夏季用涼水洗臉危害大
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夏季用涼水洗臉危害大,炎熱的夏季,很多人會喜歡用涼水不時的洗臉,覺得可以去除油膩,但這種做法非常不科學,對肌膚損傷極大。下面小編分享夏季用涼水洗臉危害大。
夏季用涼水洗臉危害大1
一、爲什麼夏天最好別用涼水洗臉?
河北省醫科大學中醫院內分泌科主任醫師張更良說:“冷水灌汗,有形之水鬱遏皮毛。閉其汗溼。所以身熱疼重。”說的是因爲人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液循環加快,如果這時突然用冷水澆身,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔也隨即閉住,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了,體內的熱量不能繼續散發,使人感到皮膚髮熱,所以並不涼快,還容易患感冒或其他疾病。
二、夏天用涼水洗臉的危害
夏天臉上出油現象比較嚴重,如果盲目用冷水洗臉的話,臉上的油和冷水遇到後會凝固。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時,再用冷水來洗臉則相當於沒洗,甚至可能會引發粉刺
1、毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地從外面回到家,圖涼爽痛快,打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知,滿是汗水的臉上,皮膚溫度相對比較高,在沒有冷卻下來的情況下,突然受到冷水的刺激,會引起面部皮膚毛孔收縮,使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大,敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎!而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。
2、未能有效去油
鑑於夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜,而且一天下來會產生較多的油污,所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉,不管你有沒有化妝。因爲一般卸妝產品具有較好的油溶性,可以溶解毛孔的污垢,防止粉刺的`生成。用完卸妝乳後,你再選用泡沫豐富的潔面產品,用溫水仔細洗淨皮膚。
三、誤區:冷熱交替洗臉好
那麼,有人會提出疑問,夏天用熱水豈不是熱上加熱,而且熱水洗臉不是會令毛孔粗大嗎?先熱後冷的交替洗臉法是不是兩全其美? 熱水洗臉或用熱氣蒸麪對油性肌膚和問題肌膚當然是不足取的,冷熱交替也不科學,要知道毛孔可不像門窗一般,想什麼時候打開就打開,想什麼時候閉合就閉合,冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象,對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。其實,無論是夏季還是其他季節,用溫水洗臉最適宜,原因是溫水和肌膚本身的溫度較爲接近,不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小,而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。
四、夏天可以用冷水洗澡嗎?
儘管毛主席都喜歡洗冷水浴,但千萬不要在出汗後立刻衝冷水,應循序漸進,先用溫水慢慢擦身,使體表溫度慢慢降低,再進行冷水浴。 因此在出汗時不要立即用冷水擦身或洗冷水澡,要稍休息一會,把汗擦乾或讓汗收了以後再用溫熱水洗浴。熱水洗澡雖不能馬上降溫,但熱水能擴張皮膚的毛細血管,毛孔開放之後,有利於人體的新陳代謝和機體排熱,也有利於去除皮膚表面的油膩。
五、專家提醒正確洗臉方法
1、要注意進屋涼爽後再清洗。待面部毛孔適當收縮後再作清洗,可有效地避免面部毛孔突然收縮。
2、要注意清洗面部的方法。鑑於夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜,而且會產生較多油污的實際情況,做到先卸妝再洗臉,不管你有沒有化妝。
3、要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產品溶解毛孔的污垢,防止粉刺的生成。用完卸妝乳後,再選用泡沫豐富的潔面產品,用溫水仔細洗淨皮膚。
夏季用涼水洗臉危害大2
冬天用冷水洗臉好
冬天由於天氣冷,有些人喜歡用熱水洗臉,實踐證明,還是用冷水好。
我們知道,當手和臉接觸冷水以後,就會立即刺激大腦興奮起來,全身各部位活動加強,隨後增加熱量。這樣,人們洗過臉以後,從暖和的房間走到寒冷的室外,身體就容易適應外界的環境。用冷水洗臉的時侯,要堅持多洗一會兒,用雙手或毛巾將臉部多揉搓幾下。堅持用冷水洗臉。可以增強身體的耐寒力,不但能預防感 冒,而且對治療神經性頭痛。神經衰弱等疾病也有一定的好處。
用冷水洗過臉以後,最好搓一點護膚霜或雪花膏之類的東西,面部皮膚就會保持光滑。溼潤,可以增強耐寒能力。
當然,晚上洗臉可以用溫水,這樣不致引起神經興奮,可以更好地入睡。
洗臉用冷水還是熱水好 要想真正把臉洗乾淨,裏面的學問可多着呢!但在洗臉的時候有個長期的問題一直困擾我們,那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說,油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉,熱水使毛孔張開,更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害,膚質還算正常的話,最健康的洗法是:用溫熱水將潔面用品揉開起沫,柔和的按摩1分鐘,T形部位着重按摩。徹底衝淨泡沫後,最後用冷水拍拍臉。
根據皮膚性質
油性皮膚:洗臉時在“溫熱水”中滴白醋,能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。
乾性皮膚:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸溼整個面部,用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次,能使面部滋潤、光滑、細膩。 中性皮膚:晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾。
衰老皮膚:早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
冬天洗臉的時候如果用冷水來洗臉的話,是有很多好處的,但是很多人都在冬天的時候都不是很接觸到冷水的,比如說具有風溼或者是關節炎疾病的患者們,冬天是要遠離冷水的,而不能接觸到冷水,這樣的情況下,冬天洗臉的時候就不能用涼水來洗臉了,夏季也不能用涼水洗臉。
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