秋季膚燥煩惱多

秋季膚燥煩惱多

秋季膚燥煩惱多，提及秋天，腦海中浮現的第一個字就是燥。皮膚作爲我們機體與外界接觸的第一道屏障，首先受到影響。特別是乾燥的皮膚對心情是由影響的，看看秋季膚燥煩惱多

秋季膚燥煩惱多1

秋季如何護理肌膚呢

1、皮膚保溼

區別於夏季的清潔及祛油脂，秋季應以使用保溼補水的護膚品爲主，可以使用一些保護皮脂膜、抗炎抗氧化的植物提取物產品。在保護“面子”的同時，不要忘記身體肌膚也需要愛護，每次洗完澡之後使用滋潤型的身體乳，可以減少因皮膚乾燥引起的各種皮膚症狀。

2、注意防曬

此時的太陽雖沒有夏天那樣毒辣，但也不能盡情在陽光下撒歡。夏季日頭雖烈，但由於溼度大雲層厚，還能遮擋一部分紫外線，相比較之下秋季更應該注意防曬。除了物理防曬，可選用SPF稍低的防曬霜，在外出前半小時使用即可。

3、脣部護理

除了肌膚護理，脣部保養也是不容忽視的。秋天氣候乾燥，身體容易缺水，脣部裸露在外，且此處皮膚較脆弱，且沒有皮脂腺分泌油脂來保養脣部，更需要清潔和保溼。首先，不要——嘴脣、撕扯死皮，以免越舔越幹引起脣炎。

在多喝水補充維生素的前提下，使用一些具有保溼功效的脣膏。此外，女孩子在使用脣彩之後更要注意脣部護理，及時卸妝，並使用滋潤型脣膏養護。

4、中醫護理

“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季應該注意養護人體之津液，不要做過多劇烈運動，以免耗傷陰液；多喝水，補充水分；飲食上不宜過食辛辣溫熱之品。中醫強調整體觀，整體調攝得當，自然會擁有好氣色。

護膚常識都有哪些

1、清潔

化妝的妹子一定要先卸妝，哪怕只是用了隔離霜，或者是號稱不用卸妝的素顏霜以及防曬霜之類的，都要先卸妝，然後再進行下一步清潔。

2、爽膚水

用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹爲止。

3、面膜

每週2-3次面膜，必要時使用功能性的，比如清潔型的、滋潤型的、美白型的等等。

4、精華液

先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。比較後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下爲一組，進行3組即可。

5、保溼

夏天可以用乳液，秋冬可以用更爲滋潤的保溼霜，具體還是要看膚質挑選。

6、護膚誤區

貴的護膚品一定比便宜的好，這個不是絕對的，挑選適合自己的纔是比較重要的。不過正規品牌產品性有保障，千萬不要圖便宜買三五產品。

年輕可以不護膚，隨便用個補水就行了，大學生皮膚狀態較好，但是絕對不能不護膚，按照上面的護膚步驟，選擇適合自己的護膚品，千萬別偷懶。

油性皮膚秋冬不補水也不幹，出油就是因爲皮膚嚴重缺水，所以用分泌油脂的方式來鎖水保溼。這時候還不抓緊時間補水，黑頭、痘痘們就要組團來了！

不同年齡要用不同的護膚品，用什麼護膚品跟年齡沒有關係，主要看膚質，出現了皮膚問題就要選擇有針對性的護膚品。

秋冬天不怕曬，當然不用防曬，秋冬天太陽沒那麼烈，但紫外線還是有的`，出門做好面部防曬肯定沒錯。

冷熱水交替洗臉會縮小毛孔？確實，熱水洗完臉再冷水洗會收縮毛孔，但是長期這樣洗臉很容易造成毛孔快速收縮擴張，出油黑頭也容易產生，皮膚會越來越脆弱

秋季膚燥煩惱多2

孕期護膚切忌過度

護膚孕期護膚不可缺少，孕期合理的保養護理能夠有效解決孕期肌膚出現的種種問題，孕期護膚固然重要，但切忌不能過度護膚。

1、乳液麪霜同時使用

有些孕媽喜歡用完乳液之後又用面霜，以爲可以給肌膚更好的保護。殊不知，這樣反而會造成營養過剩、肌膚不能呼吸，其實乳液和麪霜二選一即可。此外，有些產品如精華液應在肌膚乾燥時使用，其餘時間可酌情增減。

2、多重功效的護膚品疊加使用

有些孕媽喜歡多種護理功能的護膚品一起使用，例如抗氧化護膚品和美白產品疊加使用。這種做法是錯上加錯，首先孕婦不能使用高效美白護膚品，因爲會含有大量重金屬；其次不同護理功效的護膚品不應該疊加使用，應該錯開時間段使用；

比較後，使用的護膚品應該同性質同功效，基礎的補水的產品搭配保溼產品，如的豆乳保溼潤膚水就應該配合豆乳滋養面霜使用，這樣既可更好融合，也可避免妝品“和稀泥”的現象。

3、過度密集地去角質

無可否認，去角質後肌膚能夠更好地吸收護膚品，但是去角質過度容易破壞角質層，當角質層損傷，會使肌膚失去保護層，出現易被曬傷、易受刺激、易過敏等情況，所以孕媽去角質應該適度，每週定期1-2次即可，且應選用溫和去角質孕婦護膚品，如大米去角質亮膚凝膠等。

4、無論什麼時候洗臉都用要用潔面乳

有些孕媽極度討厭肌膚油膩，所以無論是早起時、午睡後、閒暇時、晚睡前的肌膚清潔都要使用潔面乳。

但是肌膚過度清潔可能會造成肌膚停止分泌油脂，而造成水分大量流失，無法形成屏障，所以孕媽們清潔肌膚時應以肌膚的性質與狀態判斷是否使用潔面乳。如果皮膚不是十分油膩、髒污，可以減少潔面乳的使用頻率。

孕期護膚注重，同時也要合理護膚，千萬不要過度護膚造成肌膚負擔，美美地度過孕期。