長期使用防曬霜的危害闢謠
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長期使用防曬霜的危害闢謠,以前還沒有“防曬”理念的時候,那時候的人們與現在的人相比,那時候的人們都普遍比較黑、也比較容易衰老,那麼現如今長期使用防曬會有危害嗎?
長期使用防曬霜的危害闢謠1
每天塗防曬霜有危害嗎
防曬霜其實也屬於化妝品,而化妝品中或多或少都會含有化學成分,因此使用防曬霜也有可能對皮膚造成刺激或過敏等。
但是隻要我們選擇適合自己皮膚的防曬霜,且在晚上回家後做好卸妝工作,那麼防曬霜對於皮膚的危害幾乎可以忽略。
因爲防曬霜能夠防止紫外線傷害皮膚,而它本身對皮膚的傷害遠遠比不上紫外線對皮膚的傷害,所以每天塗防曬霜還是有很大好處的。
不出門需要塗防曬霜嗎
由於紫外線的穿透力很強,所以在家的話還是塗防曬霜比較好。想要在家不塗防曬霜的話,那就只能待在房間裏並保證房間不透光。
只要出門的話就需要擦上防曬霜,不管有沒有出太陽。
現在你知道不出門需不需要塗防曬霜了吧!也知道每天塗防曬霜是否有危害了吧!防曬對於皮膚是很重要的,如果想要保持着健康的皮膚,那就每天做好防曬吧!
烈日當頭,不是塗了防曬霜就能高枕無憂。選錯產品或使用失當,不但無法達到防護效果,更可能危害肌膚!
謠言一:防曬係數越高,皮膚負擔越重。
專家說:
防曬係數高低不是那麼重要,關鍵在於防曬霜是否做到“防滲入”。
防曬分物理和化學兩種,純物理防曬霜顆粒較大,使用後大多卡在毛孔,無滲入風險,即使滲入也不會被身體吸收。
而化學防曬霜的成分多是化學合成酯或環境激素,可能引發過敏性蕁麻疹或皮膚病變,甚至有致癌風險,因此必須考慮防滲入問題,多以無法進入皮膚的大分子或創造高分子聚合物薄膜,將化學防曬劑阻絕在皮膚表層,避免被身體吸收。
謠言二:添加美白、抗衰老成分的防曬霜效果更好。
專家說:
先塗美白或抗老精華、再用防曬霜纔是經濟有效的保養之道。
以美白爲例,某些美白成分有特殊的酸鹼值,和防曬劑共存時能否穩定,能否發揮作用還是未知數;更重要的是,美白、抗老等成分必須深入皮膚纔有效,而防曬霜必須考慮防滲入,額外添加的成分便同時卡在角質層,變得毫無意義。
就目前的化妝品原料水平而言,保溼、抗敏抗發炎、抗氧化等在皮膚表淺層可發揮作用的成分,添加在防曬霜中才有用。
謠言三:防曬霜必須在出門前10分鐘塗好,否則發揮不了作用。
專家說:
防曬不管何時塗都有效。
事實上,只要塗上防曬霜就能馬上發揮作用,而且很多防曬品呈液狀,就算出門前再塗也能迅速附着於皮膚。
不過對於夏天容易揮汗如雨的人來說,還是提早10分鐘塗比較好,以免一出門就滿頭大汗,容易把剛塗的防曬霜沖掉。
謠言四:每過2小時就應補塗防曬。
專家說:
如非必要,不必時時補塗,以免對皮膚造成負擔。
在防曬流失的情況下,的確每1-2小時就應補塗一次。但如果一直待在室內,沒有大量流汗、沾水或不斷擦拭的情形,就不須時時補塗防曬,以免越塗越厚,在臉上形成層層防護膜,讓皮膚透不了氣,加重皮膚負擔。
謠言五:去年沒用完的防曬霜今年就沒效了,只能丟掉。
專家說:
就算是去年的產品也沒關係,只要在有效期限內使用都有效。
美白或抗老化等高機能性活膚成分會因放久而失效,但是單純的防曬產品則不然,只要在保質期內使用都有效,也不會因陽光照射而變質。有時放置一段時間後,防曬霜可能有乳化分層、油水分離的現象,但只要味道不變,搖晃後仍可正常使用。
長期使用防曬霜的危害闢謠2
防曬霜的配方比較複雜,經過一些研究發現,大部分防曬霜中確實存在部分對皮膚有害的物質,如防曬劑和一些化學成分。
而這些化學防曬劑在長時間的光照下,往往會產生能量較高的自由基,自由基有損傷DNA、氧化脂質的作用。
但是研究防曬霜危害的報告也都表明,相對於紫外線來說,只有比較少的防曬成分容易通過角質層直接接觸到皮膚,且其危害性都遠低於紫外線直接照射對皮膚產生的危害。
所以防曬霜還是要塗的。防曬不止是爲了防止曬黑,更重要的是防止曬傷以及陽光帶來的皮膚老化。
一些敏感肌朋友們會擔心防曬霜的一些成分會帶來副作用,對每天都塗防曬霜會有一些質疑,但你們知道嗎?
