怎樣保護皮膚美白
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怎樣保護皮膚美白,所謂“一白遮百醜”,白是每個女人的畢生追求。但是由於這天氣實在惡劣,每天防曬不停還是不小心被曬黑了,不過不用擔心,小編現在就跟大家分享怎樣保護皮膚美白的方法。
怎樣保護皮膚美白1
1、曬黑了,立刻美白
暴曬或曬傷後,膚色在短時間內會變得黯沉,用噴霧冰鎮降溫之後,能自動地慢慢美白回來,這種情況,就是所謂的假曬黑。曬黑爲什麼會有真假呢?原來這是黑色素玩的小把戲。黑色素有保護肌膚的功效,假如肌膚受到紫外線的刺激,原先就存在於體內的黑色素便會聚集起來,形成保護肌膚的盾牌,對抗紫外線的侵害。等到危險過去,黑色素也就慢慢散開,但會形成假曬黑。假曬黑的出現表示體內散步着較多陳年的黑色素,想用美白精華素或美白麪膜迅速消滅是不可能的,而需要加強每日肌膚代謝,穩步去除停留在角質層中的陳舊黑色素。你可以先用具有鎮定舒緩作用的產品修復曬後肌膚,之後再用含有水楊酸、果酸、a酸衍生物的產品加速肌膚新陳代謝,等到沉積的黑色素散去,再進行日常美白工作。
2、DIY+純天然=超安全
注意比例。如果你不具備專業知識,最好不要嘗試DIY。成分天然且添加了各種精油的手工皁的確比大部分洗面奶溫和,但並不是所有標註手工的東西都意味着你可以自己完成。手工潔面皂之所以安全有效,跟它配方中各類成分的比例有很大關係,一般手工皁以純天然植物精油等爲主要原料,再輔助如維生素E、果酸、珍珠粉、各類精油等保溼輔料,各種成分需嚴格按照成分調配,千萬不可沒有比例地去亂配,否則配出來的東西很可能不美容,反倒毀容。
3、睡覺美容,所以時間越長越好
小心睡過頭。經過科學家研究得出結論,肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有“毒素”——自由基的存在,這些自由基對組成肌膚的纖維會產生削弱和破壞的作用,同時有新的纖維生成來取代被破壞的纖維大約從35開始,肌膚纖維被破壞的速度就會超過新纖維生成的速度,造成肌膚纖維儲備逐漸耗竭,真皮向外的張力不斷減少,皺紋就會產生,變得越老越明顯。因此,35歲後,如果夜間使用的護膚品不能消除自由基,那麼睡覺再多也於事無補,反而可能睡成“增齡覺”。
4、素顏就要清水洗
清潔不足。事實上,這是相當錯誤的說法。清水的確可以讓肌膚變得清新滋潤,但水卻不能徹底清潔肌膚。尤其如果你用毛巾來蘸水洗臉的話,毛巾上會有大量的細菌,這個時候一定要用去脂去污的潔面產品。如果你每天都會化妝,當你偶爾沒有化妝時會有一種錯覺,感覺只要用清水洗一洗,肌膚立刻透氣了。其實,即使你沒有化妝,乳液、隔離等產品也會讓肌膚產生負擔,何況經過一天的活動,肌膚本身代謝出來的東西如粉塵、汗液等都會堵在毛孔裏,單用清水是無法將這些污垢帶出來的。因此,即使沒有化妝,也要遵照溫水打開毛孔、潔面產品起泡、深層清潔、溫水清潔、涼水收緊肌膚的潔面程序。
5、肌膚缺水,瘋狂補水
警惕補錯水。你一定要知道,脫皮有時不一定是因爲缺水造成的,例如如果沿着髮際開始的脫皮,可能是皮炎,如果你的鼻翼兩側紅癢脫皮,則可能是腸胃功能紊亂引起的。如果你的肌膚一直持續這種乾燥,而且有多方水位脫皮的情況,建議你還是去醫院看一看皮膚科吧。另外,不管你是哪種膚質的人,過分的清洗或使用收縮修復水,都會導致肌膚的表層乾燥,看起來就好像要剝落一般。總而言之,引起脫皮的原因很多,不能單純的認爲脫皮只是因爲乾燥。假如強行補水的話,也會有可能讓你的臉出現更爲嚴重的脫皮,就好比泡澡泡久了的那種脫皮一樣。
6、油性肌膚不需要滋潤
水油不平衡。很多人認爲自己的油性肌膚,已經相當滋潤了,所以不需要再用補水的潤膚產品。其實這是個非常嚴重的錯誤認識。肌膚乾燥或出油,其實都是水油不平衡的表現。我們通常會說肌膚需要的是水油平衡,而油性肌膚最缺的就是水分,它需要的護膚產品的功效是控油,從根源抑制油光的產生,同時還要保溼。要做到這兩點,都需要護膚品的輔助。油性肌膚本身肌膚細胞的油脂已經達到飽和,很難再吸收含有油份的產品,因此可以選擇清爽質地的護膚產品,如不含油脂的面霜,既有保溼補水的功效,也不會帶來更多的油性負擔,將肌膚狀況調理到水油平衡,出油現象纔會減少。
