女人長斑怎麼調理
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女人長斑怎麼調理?夏天是女孩子最頭疼的季節,因爲美女們要爲了出門做很多準備,防曬就是最重要的,一不留神臉上就會出現斑點,小斑點雖然不起眼,時間長了就會是一臉的黃褐斑,那麼女人長斑怎麼調理呢?
女人長斑怎麼調理1
蜂蜜和生薑
人體中含有一種自由基,是一種衰老因子,是引發皮膚鏽斑的“元兇”。 而生薑中的薑辣素能減弱自由基,是真正的去斑高手。
方法很簡單,把新鮮的生薑切片,放入白開水中浸泡(用量可以根據MM的口味把握), 5~10分鐘後,加入少許蜂蜜攪拌均勻便可飲用即可。保持這個習慣,一年多之後,臉上或手上的斑就會明顯變淡,甚至消失!
陳醋泡黃豆核桃
準備好一瓶食用醋,將洗淨的黃豆與搗碎後的核桃一同浸泡其中,待上數日,取出即可服用,具有光滑肌膚、美白祛斑的功效。
被陳醋泡過的黃豆和核桃都有很強的益氣補血的作用,可以改善肝臟功能,肝氣舒暢了,面色就不容易枯黃,色斑也難以產生了。
黑木耳紅棗湯
黑木耳有很好的淡斑祛斑效果,同時還有效爲肌膚補水,讓容顏青春常駐。講清洗乾淨的黑木耳與紅棗混合,加入適量的水在鍋中煮半小時左右,然後就可以食用了。除了能有效祛斑之外,還能防止皮膚老化。
注意事項
女人臉上長斑是可以去除的.,不過必須把肌底黑色素,通過DNA水溶分子補給技術,消融消散。
女人長斑怎麼調理2
1、黑木耳紅棗湯:
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。
黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
2、西紅柿汁:
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
3、胡蘿蔔汁:
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。
維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。
將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
4、黃瓜粥:
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。
大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
女人長斑怎麼調理3
1、清潔。洗臉也是不可忽視的問題,選一款好的洗面乳每天清潔臉部,特別是在卸妝之後要認真把臉洗乾淨,因爲洗不乾淨會影響其他護膚品的吸收或造成毛孔堵塞。
2、敷面膜。很多肌膚問題都是因爲缺水,斑也不例,想要好肌膚補水是必不可少的,敷面膜是補水的好方法,不用每天敷但要堅持一週三次以上保證讓肌膚有充足的水分。
3、選祛斑產品。最好是選用一些天然無激素純植物的祛斑產品,貴一點沒事,雖然開始用變化不大但是在一個月後就有明顯效果,當然平時的護膚不能少了上面兩個步驟。
4、激光祛斑。這個是不太建議做的,首先不說它費用高,且治療時間長,就是做了也難保證不再復發,如果不慎毀容就得不償失了。
5、充分睡眠。早睡早起身體好,最好不要熬夜,在十一點前按時入睡,因爲晚上的睡覺時間是身體新陳代謝的黃金時期,如果耽誤了那麼毒素堆積在身體裏就會體現在臉上了,所以說美容覺還是要睡的。
6、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水,要大口大口喝,這是爲了沖洗腸道,便於把毒素排出體外,堅持一週後就會養成習慣,對於祛斑有一定作用。
女人長斑怎麼調理4
綠豆湯
先將綠豆、赤小豆以及百合洗淨,然後用適量清水浸泡半小時,再放入到鍋中用大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。
根據自己的喜好加鹽或糖調味,每天喝一碗,就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原,起到淡斑祛斑的作用。
桂花紫薯粥
需要紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、紅棗幾顆、糖桂花少許,提前將薏米和紫米還有糙米用涼水洗乾淨後浸泡2個小時。
紅棗去核,紫薯去皮切小塊。先把紫米薏米和糙米全部煮開後加入紫薯煮開,轉爲小火煮至爛熟後加入桂花紅棗煮開即可。
這道粥味道香甜,有很好的抗氧化物質,幫助延緩衰老,滋陰補腎,健脾暖肝,排毒去斑。
以上的祛斑的方法都是一些土方,小編建議大家可以選擇正規的祛斑方法,這樣祛斑會更加的有效的。
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