怎麼才能讓皮膚水水嫩嫩的

怎麼才能讓皮膚水水嫩嫩的，對於女生們來說，一個水水嫩嫩的的皮膚是非常重要的，一般情況下，人們可以通過日常積累來建立滋潤水嫩的肌膚，那怎麼才能讓皮膚水水嫩嫩的

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1、保溼噴霧

每天清晨梳洗護膚之後，接下來的一整天都是在戶外活動，而清晨對肌膚的護理很快就會被帶走，此時急需一瓶保溼噴霧來幫助肌膚鎖住水分，因此，建議都在自己的包包裏攜帶一小瓶保溼噴霧，保溼鎖水功效超強。

2、選擇富有維他命成分的護膚品

在很多的護膚品當中都含有維他命的成分，而含有維他命成分可以令護膚品的保溼效果加倍，護膚效果也顯著。而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇。

3、補水和補血

不要以爲皮膚乾燥只是外界造成的。缺水和貧血也是造成皮膚乾燥的主要原因。所以，體內補充足夠的水份非常必要。最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必須做好補血，因爲貧血首先讓皮膚血管收縮，膚色會變得蒼白而乾燥。

4、洗臉就要溫和

許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性的把肌膚洗到澀澀的，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保溼工作中最重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保溼都很很難發揮最佳效果。

5、睡眠面膜

睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。

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1、 潔面

作爲清潔和護膚的第一步如果沒有做好，那麼之後的幾個步驟下來也不會好到哪裏去，就算是給了很多的營養液，皮膚也吸收不進去，所以一定要注意潔面。

在潔面的時候要注意針對不同的肌膚來選購不同的洗面奶，最貴的不一定是最好的，別人用的見效的也不一定是適合你的，所以這一點還是需要自己先試驗再去習得經驗。

2、 爽膚水

爽膚水也屬於清潔的作用，一方面它能夠補充我們面部的水分，還有清潔我們的皮脂，對於任何膚質的人羣都可以使用爽膚水，如果皮膚乾燥或者是出油，就要注意多敷幾次爽膚水。

3、 精華液

精華液是屬於保溼的功能，能夠幫助上一步的爽膚水進行鎖水，還可以滋養皮膚，加強營養的吸收，一般不必塗抹太多，只需要取綠豆大小的量進行全臉塗抹就可以了。

4、 眼霜

在肌膚護理中眼霜常常是被容易忘記的一個環節，但其實眼霜是很重要的，因爲眼部周圍的肌膚幾乎不鎖水分，所以要根據自己的眼部情況來選擇眼霜，一般在晚上使用的話效果會更好，如果你的眼睛特別漂亮，那麼就要用心去呵護它哦！

5、 乳液

乳液也是護膚環節中必不可少的，因爲它可以讓肌膚的細胞進行再生長，一般用在精華液之後，也是具有鎖水的功能。

6、 隔離、防曬

陽光是皮膚的天敵，所以一定要注意隔離和防曬，這樣不僅可以防禦陽光也可以抵禦外界對皮膚的污染，但在選購上面要記得選擇溫和無油的，這樣皮膚纔會清清爽爽的！

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祕訣之一：將“油”塗滿全身

大家在睡覺之前可以把按摩油或潤膚嬰兒油在身體上塗抹開，直到身體全部吸收，爲了避免塗油後弄髒自己最喜歡的睡衣，大家可以穿上自己的.舊衣服上牀睡覺。

祕訣之二：使用砂糖祛除脣皮

要想去除嘴脣上的死皮，除了使用磨砂脣膏外，大家還可以使用一些原始的方法，例如，將砂糖輕輕的塗抹在嘴脣上，或用牙刷輕刷嘴脣，會有效去除死皮，然後塗抹脣膏，這時候就可以放心睡覺了。

祕訣之三：使用茶包敷眼

這是比較傳統的敷眼方法，在眼瞼上敷上兩片已經用過的冷藏的茶包，躺在牀上休息幾分鐘，可以舒緩自己眼睛周圍的皮膚。

祕訣之四：頸部護理

對大多數女性朋友們來說，會注意頸部的細紋，原因是它會出賣自己的實際年齡，大家可以用保溼霜按摩自己的頸部，讓自己的頸部皮膚吸收營養，大家需要警惕的是，在使用乳液時要小心，輕輕按摩，儘量展現自己溫柔的一面，否則會弄巧成拙。

祕訣之五：滋潤雙手

通常在洗完手之後，大家會塗抹護手霜來滋潤自己的雙手，其實在睡覺前做一下效果會更好，這樣皮膚就可以整晚保溼。

祕訣之六：做伸展運動

如果大家不想讓自己的骨頭提前變得僵硬，那麼在自己年輕的時候就要開始鍛鍊，在睡覺前伸展自己的腿是個不錯的鍛鍊方法，只需要幾分鐘的時間運動，就可以緩解壓力，促進血液循環，加速身體的新陳代謝，促進肌膚水嫩。

想要一個水嫩肌膚的朋友們，趕緊試着嘗試一下以上幾種方法，抓緊行動起來吧，但是需要提醒大家的是，水嫩的肌膚也是來之不易的，所以大家要懂得堅持，纔可以看到效果。