7、25歲以後才需要眼霜
太晚了。其實眼霜是越早用越好,只是年輕和年齡大的眼霜選擇不同。衆所周知,眼睛周圍和肌膚相當薄,而且也是面部運動次數最多的部位,所以最易出現皺紋。這裏的油脂腺很少,如果不過早滋潤,極易乾燥。20歲的眼部護理重點是補水、消除疲勞,應選擇一款質地舒爽的眼霜,如啫喱類,在塗抹時切勿用手指擠壓眼周的肌膚;30歲的重點是維持舒爽,這個階段會發現眼角出現些許的小細紋,必須要加強保溼,絕不能在眼周使用面霜;40歲的重點在於祛痘皺紋,這時必須採用高濃度的再生成分以除皺,緊實鬆弛的肌膚;50歲以上就應採用祛皺緊緻,並具有修飾性的眼霜。只塗眼霜是不夠的,笑紋和鬆弛的眼瞼都需要能促進肌肉活力的產品。
8、加倍呵護敏感肌膚
太刺激。敏感肌膚需要格外的呵護,這並不意味着這種呵護是靠加大分量的產品堆砌出來的。相反,對於敏感肌膚而言還不能過分滋養。因爲現代的化妝保養品強調的是高效性,對於敏感性肌膚而言,高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此,這類肌膚在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時,應先將其稀釋一半後再使用,才較爲妥當。另外,敏感性肌膚不適合療效性太強的產品,使用不給肌膚增加負擔的非療效產品纔是健康的良方。另外,由於敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線的防禦能力,因此,應該注意防曬產品的使用,防曬產品的成分也是易刺激肌膚的因素之一,因此最好不要直接塗抹,而是在做好基礎護理之後,再塗抹防曬產品。
怎樣保護皮膚美白2
夏季如何美白,如何保護皮膚
1、用毛巾蘸溫和的水和香皂清洗皮膚,每天兩次。具體的方法是將香皂擦在溼毛巾上,再用毛巾來清洗皮膚,然後再用溫水沖洗皮膚,不建議用涼水,涼水對皮膚有刺激性作用,不利於除塵和緩和皮膚。並且溫水能夠去除角質和死亡的皮膚細胞。
2、每天早上塗抹番茄和檸檬汁製作的增白麪膜。面膜的製作方法:一個番茄加一個檸檬放在打漿機打成糊,如果一次用不完還可以裝進保鮮盒內在冰箱內保存,最多可以保存一個星期。 先將增白麪膜薄薄的.塗一層在臉上,15分鐘後用冷水沖洗皮膚,然後用第一步的方法,使用毛巾和香皂蘸溫水清洗臉部。番茄和檸檬含有豐富的維生素B具有美白肌膚的功效,但是檸檬汁可能會對皮膚造成一定的刺痛感,這屬於正常狀況,經常使用,習慣以後就會減輕刺痛的感覺,不過要是敏感性的皮膚就不建議使用檸檬汁,可以用維生素E膠囊代替。
3、每天晚上睡覺前塗抹蜂蜜和檸檬汁面膜,面膜製作方法:一勺蜂蜜配一勺檸檬汁,攪拌均勻,然後塗抹在臉上,15分鐘後用溫水沖洗面膜,使用毛巾和香皂蘸溫水清洗臉部。蜂蜜滋潤皮膚,檸檬內具有美白功效,二者混合後適合晚間滋養白天受損的皮膚。檸檬汁具有感光性,建議在夜間避光敷用。敏感性肌膚宜慎用自制檸檬面膜。
使用蘆薈汁保養皮膚,早晚各一次,蘆薈汁是治療皮膚刺痛和皮膚保溼的良品。
每週使用糖和橄欖油去一次角質,一勺橄欖油,一勺糖混合和成糊狀,然後用手指輕輕地塗抹在皮膚上,在眼睛周圍一定要小心,別沾在眼睛上了,這種方法可以清楚角質和死亡的皮膚細胞,促進新陳代謝,讓新皮膚快速的生長,美白肌膚。
最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之後,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因爲陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷,外出時應採取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間儘量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射範圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什麼地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
