秋季美白的小祕訣

秋季美白的小祕訣有什麼？一白遮三醜，我們總是很希望自己是牛奶肌膚，嫩滑的肌膚相信沒有哪個女人不渴望，但是很多美眉發現自己被曬黑了，下面就帶你看看秋季美白有什麼小祕訣？

秋季美白的小祕訣1

美白第一步：睡前深層清潔

打開肌膚通道要想美白，在皮膚上的清潔上市非常重要的，如果臉上還殘留着化妝和污垢，則很容易引起皮膚色素沉澱，形成斑點，還會堵塞毛孔引起粉刺、痘痘等問題。只有做好皮膚的深層清潔，皮膚才能很好的吸收水分和精華，這樣美白的功效也會更好。

美白第二步：巧用珍珠粉美白皮膚

珍珠粉在古代就是保養聖品，內服能夠清熱解毒，消炎殺菌，外用能夠清潔肌膚，控制臉上的多餘油分。如果內服外用相結合，不僅能夠達到美白的效果，還祛痘哦。

美白第三步：重視補水保溼

要想美白先做好保溼補水的工作纔是首要的哦，只有肌膚達到平衡的水油狀態之後，擦美白產品才能達到最好的效果。因此先要讓你的皮膚“喝”飽水，做好日常的護膚工作，平時也要多喝水，派出身體的毒素。

美白第四步：美白麪膜一週兩次

面膜一直是很多女生的心愛之物，面膜作爲最直接有效的美白方法，在秋天每週堅持做兩次美白麪膜也是非常好的。不過建議大家選用美白保溼功效的面膜，堅持一段時間後，就能達到你想要的美白效果。

秋季美白的小祕訣2

1、 蘆薈美白法

材料：三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉(去刺洗乾淨)，一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麪粉。

作法：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

2、 蕃茄蜂蜜美白法

材料：蕃茄半個、蜂蜜適量。

作法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

功效：可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。

3 、美白食療法

蔬菜食療法

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命 C，能起到美白的功效。

鮮果美白法

作法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。

功效：美白，補水，很適合秋冬季使用。

4、 醋蛋食療美白法

取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

5、 白芷美白

材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

作法：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鐘後，用清水洗幹。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鐘。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。

6、 珍珠粉美白法

作法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。

功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

7 、中醫美白

材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

洗臉法：加適量的水，即可。

敷臉法：建議可加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉(眼及嘴不可敷)，待幹後清水洗淨即可。一週1~2次(不宜多次，皮膚會受傷)，可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

秋季美白的`小祕訣3

1、改變壞的生活習慣

隨着抖音、遊戲、電視劇等娛樂節目，讓我們的生活不再那麼的枯燥而打發時間，很多人就會刷抖音、追劇、打遊戲而忘了時間，常常玩到很晚可能還凌晨3、4點纔開始睡覺。

第二天一大早又要起牀上班，睡不醒睡不夠熬夜不但會讓我們第二天上班沒有精神，還會使我們的肌膚變得越來越暗沉發黃。所以要做到早睡早起每天睡夠八小時哦，晚上十點就要開始上牀睡覺了哦！

2、牛奶

晚上將我們的皮膚卸妝，洗面奶洗完臉和脖子後，用化妝棉輕輕按壓帶走水分，將我們的純牛奶倒手上往我們的臉上和脖子輕輕按壓塗抹均勻，幹了再倒牛奶輕輕按壓5分鐘後用洗面奶洗乾淨。一個禮拜一次就好，洗面奶一定要選擇溫和的。

因爲洗面奶洗多也是不好的會帶走我們的肌膚水分和油脂，一個月一次兩個禮拜一次是沒有效果的哦！所以一個禮拜一次最好。

3、補充維c

如果這段時間你發現皮膚暗沉發黃，那你每天晚餐吃含有維生素c的新鮮水果和蔬菜，如果你想方便晚上睡前吃維生素c片也可以，吃了一段時間後你的肌膚不再發黃就不要吃咯！平時多喝溫水吃含有維生素c新鮮的蔬菜水果會就好哦！

4、選擇安全美白的精華

肌膚暗沉發黃時期，我們可以選擇美白提亮的精華，去專櫃買哦！不要相信沒有聽過的品牌護膚品，不能看網上的，去專櫃買你會放心用。面霜挑選含有維生素a的面霜是能促進我們血液循環，提高我們肌膚的彈性和減少肌膚的皺紋，也不會害怕因爲擦美白精華不能抗皺哦！

精華是不能疊加的哦！疊加可能會長脂肪粒粉刺還有可能會長痘痘的哦！等你的肌膚白回來後再使用抗衰老精華。

5、做好防曬

想要美白每天出門前30分鐘擦好基礎護膚後一定要擦防曬隔離哦！紫外線不但會讓我們肌膚變黑、變黃、還會長斑長皺紋。所以一定要做好防曬，不管天氣怎麼樣，只要你出門都要擦好防曬霜。

6、運動

運動會使我們的新陳代謝加快，對我們的肌膚是很有幫助的哦！每天進行半小時的有氧運動不但能使我們排毒還能夠降低肌膚的衰老速度，讓我們的皮膚富有彈性有光澤。身材好人也會變的自信開朗，皮膚也會變好。