怎麼樣去眼袋又快又好
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怎麼樣去眼袋又快又好?眼袋的存在是會讓人很顯老的,所以人們都希望自己沒有眼袋,但是如果經常熬夜或者睡覺前喝太多水都會導致眼袋的出現,下面分享怎麼樣去眼袋又快又好?
怎麼樣去眼袋又快又好1
第一、不要熬夜
要養成早睡早起的好習慣睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。
第二、臨睡覺前最好不要喝水
睡前不要喝太多水,能不喝就儘量不喝。不然的話,水就可能會積聚在眼睛下方,造成第二天起來的眼泡浮腫。
第三、可以使用天然的敷眼工具
比如新鮮的黃瓜片,也可以把剛喝過的茶葉收集起來,放到一個乾淨的紗布中做成茶袋,放到冰箱冷凍,然後再取出來敷在眼部。
第四、潔面後按摩眼部
每次潔面後,用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位,也可以輕輕地將皮膚由內向外提拉,要堅持每天都按摩。然後用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。
第五、穴位按摩
眼袋是因爲血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒後放鬆,連續做10次。
第六、溫和熱敷
熱敷有助促進血液循環,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上,反覆2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。毛巾熱敷後,可配合眼霜進行按摩,能祛除眼袋困擾。
怎麼樣去眼袋又快又好2
怎麼樣去眼袋
1、按摩改善眼袋
2、水果切片敷臉效果好
每天晚上在睡前的時候在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,長時間堅持就可以看到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕眼下囊袋之功效。
3、用乳液保養
亦可在面部應用些乳脂或油類,藉助於手法朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。這些措施都有助於下眼袋的減消。
4、增加膠原蛋白
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等,有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的'食物,注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。忽視飲食營養有可能將其皮膚局部皺縮或伸延出來,甚至有可能達到不可收拾的地步。
5、溼敷快速去掉眼袋
對待下眼袋,在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。
6、牛乳眼膜
用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分鐘三: 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水份平衡。
7、熬夜後泡杯枸杞茶
大家還可以自己製作一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如,安神養眼的枸杞茶。
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