敏感肌的肌膚自我保護功能薄弱,耐受性差,面對紫外線和紅外線等帶來的巨大殺傷力根本難以承受的住,更容易引起皮膚紅斑。因此敏感肌更加需要全面俱到的保護,建議可以選擇敏感肌可用防曬產品。
此外,在陰雨天這些看不到烈日的天氣也同樣不能鬆懈防曬。爲什麼呢?因爲紫外線是一年365天都影響着我們的肌膚的,而且天氣越壞,太陽的位置就越低,作爲散亂光出現的紫外線比率就會增加,所以在陰天防曬護理同樣不容忽視。
秋冬天也是一樣的道理,這些時候,紫外線中UVB的量雖然減少了,但UVA還很“猖獗”呢。UVA具有較強的穿透力,就算有云層和玻璃的遮擋,最高時依然能達到晴天95%的量。
所以,即便是秋冬天也不能偷懶忽略防曬。如果是在冬天去滑雪,更要注意臉部的防護。
一定不要忘記,晚上要認真的卸妝洗臉,這樣才能夠把傷害降到最低。
長期使用防曬霜的危害闢謠3
使用防曬霜會引起維生素D缺乏嗎?
我們已經知道皮膚中的7-脫氫膽固醇經太陽光中的紫外線照射可以轉變成維生素D,是體內維生素D的主要來源。然而,紫外線暴露會增加患皮膚癌的風險,對於預防皮膚癌,美國皮膚病學會認爲任何劑量的紫外線暴露都不安全。
一項隨訪20年的前瞻性研究認爲,曬太陽的確對健康很有益,完全避免曬太陽所帶來的壞處等同於抽菸的危害。不過有專家建議,在上午10點到下午3點之間,每週曬太陽兩次,每次曬太陽5-30分鐘就足以保證維生素D的合成。
也有研究證據認爲,儘管在極端條件下,防曬霜的使用確實能夠減少維生素D的產生,但規律的使用防曬霜很少會引起維生素D缺乏。況且,大多數人沒有使用足夠量的防曬霜。事實上,僅有15%的男士和30%的女士按照指南建議使用防曬霜,幾乎一半的男性從來不使用防曬霜。因此,並不需要擔心使用防曬霜會引起維生素D缺乏。
防曬霜會引起性早熟、腫瘤和其他疾病?
氧苯酮是大多數防曬霜中的主要成分,關於該物質的`爭議一直存在。有媒體認爲氧苯酮是一種內分泌干擾劑,可導致內分泌紊亂,是防曬霜中最毒的化學成分。在給予大鼠大劑量的口服氧苯酮的實驗中,引起了雌激素效應,因此推測也可能會導致人體的內分泌紊亂,增加婦科腫瘤的風險。但其他研究認爲,人們使用的防曬霜,僅僅是局部小劑量使用,根本達不到所謂的致毒劑量。同時,在美國、加拿大和歐盟也批准使用氧苯酮,認爲是安全有效的防曬劑。
此外,在氧苯酮使用的20年來,也未發現與氧苯酮有關的癌症風險。不過,氧苯酮和其他化學防曬成分一樣,可以滲入皮膚與UVA起反應而發揮隔離作用。在紫外線照射時確實可能會導致肌膚光過敏,造成光敏性皮炎,出現皮膚髮紅、皮疹和瘙癢症狀,但只要在使用前做好皮試,一般不會出現嚴重的過敏反應。
嬰幼兒能用防曬霜嗎?
防曬霜可以防止皮膚曬傷,預防皮膚癌,幾乎每個人都需要使用防曬霜。但對於6個月以下的小嬰兒,應避免使用防曬霜,最理想的辦法是儘量不要讓小嬰兒在太陽下暴露。儘可能選擇蔭涼的地方,另外,要穿長袖衣服、戴寬沿帽子和太陽鏡。保證孩子不過熱,並補充足夠的水分。
對於6個月以上的嬰幼兒,可以在衣服無法遮蓋的皮膚暴露部位,使用廣譜的、防水性防曬霜,防曬指數(SPF)不低於30,具體使用方法應參考說明書。大約每2個小時需重複使用防曬霜,由於兒童的皮膚較敏感,可選擇氧化鋅或二氧化鈦爲原料的防曬霜或者兒童專用的防曬霜,減少對皮膚的刺激。
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