲油、彩妝品、染髮劑、燙髮水。我自認人不好使用的產品有：煥膚類、去痘類、強力抗衰老類，這些種類的產品成份比較複雜，並且國內許多商品都不會標明成分和含量。

2、保溼補水位置，除此以外，平常能夠用一些天然的東西做面膜，比較常用的有水果、蜂蜜、橄欖油等。不要太介意孕期皮膚呈現的種種問題，不要急於去處理它們，因爲這是孕期荷爾蒙分泌的結果等寶寶生了，全部就會康復正常了。

3、要防止妊娠紋，每次衝浴過後，可以用妊娠紋防護產品全身輕輕按摩，這樣可以增強皮膚的彈性。妊娠紋還跟個人的體質，遺傳因素有關，如果自己的.媽媽不長的話，自己長的機率就會小一些。當然，在孕期要避免大吃大喝，以防體重增長過快，這樣也容易長妊娠紋。

4、注意防輻射，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。

5、按摩方法增強皮膚抵抗力，五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3－5分鐘，以促進面部血液循環，使面部皮膚光潔。

6、常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的膚美達敏感肌膚洗面奶或嬰兒香皂。

7、外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽。

8、使用新的護膚品時，不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏，要選擇植物類護膚品。先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用。

孕婦皮膚護理方法2

1、缺水會讓皮膚變得乾燥，所有孕婦皮膚護理第一就是要多喝水，尤其是早上空腹喝白開水，可以清走體內的毒素。

2、孕婦皮膚護理離不開新鮮的蔬菜和水果，這樣可以很好的補充維生素C，讓皮膚變得光滑細膩。

3、孕婦可以在生活場所多放置一些綠色植物，增加空氣中的溼度，改善皮膚的乾燥感。

4、孕婦的皮膚會比爲懷孕之前油膩，所有在選擇洗面奶的時候要注意產品功效和適用人羣，最好選擇有含蜂蜜的孕婦洗面奶。

5、懷孕之後容易長黃褐斑和生成黑色素，讓給皮膚看上去顯得特別糟糕，而這最主要的原因就是因爲營養不良，所有孕婦一定要保證營養均衡，爲自己的皮膚，也爲孩子營養的吸收。

6、妊娠紋是懷孕後纔會出現的現象，要想預防或撫平妊娠紋，就要選擇一些去除妊娠紋的產品。

7、孕婦在選擇護膚品的時候，一定要選擇含天然成分的，不要使用有芳香類的產品，對寶寶的發育不好。

孕婦皮膚護理方法3

孕婦皮膚護理小竅門

1、妊娠紋

妊娠紋是最常見的孕期皮膚問題，有的人可能沒有出現，但是有的人出現的地方卻包括腹部、大腿等地方，讓很多孕婦都難以接受。要想預防妊娠紋，最好的辦法就是用妊娠紋塗抹，然後再進行按摩。

2、膚色暗淡

懷孕後發現皮膚不再光澤，反而變得暗淡，這主要是因爲血液循環造成的，可以通過吃補血益氣的食物來改善，也可以通過有氧運動來改善。

3、乾燥

皮膚乾燥可能出現的不僅僅實在孕期，其他時候也會因爲天氣的原因出現乾燥，最主要的就是要記得補水，除了喝水外，也可以通過護膚品進行補水。

4、痘痘

長痘痘應該是很多孕婦都會出現的情況，這主要和孕婦的飲食習慣有關，改善的方式也可以通過食物，多吃清淡食物，不吃高熱量的食物。還有一點需要注意的是，不要喝涼茶來去痘痘，這樣會影響寶寶。

5、色斑

孕婦出現色斑的概率不低，但是色斑是會在生完寶寶後消失的，所有沒有必要用功效型產品來祛斑，這些產品對寶寶百害無一益。