食物對皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
情緒對人體的影響是巨大的,精神煥發,人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好,憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低,抵抗各種不利因素的能力很差,容易發生各種疾病,皮膚新陳代謝,血液循環等各種功能均降低,皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加,呈現衰老跡象。因此,保持愉快心情、樂觀情緒極爲重要的。有了健康的身體,不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體,纔能有真正的亮麗。
怎樣保護皮膚美白3
吃什麼美白皮膚最快
海帶
味鹹,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘,對人體十分有益,可治療【甲狀腺】腫大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白質中,包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收後,能加速病變和炎症滲出物的排除,有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。同時,海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質,能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。另外,海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治療藥物中毒、浮腫等症,所以,海帶是理想的排毒養顏食物。
肝
沒有什麼食物比肝更富含鐵質、鐵生長紅血球,以輸送身體養分。動物肝臟還含有維生素A與維生素C、蛋白質、少許礦物質以及維生素B。但因其含較高膽固醇,故每週吃一次爲宜。
芝麻
黑芝麻含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E,對延緩皮膚衰老非常有益。黑芝麻可做成烏麻散。具體的製作方法是:將黑芝麻用溫水拌勻,入鍋蒸,待冒大氣時,即離火,再暴曬幹。如此蒸曬幾遍,研成細末。空腹以溫水調服10克,飯前飲用,有很好的美容效果。
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蘿蔔
中醫認爲,白蘿蔔可利五臟,輕身益氣,令皮膚白淨細嫩。現代研究證明,白蘿蔔所以能具有這種功能,因爲它含有豐富的維生素C,因而常食用白蘿蔔可抑制黑色素的形成,減輕皮膚色素的沉積。醫學專家稱,腸道不暢,腸道內大腸桿菌會分解蛋白質產生有毒的氨類物質,吸收進入血液後會對人體產生不良影響,加速機體老化。而白蘿蔔的利腸作用,可以抑制這種不利因素,從而起到養顏益血的作用。
櫻桃
紅櫻桃中含有大量的微量元素,尤其鐵的含量居各種水果之首。所以,常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白,從而達到補血養顏的效果
豌豆
《本草綱目》裏記載,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光澤”的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化爲維生素A,具有潤澤皮膚的作用。因爲它一般從食物中攝取,不會產生毒副作用。
此外,蓮花、柏子仁、松子仁、冬瓜子、茯苓、菊花、何首烏、龍眼、荔枝、西紅柿等藥物或食物也具有良好的美容食療作用。
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